글루타민 펩타이드 - PRONUTRITION

글루타민 펩타이드에 대한 정보 - PRONUTRITION

글루타민 펩타이드 - PRONUTRITION

L- 글루타민 펩타이드 (L-Alanin L-Glutamine, Glycyl L-Glutamine)

FORMAT

400 그램의 팩

구성 성분의 명칭 및 함유량

L- 글루타민 펩타이드 (L- 알라닌 L- 글루타민, Glycyl L- 글루타민)

비타민 B6

감미료 : 아스파탐

산성 화제 : 구연산

포도당 일 수화물 및 flavorings.

10 그램 당 : 글루타민 펩티드 6 그램 중 글루타민 1.75 그램

비타민 B6- 600mg

제품 특징 글루타민 펩타이드 - PRONUTRITION

L- 글루타민 펩타이드 - 이 제품은 두 가지 글루타민 디 펩티드 L - 알라 닐 L - 글루타민과 글루텐의 가수 분해로 얻은 글 리실 L - 글루타민으로 구성되어 있습니다. 글루타민은 첫 번째 펩타이드의 67 %와 두 번째 펩타이드의 72 %를 구성합니다. 문제의 제제는 수성 용액 및 고온에서 종합적으로 얻어진 디 펩티드의보다 우수한 안정성을 입증 한 실험적 증거에 기초하여 선택되었다. 글루타메이트와 암모니아에서보다 적은 가수 분해로 구조를보다 잘 보존합니다. 그러나 장내 세포에 의한 제품의 생체 이용률이나 소비에 실질적인 차이는없는 것으로 보인다. 다시 말해, 디 펩티드 글루타민 의 장점은 수성 환경에서의 안정성이 더 우수하고, 일반적으로 강조되는 바와 같이 장내 또는 약물 동태를 침투하는 우수한 용량 때문이 아니기 때문이다. 그 대신, 약물 동태 학적 관점에서 더 나은 것으로 입증 된 디 펩티드의 비경 구 투여에 대해 상이한 담론이 만들어 져야한다.

글루타민은 생리적 조건 하에서 비 필수 아미노산이지만, 특히 병리학 적 상황이 특히 그러할 수 있습니다. 일반적으로 다양한 조직, 특히 골격근에 의해 생성되는 양은 건강한 식단이 하루에 최대 10 그램의 글루타민을 제공 할 수 있다는 것을 고려하여이 아미노산의 일일 요구량을 충족시킬 수 있습니다. 이 아미노산은 다음과 같은 신체 기능의 일부입니다 :

1. 단백질 합성 또는 간 해독을위한 아미노 그룹의 운송;
2. 단백질 합성;
3. 에너지 기능 : krebs 또는 gluconeogenesis의 공급;
4. 장 및 면역 세포의 생존 및 성장;
5. 아르기닌, 글루타티온 및 신경 전달 물질의 합성.
6. 완충 작용 : 산증의 상태에서 사실상 간장 해독 외에도 글루타민의 혈장 과다가 부분적으로 신장에서 처리됩니다. 이 수준에서 글루타민은 NH3 암모니아를 방출하고 글루타메이트를 반환합니다. NH3는 양성자를 획득하여 NH4 +가되고, 이런 식으로 신장은 수소 이온 (H +)을 제거하고 혈액의 산성 증을 예방합니다.

만성 병리학 적 증상, 심한 화상, 면역 결핍 증후군, 위장관의 심각한 질병, 외과 수술 및 악액질 예방에있어 글루타민 보충제의 효능을 입증하는 수많은 연구가 있습니다.

비타민 B6 는 피리 독신 (pyridoxine)으로 알려져 있는데, 주로 피리독틴 (pyrrolidin) 유도체로 고기를 통해 섭취되며, 의존적 인 ATP 가수 분해 후 공복 상태로 흡수되어 알부민에 결합 된 간으로 운반됩니다. 여기에서 그것은 피리독스 아민으로 변형 된 다음 피리독신으로 변형되고이어서 인산화되어 결과적으로 활성화 및 저장됩니다. 간에서 그것은 다양한 조직으로 운반되어 생물학적 역할을 수행 할 수 있습니다.

1. 혈당 수치가 증가합니다 : 글리코겐 분해 및 글루코 네고 시스가 유리합니다.
2. 산화 적 탈 아민 및 트랜스 아민 아미존 (아미노산 대사) 과정으로 되돌아갑니다.
3. 세로토닌, 도파민, 노르 에피네프린, GABA와 같은 신경 전달 물질의 합성을 촉진합니다.
4. 헤모글로빈이 산소를 결합하는 데 필요한 EME 그룹의 합성을 유도합니다.
5. 트립토판에서 시작하여 니아신 합성이 가능합니다.
6. 호르몬 작용을 조절합니다.

