스핀 바이크는 모든 연령층, 스포츠 수준 및 모든 필요에 부피가 크지 않고 사용하기 쉬운 간단한 도구입니다.
노인들이 스핀 바이크를 사용하여 하루에 15-30 분간 운동을하고 골 관절 및 심혈관 시스템에 혜택을주는 것이 좋습니다.
스핀 바이크 사용의 간편성과 이러한 도구의 편안함과 효율성은 수십 년 동안의 성공을 정당화합니다. 사용자 사이에 확산이 확산되고 그로 인해 발생하는 친숙성에도 불구하고 좋은 스핀 바이크를 선택하는 데있어 중요한 측면을 강조 할 가치가 있습니다.
일부 운동 자전거, 특히 일부 스핀 자전거는 전송 장치에 두 가지 유형의 장치를 장착 할 수 있습니다.
고정 휠이있는 피니언 또는 자유 휠이있는 피니언.
첫 번째 경우에는 스핀 바이크의 플라이휠이 페달의 회전과 연결되어 있습니다. 즉, 다리의 움직임을 느리게하거나 멈추기를 원할 경우, 페달의 움직임은 플라이휠의 관성 회전에 의해 끌리게됩니다. 이것은 플라이휠의 무게가 높은 스핀 바이크와 같은 도구와 관련이 있으며, 이 특성에주의를 기울이지 않으면 부상을 입을 수 있습니다. 중간 저중 형 플라이휠 (6 ~ 8kg)의 경우 이는 별 문제가되지 않으며, 일부 경우 플라이휠을 너무 작게 회전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
Invec 및 스핀 자전거 변속기 시스템에 자유 바퀴 스프로킷이있을 때 페달 및 플라이휠은 끌기 제한없이 회전 할 수 있으므로 안전이 절대적으로 보장됩니다.
또한 일어 서기와 관련된 연습을 위해 스핀 자전거를 사용하려면 회전이 제한되어야하므로 고정 된 바퀴 스프로킷이 있어야합니다. 그렇지 않으면 필요한 유동성을 유지할 수 없습니다.
