일반성
발목 은 비골과 경골의 말단부 (다리 뼈)와 탈로의 근위 말단 (발바닥 7 개 뼈 요소 중 하나)에 위치한 인체의 활액 관절입니다.
발목에는 인대의 복잡한 시스템이 있습니다. 중앙 인대는 총 4 개이며 외측 인대는 총 3 개입니다.
이러한 구조는 페론 - 경골 - 탈로 상승 작용과 함께 발이 두 가지 반대 운동을 수행 할 수있게합니다 : 배굴 및 발바닥 굴곡.
배면 굴곡은 발을 들어서 발 뒤꿈치를 걷는 때입니다. plantarflexion은 다른 한편으로는 발가락에 서있을 때입니다.
왜곡은 발목 관절에 매우 흔한 상해입니다. 염좌에 따라 발목 인대가 늘어나거나 부러 질 수 있습니다.
발목은 무엇입니까?
발목 은 다리와 발 사이에있는 인체의 활막 관절이며 경골, 비골 및 탈로 (또는 아스트라 가리)와 같은 3 개의 뼈의 만남 지점에 있습니다.
경골과 비골은 다리를 구성하는 두 개의 뼈입니다. 반면에 talo는 발목의 족쇄 그룹을 구성하는 일곱 개의 뼈 중 하나입니다.
발의 간단한 해부학 적 리콜
해부학자는 발의 뼈를 세 개의 그룹, 즉 족쇄 뼈 (또는 족쇄 그룹), 중족골 뼈 (또는 중족 그룹) 및 지골로 나눕니다 .
중족골은 5 개이며, 서로 평행하게 배열되어 있습니다. 그것들은 긴 뼈이며, 끝 부분에는 지골이 연결되어 있습니다.
마지막으로, 지골은 14 개이며 발가락을 이룹니다. 2 개의 지골로 구성된 엄지 발가락을 제외하고 다른 모든 발가락은 각각 3 개가 있습니다.
안구의 의미에 대한 조상
발목의 정의는 좀 더 일찍 주어 지지만, 가장 잘 알려진 발목의 정의이며 일반적인 발언에 사용됩니다.
그러나 순전히 의학 - 해부학 적 언어에서 발목이라는 용어는 3 개의 관절 즉, talocrural (또는 tibio-tarsal) 관절, subthalar 관절 및 열등한 tibio-fibular 관절의 집합을 나타냅니다. 낮은 비골 - 비골).
이 세 가지 관절 요소 중, talocrural articulation은 공통 언어의 발목에 해당합니다. 실제로 그것은 또한 적절하게 소위 발목이라고 알려져 있습니다.
DIARTROSI의 예
발목은 이동식 관절 또는 이관절의 예입니다. 이 조인트는 하나 이상의 공간 방향으로 넓은 범위의 움직임을 허용합니다.
다 관절염의 다른 예는 무릎, 어깨 및 손가락입니다.
해부
발목 관절은 talo의 근위 끝과 경골과 비골의 말단을 연결합니다.
- 하부 경골 - 인대 (전방 및 후방)에 의해 함께 유지되고 , 경골 및 비골의 말단은 마진이라고 불리는 오목한 발굽을 형성하고 연골로 덮힌 다.
- 탈로 (talo)는 몸의 이름을 취하는 자체 지역을 가진 박격포에 들어 맞습니다.
탈로의 몸체는 원추형이다. 실제로, 그것은 앞 (앞)에서 넓고 뒤 (뒤)에서 좁다.
이 뼈 배열을 안정시키기 위해 일련의 인대 (별도로 치료할 것입니다)와 두 개의 골격, 경골과 비골이 있습니다.
경골 전골 과 비골 해골 은 각각 경골의 내측 가장자리와 비골의 옆 가장자리에 위치한 두 개의 뼈 과정입니다. 경골 전골에도 중간 전골 (mialolus)이라는 이름이 붙어있는 반면에, 비골골 전복은 측방 전복의 두 번째 단어를 가지고있는 것은 우연이 아닙니다.
인대
발목을 구성하는 뼈의 끝을 함께 잡기 위해 두 개의 인대가 있습니다 .