그것은 수많은 pathologies의 치료에 사용되며 신경 퇴행성, 심혈 관계 및 면역 장애에 특히 중요합니다.

일일 요구량은 약 1 / 1.5mg이지만이 경우에도 결핍 에피소드는 매우 드뭅니다.

스포츠에서 글루타민.

글루타민 보충제는 스포츠에서 다양한 목적으로 사용됩니다.

1. 운동 능력 향상;
2. 근육 catabolism를 감소 시키십시오;
3. 회복 촉진;
4. 희박한 대량 성장 증가;
5. overtraining 증후군과 싸우십시오.

강렬한 운동 후에 수많은 용도와 글루타민 수치의 현저한 감소에도 불구하고 스포츠에서이 아미노산을 보충하는 효능을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다.

탄수화물 또는 분지 쇄 아미노산과 함께 글루타민을 보충 한 결과 Ergogenic 및 Performance-enhancing 효과가 나타 났으 나 강렬한 교육을받은 개인의 면역 프로필을 개선하는 데 효과적이라는 것이 입증되었습니다.

격렬한 신체 운동 후에 글리코겐 재 합성을 향상시키는 데있어 글루타민의 효과에 관한 증거가 있지만, 정식으로 부인 되긴했지만

회사에서 권장하는 용도 - 글루타민 펩타이드 - PRONUTRITION

1 회 복용량 (제품 10g)을 물에 희석합니다.

스포츠에 사용 글루타민 펩타이드 - PRONUTRITION

최적의 투여 량이 정의되지는 않았지만, 글루타민이 긍정적 인 효과를 준 다양한 연구 농도에서 추론하는 것이 가능합니다 :

1. 100 mg / kg에서 강렬한 운동 후 고 암모니아 혈증을 감소 시키는데 효과가있는 것으로 나타났습니다.
2. 탄수화물과 함께 3.5 그램 / 일에서 축구 선수의 피로감을 줄였습니다.
3. 5 그램 / 일, BCAA와 단백질과 함께 10 주 만에 희박 질량 수준을 유의하게 증가 시켰습니다.
4. 7 gr / 일에서 그는 격렬한 훈련을받은 개인의 면역 프로필을 향상 시켰습니다.
5. 탄수화물 8g / 일에서 글리코겐 재 합성을 개선했습니다.

제품의 특정 배합을 고려할 때 적어도 3 그램의 글루타민 평균에 도달하려면 총 20 그램의 제품에 대해 물 또는 기타 액체로 2 부분을 희석시켜 사전 훈련 단계 및 단계에서 분배 할 수 있어야합니다 회복의.

경구 투여 후 이들 디 펩티드의 분포 동역학은 완전히 특성화되지 않았으며, 어떠한 경우에도 글루타민을 장윤색 분해로부터 보호하지 않는 것으로보아야한다.

활성을 최적화하는 방법 - 글루타민 펩타이드 - PRONUTRITION

여러 연구에서 협회의 등장으로 나타난다.

글루타민 + BCAA + 단백질은 몇 주 동안의 통합 및 과중한 운동 후에 마른 체중이 증가합니다.

글루타민 + 탄수화물은 운동 후 신진 대사 창에서 섭취되어 포도당 섭취와 글리코겐 재 합성을 촉진 할 수 있습니다. 간헐적 인 훈련 전에 찍은 그들은 운동 능력을 향상시키고 피로감을 줄이는 것처럼 보입니다.

글루타민 + 크레아틴 + 리보스는 신체 조성의 변화 측면에서 특별한 이점을 제공하지 않는 것 같습니다.

부작용 글루타민 펩타이드 - PRONUTRITION

여러 연구에서 구강 글루타민의 투여 량을 20 그램 이상으로 보완하여 특정 부작용을 나타내지 않았습니다.

1 주일에 28 그램의 복용량을 2 주 동안 복용하고, 4 가지 가정에 배분 된 1 건의 장기간 연구는 부작용이 없음을 보여주었습니다.

사용상의주의 사항 글루타민 펩타이드 - PRONUTRITION

신장이나 간 질환, 심혈관 질환 및 / 또는 고혈압, 임신 중, 수유 중, 12 세 미만 및 아직 훈련받지 않은 청소년의 경우에는 제품 사용을 금합니다.

장기간 사용하는 경우 (6/8 주 이상) 의학적 조언이 필요합니다.

이 기사는 과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행을 비판적으로 다시 읽으려는 내용으로 정보를 제공하기위한 것으로 의료 처방은 아닙니다. 따라서 항상 보충제를 사용하기 전에 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야합니다 . 글루타민 펩타이드의 중요한 분석에 관한 추가 정보 - PRONUTRITION.