진드기 가있는 지역으로 여행을 계획하고 있다면 ( 시골, 숲 또는 초원이 있는 초원 에서) 접촉 할 가능성을 줄이기 위해 예방 조치 를 취하는 것이 좋습니다.
우선, 모자, 긴 바지, 닫힌 신발, 두꺼운 양말, 셔츠 또는 긴 소매 셔츠를 착용하는 것이 좋습니다. 옷은 가벼운 색이어야합니다 (진한 색의 해충을 쉽게 식별 할 수있게하십시오).
또한 모기에 사용되는 곤충 방충제 (DEET 및 퍼 메스 린을 기본으로 함)를 신체 전체에 적용하는 것이 유용 할 수 있습니다. 잔디가 더 높거나 부시가 가까운 곳에서 걷거나 앉아있는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다.
집에 돌아 왔을 때, 특히 진드기가 더 많이 정착되는 부위, 특히 목덜미, 팔, 다리 (특히 무릎 뒤쪽), 복부 및 등 부위에서 신체 의 피부 를 잘 검사하는 것이 좋습니다. 기생충은 손으로 피부를 통과하여 쉽게 볼 수 있습니다 (두더지와 혼동 될 수 있음). 옷차림 조차도 점검해야하며, 진드기를 두려워하면 60도 이상 씻어야합니다.
