Natural Whey - 프로 랩스

Natural Whey에 대한 정보 - ProLabs

NATURAL WHEY - PROLABS

미세 여과법으로 분리 된 유장 단백질의 식품 보충제

FORMAT

1kg 팩

구성 성분의 명칭 및 함유량

유장 단백질 (Volactive) : 유화제 : 대두 레시틴

제품 특징 Natural Whey - ProLabs

문제의 제품은 단백질의 기원에 관한 중요한 정보를 제공합니다. 보다 정확하게는 Volac 회사에서 생산 한 Volactive UltraWhey 80 단백질이며 유럽 연합에서 독점적으로 사용하는 ISO 22000 : 2005 인증을 획득 했으므로 유럽 연합에 의해 부과 된 통제를받습니다. 이 단백질들은 미세 여과 공정을 통해 생산되므로 평균 다공성이 1 마이크로 미터 인 필터를 사용하여 81 % 농축 단백질을 함유 한 우수한 품질의 제품을 보장하지만 약 6 인 유당이 있습니다 %. 시작 소스의 통제 된 원산지 및 고도로 인증 된 공정에도 불구하고 정밀 여과 공정과 호환 가능하지만 나트륨의 비율은 다소 높아 보인다.

유장 단백질 - 유장 단백질은 스포츠에서 가장 많이 사용되는 보충제 중 하나입니다. 그들의 유용성은 "단백질"식품의 과도한 사용에 의지하지 않고 칼로리 섭취와 소화, 영양 및 병리학 측면과 관련된 모든 문제를 제한하지 않고도 가장 까다로운 단백질 요구 사항을 충족시킬 수있는 가능성이 가장 큰 원인입니다 과도한 단백질 도입. 그러나 가루 단백질 보충제의 성공은 소비의 편의에 기인하는 것이 아니라 무엇보다도 입증 된 생리적 효과에 기인하는 것이 아니라 다양한 분야의 운동 선수들 특히 신체 제작자와 역도 선수들 사이에서 인기가 높습니다. .

근육 비대는 그다지 추구되고 적절하게 시연되는 효과입니다. 사실 몇 가지 연구 결과는 다음과 같습니다.

1. 단백질 보충 및 저항력 훈련에 따른 근원 섬유 횡단면의 현저한 증가;
2. 제 1 및 제 2 유형의 섬유의 근육 비대는 각각 18 및 26 %;
3. 보충 21 주 후에 증가 된 횡단면 근육;
4. 운동에 더 나은 근육 적응;
5. 다양한 종류의 진단 조사를 통해 증가 된 근육 질량.

이러한 행동이 과학계에 보편적으로 받아 들여지기 위해서는이 중요한 효과의 근간을 이루는 분자 기반을 이해할 필요가있다. 첫 번째 실험 결과는 단백 동화 과정에 심각하게 관여하는 일련의 분자 및 대사 경로의 활성화를 암시한다.

1. mTor에 유도 효과 : 단백질 합성을 담당하는 전사 인자;
2. ubiquitin proteasome에 의한 단백질 분해 감소;
3. 인슐린 분비에 대한 유도제 효과;
4. 기질의 가용성 증가 (단백질 합성을 지원하는 데 필요한 혈장 아미노산).

이러한 모든 효과가 BCAA, 특히 류신과 같은 특정 아미노산의 작용에 주로 기인 함에도 불구하고 단백질 보충제 대신 하나 이상의 아미노산을 사용하여 동일한 효과를 얻지 못함을 알 수있어 시너지 효과가 아직 밝혀지지 않았다.

유청 단백질의 다른 효과

이런 종류의 보충제의 보급이 널리 보급됨에 따라, 이 연구는 유청 단백질의 다른 기능에 대한 수많은 연구를 제시합니다. 풍부한 정보에도 불구하고 많은 사람들이 새로운 증거에 의해 다소 논의되고 즉각 거부되기 때문에 이러한 보충제의 잠재적 인 효과에 대해 명확한 결론을 도출 할 수 없습니다. 따라서 올바른 비판적 정신으로 다음과 같은 효과를 읽을 필요가 있습니다.

