피부 건강

입가의 상처에 대한 구제

각질 cheilitis 또는 boccarola는 순전 한 교감의 수준에서 발생하는 마모와 때로는 비슷합니다 작은 상처입니다.

입가에있는 상처의 주요 원인은 전염성이지만 영양 실조도 매우 중요한 역할을합니다.

증상은 염증의 전형적인 증상입니다 :

  • 빨갛게.
  • 통증 (특히 입을 벌릴 때).
  • 가끔 붓기.
  • 피부 마모.

각성 치근은 주로 어린이, 노인 및 predisposing 요인을 나타내는 사람들에서 발생합니다.

무엇을 해야할까요?

  • 가능한 칸디다 감염 (칸디다증)을 치료하십시오. 다음을 사용할 수 있습니다 :
    • 마약.
    • 협회에서는 또한 자연 요법 (phytotherapic).
  • 체강 질병의 경우 글루텐 배제에 대한 위생 규정을 준수하십시오.
    • 복강 내 증상, 일반화 된 흡수 장애 및 체강 질병의 다른 증상이있는 경우 특히 복강식이 요법을 따르는 것이 중요합니다.
  • 영양 결핍을 보상하십시오. Hypovitaminosis와 무기물 결핍은 특히 포함됩니다 :
    • 비타민 B12 결핍증 (코발라민).
    • 철분 결핍.
      • 특히 빈혈 (sideropenic, pernicious 또는 both)이있을 때 철분과 코발라민의 부족을 보충하는 것이 중요합니다.
    • 비타민 PP 결핍 (니아신).
      • 특히 팔과 목의 피부염, 위장 장애, 불안과 우울증이있는 경우 니아신의 부족을 보충하는 것이 중요합니다.
  • 특정 피부 연화제와 항균 크림을 사용하여 피부를 부드럽게 유지하십시오.
  • 여름철 햇볕에 노출되는 동안 보호 크림을 사용하여 심한 열을 가하지 마십시오.
  • 겨울철에 피부를 감기에 걸리지 마십시오.
  • 구강의 구석에 찰과상이나 다른 신체적 자극을 가하지 마십시오.
  • 얼굴 피부에 화학적 스트레스 (예 : 용제)를 가하지 마십시오.

하지 말아야 할 것

  • 칸디다 균 또는 재발의 감염 위험을 증가시킵니다.
  • 글루텐으로 음식을 섭취하여 체강 조건을 무시하십시오.
  • 철분 및 / 또는 비타민 B12 및 / 또는 니아신이 결핍 된식이 요법을 따르십시오.
  • 순음의 교합을 건조시킨다.
  • 여름 햇볕에 노출되는 동안 보호 크림을 사용하지 않고 얼굴의 피부를 과격한 열에 노출 시키십시오.
  • 겨울철에 몸을 피지 말고 얼굴의 피부를 강렬한 추위에 노출 시키십시오.
  • 구강의 구석에 마모 나 다른 신체적 자극을주게하십시오.
  • 얼굴의 피부에 화학적 스트레스 (용매 등)를가하십시오.

무엇을 먹을까?

  • 철분, 특히 헤밀과 철분 (2+)의 섭취를 보장하려면 다음을 먹어야합니다.
    • 근육 조직 : 육상 동물 및 수생 동물 : 말, 소, 돼지, 조류, 어류, 연체 동물 (육지 달팽이), 전체 갑각류 ​​등
    • 계란 : 무엇이든, 특히 노른자.
    • 배 및 5/4 분기 : 주로 비장 및 간뿐만 아니라 골수, 횡격막, 심장 등
  • 비타민 C, 구연산 및 과당 (철분의 장 흡수에 매우 유용합니다)의 공급을 확실히하려면 다음을 먹어야합니다.
    • 감미롭고 신 과일 : 레몬, 자몽, 오렌지, 만다린, 클레멘 타인, 키위, 체리, 딸기 등.
    • 야채와 tubers : 파슬리, 후추, 상추, 시금치, radicchio, 브로콜리, 토마토, 감자 등

NB . 비타민 C 또는 아스 코르 빈산은 열 안정성 분자이며 요리에 의해 분해됩니다. 이것은 그들의 섭취를 보장하기 위해 많은 원시 식품을 섭취하는 것이 필요하다는 것을 의미합니다. 더욱이, 저 가용 철분의 흡수에 관여하고 있기 때문에 특정 식품으로 섭취하는 것이 중요합니다.

