ischiocrural 근육의 찢어짐

척추 신경근 : 해부학 및 눈물

ischiocruralis은 허벅지의 후부 영역에 각각 세 개의 근육이있다 : semimebranosus, semitendinosus, 대퇴 이두근. 이 3 개의 근육은 근원 (ischial tuberosity), 신경 내분비 (tibial nerve), 관절 기능 및 기능 (다리 flexor 및 허벅지의 신근)을 공유합니다.

등 중턱의 신전 및 눈물은 무릎 굴곡 또는 엉덩이 확장시 강렬하거나 너무 갑자기 수축되어 발생합니다. 이러한 이유 때문에 등 중턱 근육의 눈물은 중도계, 긴 점퍼, 중거리 주자, 테니스 선수 및 갑작스런 갑작스러운 동작, 강한 감속 (편심 작업) 및 갑작스런 리듬 변화를 특징으로하는 운동 선수들에게 공통적입니다.

원인

움직임을 생성하기 위해 다양한 근육 또는 근육 그룹이 동기화되어 작동합니다. 근육이 짧아지면 반대 기능을 가진 근육이 움직임을 방해하지 않도록 스트레칭을 풀어야합니다. 우리가 걷어차는 (다리를 확장 할 때) 대퇴사 두근 근육 계약과 등뼈 경련이 길어집니다. 우리가 허벅지를 복부에 더 가깝게 만들 때도 똑같은 일이 일어납니다.

대신에 우리는 발 뒤꿈치를 골반에 더 가깝게 가져서 무릎을 굴곡 (굴곡) 시키면 등심 구근 근육이 수축되고 대퇴사 두근이 풀립니다. 많은 선수들에서 등심 구근과 대퇴사 두근 사이에는 힘의 불균형이 존재합니다. 이러한 불균형 때문에 등심 구근 근육은 대퇴사 두근에 일찍 피곤하는 경향이 있습니다. 피곤한 근육에서 골지 힘줄과 신경근 스핀들은 대퇴 사근의 수축에 따라 과도한 신장 (등뼈 경련의 스트레칭 / 찢어짐)을 예방하는 데 효과적이지 않습니다. 이러한 변화는 또한 섬유가 과도한 수축을 겪음으로써 근육이 너무 짧아지는 것을 막을 수 있고, 특히 근육 섬유가 힘줄과 합병되는 곳 (근육 근디의 통로)에 국소적인 눈물을 흘리게하는 경향이 있습니다.

증상

ischiocrural 근육의 찢어 트라우마 직후 허벅지의 뒤쪽에 발생하는 폭력적이고 날카로운 통증에 대한 책임이 있습니다. 다른 전형적인 증상은 다음과 같습니다 : 심한 부상의 경우 부상 부위 근처 허벅지 뒤쪽의 촉진, 혈종 및 촉각 인식 통증.

근육 눈물은 3 단계로 구성된 중력 규모를 사용하여 분류 할 수 있습니다. 첫 번째 수준에는 중등도의 근육 손상 (섬유의 5 % 미만)을 유발하는 덜 심한 눈물이 포함됩니다. 근육의 부분적 또는 전체적인 눈물은 대신 각각 2도 및 3도 눈물로 분류됩니다.

증상은 부상당한 근육 섬유 수가 많을수록 분명 심각합니다. 예를 들어 1도 손상은 거의 지각 할 수 없으며 경미한 국소 증체 증 (근육 수축)을 제외하고는 보통 부종이나 중대한 운동 장애를 일으키지 않습니다. 다른 한편으로, 3 개의 등심 구근 중 하나가 2 차 눈물을 앓는 경우, 병변은 정상적인 보행을 방해하고, 촉진에 대한 통증, 저항에 대한 무릎 굴곡 운동 및 마지막 무릎 관절 운동의 정도를 유발합니다. 3도 근육이 찢어지면 부상당한 순간과 비슷한 소리가 들립니다. 이 경우 통증이 특히 심하며 즉시 땅에 쓰러지는 운동 선수는 목발을 짚고 걸어 가야합니다.

MRI는 어떠한 경우에도 병변의 실제 범위를 결정할 수 있습니다.

치료

외상의 급성기 (처음 2 ~ 3 일)에는 RICE 프로토콜 (휴식, 고도, 압축, 얼음)을 적용하십시오. 항염증제는 통증과 염증을 줄이기 위해이 첫 단계에서 유용 할 수 있습니다.

3 일 또는 5 일 후에, 부하의 통증 및 붓기가 감소하자마자 운동 강화 및 스트레칭 프로그램을 시작하는 것이 중요합니다. ischiocruralis의 강화는 실제로 병변의 만성화를 방지하는 데 필요합니다. 그러나 이러한 연습 문제의 강도를 점차적으로 높이는 것이 중요합니다. 예를 들어, 초기 단계에서 적절한 부하와 높은 반복 횟수로 작업해야합니다. 이러한 방식으로 지방 혈액 공급, 산소 및 영양분이 재생 과정을 촉진하고 흉터 조직 형성을 제한하게됩니다. 가장 유용한 물리 요법 중 우리는 초음파와 삼차 치료를 언급합니다.

수술은 가장 심한 경우 또는 병변이 만성화 될 때만 필요합니다.