• 면역 보호 효과 : 한편으로는 강력한 산화 방지제 인 글루타티온의 합성을 강화하고 글루타민과 같은 중요한 아미노산을 통해 면역 반응을 직접적으로 강화시켜 개발해야합니다.
• Myoprotective effect : creatine kinase 및 lactic dehydrogenase와 같은 조직 손상 마커 수준의 감소를 보여주는 일부 연구에서 문서화 됨.
• Ergogenic 효과 : 아마도 조직 아미노산의 산화에 대한 BCAAs의 예방 작용과 성능 유지에 포도당 생성의 중요한 원천 인 glucogenic 아미노산의 존재와 관련이 있습니다.
• 고지혈증 효과 : 비만 환자의 경우 LDL 콜레스테롤 및 중성 지방의 혈장 농도가 유의하게 감소했습니다.
• Osteoprotective 효과 : IGF1, 매우 중요한 성장 인자의 합성을 촉진하는 것입니다 고도로 논의 된 또 다른 능력과 관련이 있습니다.

회사에서 권장하는 용도 - Natural Whey - ProLabs

3 스푼 = 30g의 제품을 80ml의 미네랄 워터 또는 기타 원하는 액체와 섞으십시오. 주요 식사에서 하루 한끼 섭취하십시오.

스포츠 연습에 사용 Natural Whey - ProLabs

우리 신체의 올바른 기능을 위해 매우 중요하고 중요한 영양소이므로식이 요법을 통해 도입 된 단백질 내용을 고려한 보충 프로토콜을 정의하는 것이 중요합니다. 또한 운동 선수의 영양 및 생리적 요구를 피하는 것이 중요합니다. 이런 식으로 모든 남용은 운동 선수의 건강 상태와 신체 건강 상태 모두에 부정적인 영향을 미칩니다.

따라서 단백질 요구량이 신체 구성과 수행 된 활동 유형과 관련하여 개인마다 크게 다를 수 있다는 점을 고려하여 모두에게 독특하고 효과적인 용량을 정의하는 것은 불가능합니다.

그러나 문헌에 발표 된 여러 연구에서 8 주 이상 공복 상태로 복용하는 것이 좋습니다. 섭취시기는 이러한 유장 단백질의 운동 특성을 고려해야한다. 신속한 소화 시간과 상대적 흡착, 인슐린 분비에 이은 인슐린 분비는 탄수화물과 적절히 균형을 이룬 후 운동 회복 단계에서 특히 이전에 고갈 된 글리코겐 저장을 복원하고 단백질 동화 작용을 보는데 유용 할 수 있습니다.

시너지 - 자연 유청 - ProLabs

단백질 + 산화 방지제 : 항산화 제의 조합은 강렬한 신체 활동 동안 단백질의 보호 효과를 향상시키는 것으로 보입니다.

단백질 + CHO : 지금까지 가장 효과적인 조합 인 것 같습니다. 경주 전, 적절히 결합되어 가장 적합한 공급원을 선택하면 탄수화물은 성능을 유지하고 근육의 에너지 특성을 향상시킬 수 있습니다. 다른 한편으로는, 그들은 회복과 성장 과정을 최적화 할 수 있습니다.

Protein + Creatine : 탄수화물과 항상 결합하여 운동 후에 섭취하면 모든 연구가 동의하지는 않더라도 마른 질량의 증가를 개선하는 것처럼 보입니다.

부작용 Natural Whey - ProLabs

단백질이나 아미노산이 너무 많은식이 요법의 장기적인 부작용은 알려진 바 있습니다. 신장 손상, 증가 된 비뇨 분비, 간 또는 신장 장애, 지질 대사 및 관련 병리, 조직 산증 및 뼈 탈회로 인한 탈수증은 시간이 지남에 따른 균형 잡힌식이 요법의 결과 중 일부에 지나지 않습니다. 단백질이 너무 많은 식단에서 유래 된 유해한 효과들 중에는 유기체의 에너지 기능적 조정에 책임이있는 복잡한 대사 교차점에 의해 유발 된 지방 조직의 증가도 확실합니다.

사용상의주의 사항 Natural Whey - ProLabs

이 제품은 신장 질환이나 간 질환, 심혈관 질환 및 / 또는 고혈압, 알레르기 및자가 면역 질환, 임신 기간, 모유 수유 중, 12 세 미만 및 아직 훈련받지 않은 청소년에게는 금기 사항입니다.

장기간 사용하는 경우 (6/8 주 이상) 의학적 조언이 필요합니다.

이 기사는 과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행을 비판적으로 다시 읽으려는 내용으로 정보를 제공하기위한 것으로 의료 처방은 아닙니다. 따라서 항상 보충제를 사용하기 전에 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야합니다 . Natural Whey-ProLabs의 비판적 분석에 대한 추가 정보.