스테파노 카살 리 박사
정의
운동 선수의 행동을 특성에 맞추기 위해 구조가 조직 된 다소 복잡한 모터 이벤트의 합리적인 세트 :
도구들
자료 중
환경
상대의
스포츠 규칙
테크닉 가르침
전역 방법
조정의 어려움이 분명히 밝혀지지 않은 경우
분석 방법
제스처를 여러 조각 또는 부분으로 분해합니다. 실행 리듬을 늦출 수 없다면;
주제에서 자신의 모터 솔루션을 발견 할 수있는 자율적 활동을 자극합니다.
항상 기술을 가르치기 위해 사용 된 모든 방법은 특정 목적을 목표로한다는 것을 명심하십시오.
기술 교육 세션을 진행하는 동안 수행 된 작업과 관련하여 피실험자가 감지 한 감각에 대한 반성과 질문을 위해 일시 중지합니다.
기술 교육
1 단계
적절한 생체 역학 논리에 따라 기술 습득 및 운동 순서 학습.
두 번째 단계
이론적 모델에 접근하여 모방 교육. 한계를 야기하는 억제 요인의 제거 (두려움, 불안감 ...).
3 단계
응용 훈련; 조건을 변경하여 이전에 기계화 된 모터 구성표의 실행을 계획적으로 구성 할 수 있습니다.
허츠 법
움직임의 실행을 변화 시키도록 강요하는 모든 시스템을 사용하십시오.
운동 조건의 변화에 따라 모든 시스템을 사용하십시오.
경기 조건에서 훈련을 사용하십시오.
경쟁 기간에 비해 기술 및 조정 기술 수준을 요구하는 복잡한 특수 교육 세션을 소개합니다.
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기술의 생체 역학 평가
관찰 된 현상에 대한 지식의 수준;
고려 된 현상과 관련하여 관찰자의 경험;
선택된 관측 지점;
환경 조건;
사용 된 감각 장치의 효율성 상태;
관찰을 수행하는 피실험자의 정서적 상태;
이상적인 이론 참조 모델의 정확성과 지식 수준.
결론
다음과 같이 증가 할 것입니다 :
균형 용량;
Kinesthetic 차별화 기능;
리듬 용량;
조합 능력과 움직임의 결합;
힘과 속도를 조절하는 능력;
모터 암기 능력.
서지
