Nicola Sacchi 박사 - 책의 저자 : 스포츠의 마약 및 도핑 -
신체 활동이인지 기능을 유지하는데 기여하는 것은 지금까지 확립 된 사실입니다. 심혈관 시스템의 이점은 명백하며 이것도 뇌 순환에 영향을 미칩니다. 이 모든 것이 뉴런의 산소 공급과 뉴런과 혈류 사이의 영양분 교환을 향상시켜 활력을 증진시킵니다. 이러한 이점을 통해 우리는인지 기능을 유지할 수 있습니다.
이 주제에 관한 연구는 논쟁의 여지가있다. 비슷한 성격의 평가를하기 위해서 수년간의 시험을 거친 인구 조사를 조직화하는 것이 필요하기 때문이다. 알츠하이머 병은 만성 질환으로 증상이 나타나기 전에는 진단 할 수 없기 때문에 많은 사람들이이 특성을 평가하기 위해 따라야하며이 샘플은 몇 년 전에 반드시 따라야합니다. 통계적 관점에서 유효한 데이터를 얻을 수 있어야합니다. 따라서 정기적 인 신체 활동이나 다른 방법으로 만 다른 인구 집단에서이 질병의 발생률에 대한 신뢰할 수있는 연구를 공식화하는 것이 얼마나 복잡한 지 이해하기 쉽습니다.
이러한 어려움에도 불구하고 일부 연구가 수행되었으며 그 결과는 활동중인 사람들에게 문제가되는 질병의 발생률이 낮을뿐만 아니라 신체 활동이 질병의 치료에도 기여할 수 있음을 보여주는 점에서 위안을줍니다. 같은.
알츠하이머 병은 조직 학적 관점에서 신경 위축에 의해 특징 지어지며, 시간이 지남에 따라 뇌는 점차적으로 질량과 무게를 잃어 결국 활동을 감소시켜 기억과 같은인지 기능을 감소시킵니다. 알츠하이머 병은 주로 betamyloid 단백질에 의해 유발되는 뉴런의 광범위한 파괴로 인한 것입니다. 이 단백질은 신경 세포들 사이에서 시간이 지남에 따라 성장하는 침전물을 형성하며, 진행된 질병 중에 현미경으로 볼 수있는 플라크 (plaques)를 형성한다. 이 모든 것이 뉴런이 죽는 원인이됩니다.
병리학은 특정 신경 전달 물질 인 아세틸 콜린이 뇌에서 크게 감소하는 현상을 동반합니다. 이러한 대뇌 수정의 결과는 뉴런이 신경 자극을 전달할 수 없으므로 신경 세포가 죽을 때까지 기능을 감소시킬 수 있습니다.
현재 신체 활동의 규칙적인 실천이 어떻게 알츠하이머 병의 위험을 감소시키는지를 검증하는 장기간의 연구로 20 년 이상 지속 된 일부 인구 조사가 있습니다. 이러한 결과는 아밀로이드 플라크 발생의 주요 요인으로 보이는 심장 혈관 위험 (고혈압, 죽상 경화증, 과체중, 비만 등)을 줄이기위한 규칙적인 운동 능력에 중재 될 수 있습니다. 이 결과에 대한 또 다른 가능한 이유는 뉴로 트로 핀 (뉴런의 활력을 촉진시키는 단백질)의 생산을 촉진시키기위한 신체 운동의 능력에있을 수 있습니다. 일반적으로인지 기능의 유지를위한 핵심 요소입니다.
아마도 신체 활동이이 심각한 병리학의 50 %의 발병률을 감소시키는 능력을 가지고 있음을 보여준 것은 이러한 효과들의 집합 일 것입니다; 그러나 주제에 대한보다 명확한 이해를 위해 더 많은 연구가 수행되어야한다.
또한 이미 알츠하이머 병으로 고통받는 환자의 신체 활동의 이점을 평가 한 몇 가지 연구가 있습니다. 운동은 환자의 운동 능력을 향상시키고 질병의 진행에 의해 손상되며 또한 평가를 위해 사용되는 다른인지 매개 변수가 확인되었습니다 병리 자체의 진화.
이러한 결과는 알츠하이머 병의 발병 기전에 대한 더 나은 지식과 신체 활동이 촉진하는 생물학적 이득에 의해 더욱 신뢰할 수 있습니다.
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