일반성
Choline, 또는 Vitamin J는 아민이며 세포 막 및 콜린 신경 전달 물질 (acetylcholine) 형성에 필수적인 보조 효소입니다.
그것은 신체에 의해서만 부분적으로 합성 된 유기 화합물입니다 (코발라민과 엽산의 존재 덕택입니다). 그러므로 그 기여는 무엇보다도 음식을 통해 보장되어야합니다.
임상 분야에서 그 중요성은 화학적 매개체와 구조적 세포 요소의 전구체 역할에 기인한다.
따라서 항산화 제, 신경 보호제 및 심장 보호제는 콜리나의 임상 적 유용성의 중심에 있습니다.
음식 소스
콜린은 이노시톨 (이차 전지 메신저에서 기본적인 역할을하는 카르 보시 클릭 폴리올)의 존재와 관련된 상당히 널리 퍼져있는 분자입니다. 모유, 계란 노른자, 콩, 밀 배아, 송아지 및 칠면조 간장 및 맥주 효모에서 대량으로 발견됩니다.
콜린은 우유에 포함되어 있지 않으며 알코올, 카페인, 니코틴, 피임약 등과 같은 신경 및 약물에 의해 심각하게 손상됩니다. 콜린을 음식 레시틴을 통해 직접, 그리고 포스파티딜 콜린 (알약, 분말 및 염화물)의 통합을 통해 직접적으로 도입 할 수 있습니다.
심층 연구는 장 흡수의 가능성과 신체의 콜린 결핍 또는 과잉으로 인한 장 점막의 직접 및 간접적 인 피드백에 대해서는 부족합니다.
표시
Colina가 왜 사용됩니까? 그것을 위해 무엇입니까?
콜린은 생물학적으로 가치있는 중재자의 합성에 직접 관여하기 때문에 인체에 필수적인 분자입니다.
더 정확하게, Colina :
- 매우 중요한 멤브레인 인지질 인 포스파티딜콜린 (phosphatidylcholine)의 전구체 역할을하는 세포막의 적절한 무결성과 유동성을 보호합니다.
- 스핑 고멜린의 합성을 조절하는 정상적인 세포 활력을 지원합니다. 이 요인의 결핍은 현저한 세포 사멸 과정을 초래한다는 것이 알려져있다.
- 그것은 베타 인과 함께 정상적인 심혈관 기능의 유지에 기여하여 호모시스테인의 해로운 영향을 대항합니다.
- 아세틸 콜린과 같은 신경 전달 물질의 합성에 개입하여 정상적인 신경 기능을 유지합니다.
알츠하이머 또는 노인성 치매와 같은 다른 병리학에서는이 신경 전달 물질의 농도 감소가 관찰되었습니다.
앞서 언급 한 생물학적 기능 덕분에 Colina는 간 병리학, 인지 및 지각 장애, 운동 이상증, 죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환의 과정에서 중요한 역할을 할 수 있습니다.
속성과 효과
Colina가 연구 중에 얻은 이점은 무엇입니까?
특히 간 독성 약물과 관련하여 콜린이 간 보호기로서의 역할을 적절히 해명 한 다양한 연구들에 더하여, 최근 많은 문헌들이 콜리 나의 "출생 전"역할에 초점을 맞추고있다.
실험적 연구에 따르면 실제로 임신 한 여성에서 콜리 나를 적절하게 섭취하면 태어나지 않은 어린이의인지 적, 기억력 적 및 지각 적 능력에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.
간장 레시틴 과립 : 콜리나가 특히 풍부합니다.
그러나 여전히 실험적 인 이러한 연구는 충분한 보충의 생물학적 효과를 적절하게 명확히 할 수있는 인간 임상 시험에 의해 뒷받침되어야합니다.
반면에 Colina의 심장 보호, 혈관 보호 및 항 염증 기능은 확실히 특징 지워질 것입니다.
Choline을 적절히 섭취하면 실제로 염증 과정의 기원에 관여하는 Protein C Reactive, ESR 및 염증성 사이토 카인과 같은 염증 표지자의 농도가 현저하게 감소하는 것으로 판단됩니다.
동시에 Choline, Vitamin B9, Vitamin B12 및 Betaine을 섭취하면 호모시스테인과 같은 죽상 경화제에 대한 가치있는 혈관 보호 효과가있는 것으로 보입니다.
복용량 및 사용 방법
Colina를 사용하는 방법
미국 국립 과학원 (National Academy of Sciences) 연구소의 음식 및 영양위원회 (Nutrition Board)의 가이드 라인을 고려할 때, 각각 남성과 여성의 콜린 양을 각각 550mg / 일 및 425mg / 일로 추정했다 대부분의 경우 하루 300 ~ 1, 200 mg의 용량으로 보충합니다.
콜린 (Choline)은 콜린 염화물 (Choline Chloride), 비타민 산 콜린 (Choline Bitartrate) 또는 포스파티딜 콜린 (Phosphatidyl Choline)의 형태로 보충제에 함유되어 있습니다.
부작용
적절한 적응증에 따라 Choline의 사용은 메스꺼움, 설사 및 요실금과 같은 관련성이 거의없는 가스 장 반응과 관련이 있습니다.
하루 3.5g 이상의 용량으로 콜린은 저혈압 발병률, 신경 학적 장애 및 간과 신장 기능의 변화를 증가시킬뿐만 아니라 카타 보 라이트의 배설과 관련된 불쾌한 물고기 같은 냄새를 유발할 수 있습니다.
호기심
콜린을 특징 짓는 다양한 대사 경로 중에는 특히 동물 분해 및 특히 어류의 중간 3 급 아민 인 트리메틸 아민 N (CH 3 ) 3 로의 전환이 있습니다.
이와 관련하여 콜린의 보충 또는 약리 섭취는 물고기를 섭취하는 사람들의 땀에 대한 물고기의 독특한 냄새를 결정할 수 있습니다.
금기
Colina는 언제 사용해야합니까?
콜린의 사용은 활성 성분에 과민 한 환자에게는 금기입니다.
약리학 적 상호 작용
콜린의 효과를 수정할 수있는 약물이나 식품은 무엇입니까?
메토트렉세이트를 동시에 섭취하면 콜린의 정상적인 이화 작용을 감소시킬 수 있지만 콜린은 적어도 쥐에서는이 활성 성분의 만성적 인 사용으로 인한 간 손상을 개선 할 수 있습니다.
콜린의 심장 및 혈관 보호 작용을하는 생물학적 작용은 비타민 B6, 비타민 B9 및 비타민 B12를 동시에 섭취함으로써 강화 될 수 있습니다.
사용시주의 사항
콜리나를 복용하기 전에 무엇을 알아야합니까?
콜린 보충제의 사용은 콜린 대사 물의 증가 된 비뇨기 배설을 특징으로하는 희귀 한 대사성 유전 질환 인 트리메틸 아미노뇨증으로 고통받는 환자의 엄격한 의학 감독하에 있어야합니다.
콜린 카보 사이트 인 트리메틸 아민은 비뇨기 및 땀 배출물에 독특한 생선 냄새를 줄 것입니다.
만성 및 급성 및 바이러스 성 간 질환을 앓고있는 환자도 동일한 예방 조치를 취해야합니다.
