척추 측만증은 척추의 측방, 영구적 인 편향으로 나타나는데, 그 주요 구성 요소 (원인?)는 척추의 회전
원인
유전학
내분비 : 사춘기와 연결됨
자세 : 부, 태도, paramorphism
신경 학적 : 한 쪽의 척추 근육과 다른 쪽의 척수 근육 사이의 신경 근육 불균형
척추의 형태 학적 변화 :
태도 : 악덕의 통합; 원인을 제거하면서 자세와는 다른 태도가 사라지지 않는다. 달성해야 할 성과에 대한 인식을 주체에게 가져 오는 것이 중요합니다.
PARAMORPHISM (PARAMORPHISM) : 근육 및 힘줄 수준에서 통합되는 형태학적인 변화. 손실 된 균형을 재현하기 위해 특정 근육 조율 체조가 필요합니다.
DISMORPHISM : 골격계에 영향을주는 형태 학적 변화 : 사실, 이러한 경우에는 척추의 회전이 있습니다. 특정 체조 또는 코르셋을 사용하여 완전히 교정 할 수는 없습니다.
위치 :
요추 측만증
척추 - 척추 측만증
척추 측만증
자궁 경부 척측 측만증
일반적으로 두 개의 곡선이 있습니다. 가장 흔한 것은 바로 지느러미가 있고 요추가 왼쪽이다. 첫 번째 곡선의 곡률 반경이 크면 두 번째 곡선은 자동으로 평형 상태를 다시 만듭니다.
시험 목적 :
어깨 정렬
크기 삼각형의 대칭
혹 거림의 유무
견갑골이 다른 것과 관련하여 돌출
iliac crests의 정렬 (하지의 관심이 아닌 사지의 비대칭)
중력의 기초에 관한 분류
현지화 :
등 지느러미
dorsolumbar
허리 부분의
굽힘 각도 :
> 45-50 ° 수술 치료
30-45 ° 수술로 가슴 수술과 신체 활동 사용
25-30 번째 신체 활동
스코틀랜드에 대한 신체 활동의 목적
특정 신체 활동만으로 척추 측만증과 같은 이형성을 교정하지는 않지만 대칭 회복을 돕기 위해 일반적인 토닝과 근육 스트레칭에 악화되는 것을 방지 할 필요가 있습니다.
교정 기술의 일반적인 원리
모든 신체 활동 및 과학과 마찬가지로 교정 체조는 일정한 원칙을 따라야합니다.
첫 번째 원칙
형태학적인 변화의 유발 및 악화 원인 연구. 그들의 교육을 통해 의식적인 예방 조치를 구현하기 위해 부모와 자녀들이 변경을 초래 한 원인을 알리는 것이 필요합니다.
제 2 원리
그의 신체적 태도 (변경)에 대한 피험자의 인식; 이런 식으로 만 자신을 교정하고 일상 생활에서 적극적으로 협업 할 수 있습니다. (이 목적으로 시각과 촉각의 감각적 인 방법을 사용하십시오)
제 3 원칙
정확하고 효과적이며 잘 현지화 된 움직임을 위해 휴식과 휴식을 장려하십시오. 피실험자는 어느 근육이 운동에 관여하고 어떤 운동 근육은 휴식을 취해야하는지에 대해 정확하게 인식하는 것이 중요합니다.
넷째 원칙
세그먼트의 차단을 해제하고 톤 업 : 먼저 동원 운동을 수행 한 다음 톤 업을하여 재 활성화 된 근육 그룹을 동원과 재조정합니다. 강박 장애가 있거나 hyperlactic 주제의 경우, 토닝 만 사용됩니다.
다섯 번째 원칙
Hypercorrection 체조; 움직임은 항상 정상 위치의 한계를 초과해야합니다. Asthenic과 hyperlactic 주제는 여전히 예외입니다.
여섯 번째 원칙
스트레칭 된 근육을 줄이기위한 운동 선택 (완전한 수축과 불완전한 팽창)과 근육의 단축 (불완전한 수축과 완전한 이완); 이런 식으로 변경을 결정하는 근육 불균형을 바로 잡는 것이 가능합니다.
일곱 번째 원칙
몇 가지 운동, 잘 선택하고 잘 복용. 피험자가 제시하는 변경에 따라 운동의 특이성, 실제 용량에 따라 투여. 이 운동을 반복하면 근육 기억을 연습하는데도 유용합니다. 부정적인 측면 : 반복성은 지루함의 상황을 만듭니다.
여덟 번째 원칙
단순한 것에서부터 복잡한 것, 부드러운 것, 강렬한 것까지 운동의 진행을 졸업하십시오.
제 9 원리
똑바로 세워질 때까지 앙와위에서 앉은 자세로 무릎을 꿇고 움직입니다. 중력 배출 위치에서부터 정상적인 직립 자세까지 시작하는 것이 가장 좋습니다.
열 번째 원칙
운동 리듬이 너무 느리거나 너무 빠르지 않으면 호흡 리듬이 이상적입니다. 지나치게 빠르면 정밀도가 떨어지며 가벼운 혈액 순환은 너무 약합니다.
그러나 동원 운동은보다 빠른 속도로, 토닝의 속도로, 더 천천히 진행된다.
제 11 원칙
트렁크의 모든 변경이 호흡 부전을 동반하기 때문에 호흡 체조는 항상 올바른 체조의 교훈에 개입해야합니다.
제 12 원칙
얻은 결과를 평가하고 달성 된 진전에 따라 운동을 적응할 수 있도록 어린이를 주기적으로 모니터링하십시오.