  • 비타민 B12 (코발라민)의 섭취를 확실히하려면 다음과 같이 먹어야합니다.
    • 동일한 음식 소스 헴 철분;
  • 특정 식품에는 철분 흡수를 줄이는 항 영양 원리가 들어있을 수 있음을 기억하십시오. 내용을 줄이려면 연습해야합니다.
    • 젖어.
    • 발효 (효모 또는 박테리아).
    • 요리.

NB . 요리가 영양 원칙을 저해하지만 열 분해성 비타민의 사용 가능성을 제한하기 때문에 원료와 조리 된 식품이 식단에 동등하게 존재하는 것이 좋습니다. 대부분의 과일과 채소는 날 것으로 먹을 수 있지만 특히 콩과 곡류는 열처리를하는 것이 좋습니다.

  • 비타민 PP (니아신)의 공급을 보장하기 위해서는 다양하지만 균형 잡힌 식단을 존중하는 것으로 충분합니다. 그것은 곡물, 콩과 식물, 육류, 달걀, 수산물 및 찌꺼기에 포함되어 있습니다.
  • 위와 더불어 면역 체계를 돕기 위해 다음과 같이 섭취하는 것이 좋습니다.
    • 프로 바이오 틱 식품.
    • 비타민 D와 E.가 풍부한 음식
    • 마그네슘, 아연 및 셀레늄이 풍부한 음식.
    • 라이신 및 글리신 아미노산 식품.
    • 오메가 3가 풍부한 식품.
    • 폴리 페놀 계 항산화 물질이 풍부한 식품.

먹지 않을 것

  • 체강 질병의 경우, 글루텐 함유 시리얼, 파생물 및이를 함유 한 조리법을 피하십시오. 글루텐을 함유 한 곡류는 밀, 철자, 철자, 호밀, 귀리, 사탕 수수 및 보리입니다.
  • 다음을 피하는 것도 좋습니다.
    • Monothematic 다이어트.
    • 채식주의 자.
    • 야채와 야채가없는 다이어트.
    • 전적으로 근거한 다이어트 :
      • 요리 된 음식.
      • 보존 식품.
  • 알코올 남용을 폐지 함 : 신진 대사, 장 흡수 및 일반 건강을 손상시킵니다.

자연 치료와 구제

  • 약물 요법과 관련되기 위해 일부 약초 요법은 다음과 같습니다.
    • 박하, 오레가노, 백리향 및 말레 우카의 에센셜 오일을 오페라의 형태로 섭취하십시오.
    • 적응증 / 면역 자극 작용을 갖는 식물 :
      • 운 카리아 토 렌사 사 (Uncaria tormentosa, Uncaria tomentosa)
      • 에키나시아 (Echinacea, Echinacea purpurea)
      • 울퉁불퉁 (Curcuma longa)
      • 항균 약물 :
        • 특히 프로 폴리스.

약리학 적 치료

  • 국소 용 아졸 (Azole) 약품 :
    • Undecylenic 산, 12-25 % (예 : Anti-Fungal, Elon 이중 국방).
    • Clotrimazole, 1 % (예 : Canesten, Mycelex).
    • Miconazole, 2 % (예 : Cruex, Micatin).
  • 입으로 가져갈 수있는 전신용 아졸 마약 :
    • Itraconazole (예 : Sporanox, 정제).
  • 입에 의해 가지고가는 Polyenic 항진균제 :
    • Amphotericin B (예 : Abelcet).
    • Nystatin (예 : Mycostatin).
  • 입으로 가져갈 수있는에 치노 칸딘 약 :
    • Cancidas (예 : Caspofungin).
    • Mycamine (예 : Micafungin).

예방

  • 전염 (위생 규칙) 또는 칸디다 균 재발을 피하십시오.
  • 식이 요법과 보충제로 비타민 PP 나 니아신 섭취를 늘리십시오.
  • 규정 식과 보충 교재를 가진 철 및 비타민 B12 또는 코발라민의 당신의 섭취를 증가하십시오.
  • 체강 질병의 경우 글루텐으로 음식을 섭취하지 마십시오.
  • 물리적 및 화학적 스트레스 (치아기구, 찰과상, 강렬한 추위, 솔벤트 연기 등)로부터 얼굴 피부를 보호하십시오.

의료 트리 트먼트

입가의 상처에 대한 의학적 치료는 없습니다.