종합 비타민 복용으로 에너지 기능 향상
B 비타민에 관해서는, 이 비타민의 저하가 신체의 에너지 수용력을 손상시킬 수있는 방법을 보여주는 몇 가지 과학적 증거가 있습니다. 일반적으로 신진 대사가 느려집니다.
Be-Total PLUS를 선택해야하는 이유
다른 모든 보충제와 마찬가지로 Be-Total PLUS는 일반적인 영양 섭취로는 충족시킬 수없는 일일 요구량이 증가 할 경우 섭취량을 제안해야합니다.
이 보충제의 섭취로 인해 이익을 얻을 수있는 위험 범주에서 특히 그렇습니다.
- 60 세 이상의 개인 (B 형 비타민의 수준이 현저히 감소한 것으로 추정 됨) (아마도 흡수 과정 변경으로 인한 것임)
- 비만인 (체중 감소, 에너지 용량의 현저한 향상과 관련이 있으며, 고도로 정제 된 음식의 도입이 심각한 비타민 결핍의 원인 임);
- 임산부 (특히 엽산은 태아의 올바른 발달을 보장합니다);
- 엄격한 채식주의 자 (이 그룹의 일부 비타민이 풍부한 식품이없는 경우).
총 복용하지 않는 이유
이전 단락에서 언급했듯이 실제 식량 부족의 경우에만 식품 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 따라서 특히 균형 잡힌식이 요법으로 고려할 필요가 있습니다. 특히 지중해 유형학에 기초한 경우 (일과성 과일 및 채소, 곡물 및 콩류의 존재, 일주일에 잘 분산 된 동물 제품의 특성이있는 경우), 그러한 양의 비타민을 제공 할 수 있습니다 Be-total Plus와 유사한 제품과의 추가 통합을 위해 필요합니다.
영양이 올바른 비타민 균형을 유지하는 데 얼마나 기여하는지 완전히 이해하려면 B 비타민이 풍부한 식품뿐만 아니라 시작 고도를 대폭 감소시키는 모든 취급 과정을 고려해야합니다.
B 비타민이 풍부한 음식 : 전체 곡물, 맥주 효모, 콩과 식물, 견과류, 육류, 계란, 분유, 우유 및 유제품 및 야채. B12는 상당한 양으로 발견되며, 생물학적 이용 가능성이 높으며 동물성 식품에서만 발견됩니다.
B 비타민의 사용을 줄이는 요소 : 정제 공정, 산업 처리, 고온에서 조리, 파쇄, 빛에 노출, 알코올, 커피, 담배의 과도한 섭취, 경구 용 피임약, 설사약, 설파약, 에스트로겐 및 억제제의 사용 위 분비.
따라서 결론적으로 영양이 올바른 비타민 섭취량을 보장 할 수는 있지만, 이 목적을 위해서는 정확한 보존 방법과 결합 된 식품의 신중한 선택 (반드시 진정하고 완전하고 필수적인 제품에 있어야합니다)이 필요합니다. 요리, 그리고 물론 건강한 라이프 스타일.
비 - 토탈 플러스 또는 다른 유형의 보충제를 사용하기 전에 라이프 스타일과 다이어트를 재검토해야하며, 불편 함에도 불구하고 장기적으로 인공 치료법보다 효과적이며 오래 지속됩니다. ". >
사용 방법
제조사는 모든 단일 비타민의 일일 수요를 충족시킬 수 있다는 사실을 고려하여 Be-total plus tablet을 복용하는 것이 좋습니다. 수용성 비타민이기 때문에, 위장 분비를 자극 할 수있는 능력 때문에 식사 중 섭취가 권장되는 경우에도 지용성 비타민이 함유 된 제품에 권장되는 것처럼 위장에서 섭취하지 않아도됩니다.
경고
Be-total PLUS 제품은 천식 환자 및 살리실산 알레르기 환자에게 권장되지 않습니다. 30 ° C 이하의 온도에서 보관하십시오.
3 세 미만 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
보충제는 다양하고 균형 잡힌식이 요법을 대체하기위한 것이 아닙니다. 제품에는 글루텐 또는 유당의 흔적이있을 수 있습니다.
금기
제품과 관련된 전단지에서 Be-total plus 보충제는 천식, 글루텐, 유당 또는 기타 성분에 대한 알레르기 및 불내증 환자에게 권장되지 않습니다. 그러나 잘 받아 들일지라도, 그리고 특별한 부작용이없는 대부분의 경우, B 비타민, 특히 B6와 B3를 복용하면 높은 복용량을 결정할 수 있다고 생각해야합니다 - 고전적인 증상 증상 외에도 과다한 (메스꺼움, 복부 경련, 설사, 구토) - 위장관 질환의 악화 (파킨슨 궤양), 간 피로 및 파킨슨 병 치료에 사용되는 레보도파 같은 일부 약물의 흡수 변화. 그러므로 Be-total plus 제품이나 보충제를 복용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.