- 내측 또는 삼각형 인대 . 내측 인대는 경골 / 내측 전두골을 탈모 (전방 - 경골 인대 및 후방 - 탈골 - 인대), 종골 (경골 - 종골 인대) 및 운석 골 (경골 - 인대 - 주상골).
- 측면 인대 . 외측 인대는 3 개의 별개의 요소로, 비골 / 외측 전골을 탈모 (전방 건 - 대퇴 인대 및 후방 - 인대 인대) 및 종골 (종골 - 비골 인대)에 합류시킵니다.
힘줄
발목을지지하기 위해 몇 개의 힘줄이 참여합니다. 구조적인 관점에서 힘줄은 인대처럼 보입니다. 후자와 유일한 (그리고 상당한) 차이점은 근육을 뼈에 연결한다는 것입니다 (주의 : 인대는 본드 뼈 두 개를 넣음).
발목 관절과 긴밀히 접촉하는 힘줄은 다음과 같습니다.
- 아킬레스 건 . 종아리 뼈에 종아리 근육 (쌍생아와 족부)을 연결하십시오. 걷기, 달리기, 점프하기에 필수적입니다. 그의 휴식은 사람의 운동 능력을 심각하게 제한합니다.
- 앞 경골 건 . 내 경골에있는 발목의 뼈에 전근 경근을 연결합니다.
- 후 경골 건 . 그것은 뒤쪽 경골 근육을 tarsal bone에 결합시킵니다.
- 비골 뼈 . 비골 근을 다리 부분의 측면 뼈에 연결합니다. 그들은 발목에 옆으로 미끄러 져 움직인다.
신경
적어도 3 개의 신경 이 발목을 통과합니다.
가장 중요한 것은 경골 신경 이며, 다리의 뒷부분을 관통하여 발바닥에 도달하는 좌골 신경 의 파생물 (또는 가지)입니다.
다른 두 개의 신경은 발목 앞쪽과 옆쪽 가장자리를지나갑니다.
기능
발목은 발이 발바닥 굴곡 과 배 굴곡의 두 가지 기본 동작과 반대 동작을 수행 할 수있게합니다.
Plantarflexion은 발을 바닥쪽으로 향하게하는 운동입니다. 인간은 발가락 위로 걸어 내려 할 때 발바닥 굴곡 운동을 수행합니다.
반면에 배면 굴곡은 발을 들어 올리고 발 뒤꿈치를 걷는 운동입니다.
이 운동들 모두는 서로 다른 근육을 필요로합니다. 이 경우 :
- 족저 운동을 위해 송아지 쌍둥이 근육, 종아리 소근 근육, 발바닥 근육 및 뒤 경골 근육을 제공하십시오.
- 배굴 운동을 위해 경골 근전근, 엄지 발가락의 신근 근육 및 손가락의 신근 근육을 제공하십시오.
*주의 사항 : 발목 움직임과 관련된 근육 중 일부는 힘줄이 논의되었을 때 이전에 언급 된 근육과 동일하다는 것을 알 수 있습니다.
사이드 운동
실제로 인대 덕분에 발목은 일부 측면 이동성을 즐깁니다. 이 속성은 평평하지 않은 표면 위를 걷는 것을 보장합니다.
분명히 제한을 초과하면 발목 인대가 늘어나거나 손상 될 수 있습니다.
발목 질환
발목에 영향을 줄 수있는 가장 일반적인 문제는 관절에 관련된 다양한 뼈 부분을 연결하는 인대가 늘어나 거나 끊어지는 것 입니다.
이 두 가지 조건 은 발목 염좌 의 일반적인 이름 으로, 인대의 신축과 끊김이 관절의 비정상적인 움직임의 결과라는 사실을 참조하십시오.
염좌에 가장 관여하는 인대는 외측 인대 보다 후방 인대가 옆쪽 인대입니다.
앵클 파손
발목이 손상을 입을 수있는 또 다른 주요 부상은 - 비록 염좌보다 적지 만 - Pott 's 는 소위 bimalleolar 또는 trimalleolar fracture 입니다.
일반적으로이 발목 부상은 발의 뚜렷한 움직임의 결과입니다.
