건선은 흔히 만성 염증성 질환으로 피부에 영향을 미칩니다. 피부 발진은 몸 전체에 퍼지거나 잘 정의 된 일부 지역에 국한되어 발진, 박리, 가장 심각한 경우, 고통.
무엇을 해야할까요?
- 알코올과 흡연을 피하십시오 (건선 병변을 악화시킬 수 있음).
- 체중 감소 (비만의 경우)
- 드레싱 후 폐쇄 붕대로 병변을 덮으십시오.
- 특정 피부과 검사를 자주받습니다.
- 스포츠 및 휴식 기술 연습
- 중성 세제로 조심스럽게 병변을 닦으십시오. 건조하려면 부드러운 스폰지로 닦으십시오.
하지 말아야 할 것
- 자외선 차단없이 태양에 노출
- 건선 병변 긁기
- 색깔있는 화장 또는 크림으로 병변을 덮으십시오.
- 장기간 코티존 약물 사용
- 뻣뻣한 타월 사용
- 공격적인 세제 사용
무엇을 먹을까?
- 건선 증상의 개선 또는 악화와 관련된 음식에 관한 과학적 증거는 없습니다. 과일, 채소가 풍부하고 지방이 적은 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르는 것이 좋습니다. 오메가 3가 풍부한 물고기를 선호합니다.
먹지 않을 것
- 건선의 맥락에서 식품 알레르기의 경우, 일반적인 구제 수단으로 특정 음식을 복용하지 않는 것이 좋습니다
자연 치료와 구제
현지 팩 또는 주입
- 알로에 (재 상피화)
- 우엉 (항염 및 통기성)
- 베르가못 (항염증제, 치유, 소독제)
- 카모마일 (진정, 항 염증, 살균)
- Hypericum (재 상피화, 항염증제, 치유)
- 라벤더 (방부제)
- 몰약 (항염증제, 진통제, 살균제)
- 자몽 (항산화, 항염증제)
- 프로 폴리스 (항산화, 항 염증, 피부 복원 및 방부제)
- 오메가 3 지방산 (입으로 복용, 건선과 관련된 염증을 감소 시킴)
약리학 적 치료
- 비타민 D 및 유도체 (국소 적용) : 예. Calcitriol, Calcipotriol
- 비타민 A 및 파생물 (국소 도포) : 예. 타자로 텐
- 코르티손 (국소 적용) : 예. 하이드로 코르티손, 모 메타 손
- 생물학적 약물 (심각한 건선 손상) : 예. Adalimumab, Infliximab
- 면역 억제제 (심한 건선) : 메토트렉세이트, 사이클로스포린
예방
- 증상이 없어도 지속적으로 에몰리언트 크림을 바릅니다.
의료 치료
- 광선 요법 (자연 또는 인공 태양 노출)
- 심리적 치료 (일부 환자에서는 건선 병변의 심각성이 극심한 심리적 고통을 유발 함)
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