Guido M. Filippi 교수
소개
수십 년 간의 연구에서 신경 생리학 및 스포츠 훈련 습득 사이에서 측정 가능한 분리가 있습니다. 신경 생리학 연구는 훈련의 "현장"문제와의 복잡성과 명백한 거리에 대한 연구로 스포츠 훈련과 그 문제와 거의 무관합니다.
이것은 신경 생리학이 말할 필요도 없으며, 스포츠 훈련이 기초 연구에 제공 할 매우 흥미로운 아이디어가 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
오늘날에도 대부분의 훈련은 근육에만 초점을 맞 춥니 다. 사실, 근육은 ATP의 화학 에너지를 기계 에너지로 변환시키는 실제 엔진입니다. 우리 자동차의 엔진이 탄화수소 분자의 화학 에너지를 기계 에너지로 변환시킵니다.
따라서 엔진, 근육의 제작이 쉽지만 두 가지 결점이 있습니다. 사람의 기계가 커지면 무게가 더 많이 나가고 조종사는 뇌의 필요성이 커집니다.
실제로 이것은 경쟁에서 도달 한 수준을 고려할 때 오늘날 중요한 문제입니다.
문제를 더 자세히 설명하려면 그림 1에 나와있는 선수들의 쌍을 고려하십시오. 근육량의 관점과 크게 다른 물리학 자들은 비슷한 결과를 표현할 수 있으며, 심지어 성능이 낮은 물리학 자도 큰 물리학 자보다 어떻게 작동 할 수 있는지에 대해주의를 기울여야합니다.
운동 선수에서 높은 근육 질량이 더 나은 운동 제스쳐의 표현 일 필요는 없다는 것은 일반적인 경험입니다. 실행의 속도, 힘, 운동의 정밀도, 저항은 근육 이외의 것에 의존하는 것처럼 보입니다.
신경계는 이용 가능한 근육을 관리하는 저자이며, 동양 무술은 통제가 권력으로 어떻게 변형 될 수 있는지에 대한 구체적인 표현입니다.
이 토론의 목적은 다음을 개략적으로 설명하는 것입니다.
- 근력을 결정할 때의 신경계의 역할과 근육 조절을 최적화 할 때의 문제점과 이점 (1 부)
- 신경 신경 기능을 최적화하고 뛰어난 근육 기능을 얻거나, 어쨌든 피하거나, 운동 선수의 건강에 해를 끼치거나, 메커니즘 만 사용하기 위해, 중추 신경계에 의해 수행되는 근육 관리에 대한 직접적인 훈련에 개입 할 수있는 가능성 neurophysiological (파트 II) .
부 I
근육의 성질을 결정하는 신경계의 역할
그것은 현재 의학의 가르침의 일부이며 모든 대학 및 준 대학 생물학 과정의 일부이며 근육 기능은 운동 기능의 발달, 강화 및 전반적인 개선을위한 필수 조건입니다 (그림 2).
이 진술은 부분적으로 만 사실입니다.
사실, 이 계산서에서 실제 작업이 모터 성능의 개선에 직접적인 책임이있는 경우, 그 진술은 잘못됩니다.
실제로, 각 근육 섬유의 방향성과 신진 대사 특성은 24 시간 동안 평균적으로 근육 섬유에 도달하는 신경 명령의 양과 분포에 의존합니다. 신경 생리 학적 연구는 1960 년대 이래로 이것을 증명했다 (Eds Kandel ER, Schwartz JH, Jessell, Elsevier NY, 1991).
