카보 부스터 - 궁극적 인 영양

Carbo 소개 BOOSTER - 궁극적 인 영양

카보 부스터 - 궁극적 인 영양

Maltodextrin과 isomaltulose에 기초한 식품 보충제

FORMAT

오렌지 맛 패키지 1kg

구성 : 말토 덱스트린 - 이소 말툴로 오스 - 구연산 - 아로마 및 인공 착색료 - 아 세설 팜 칼륨 및 아스파탐

1 일 복용량 (75gr = 2 스푼)

에너지 값 : 280 Kcal

단백질 0 gr

탄수화물 70 gr

지방 0 gr

나트륨 50 mg

PHENYLALANINE 포함

말토 덱스트린 (Maltodextrin) - 옥수수 전분, 쌀 또는 감자의 통제되고 부분 가수 분해로 얻은 탄수화물. 말토 덱스트린은 α1-4 글리코 시드 결합에 의해 결합 된 상이한 포도당 단위로 이루어진 올리고당 사슬로 간주 될 수있다. 자연계에서 발견되는 다른 복합 탄수화물과 마찬가지로이 분자들의 소화는 타액 아밀라아제에 의한 입에서 시작되어 췌장 아밀라아제의 작용으로 소장에서 완성됩니다. 유래 된 유리 글루코오스 분자는 그 다음 엔테로 사이트의 정점 막에 흡수되며, 여기에서 이들은 순환 흐름으로 도입되어 대사 - 영양 요구 사항에 따라 신체에서 사용할 수 있습니다. 말토 덱스트린의 소화 시간은 구조 및 복잡성에 따라 달라 지므로이를 구성하는 모노 사카 라이드 단위의 수를 기반으로합니다. 분급을 표준화하기 위해 우리는 Dextrose Equivalence 라는 단어를 사용했다. 즉, ED가 높은 maltodextrins을 빠른 소화 흡수의 사람으로 정의하고, 낮은 ED의 maltodextrins을 느리고 점진적인 흡수의 사람으로 정의했다.

다른 혈당 및 인슐린 반응의 다른 복잡성의 존재는 스포츠맨이 영양 및 에너지 요구 사항 및 관련 목적에 근거하여 말토 덱스트린을 사용할 수있게합니다.

다양한 종류의 탄수화물과 특히 말토 덱스트린은 사전 훈련 단계에서 스포츠맨이 근육질 글리코겐 매장량을 재충전 할 수 있도록 훈련 중에 운동을 지원하기 위해 스프린트 나 천장 전 단계에서 사용할 수 있습니다 글리코겐 재 합성 및 단백질 합성을 자극하는 회복, 또는 재수 화를 촉진하기위한 이소 또는 저 자극 음료의 형태.

Isomaltulose - 글루코오스 분자와 프룩 토스 분자로 구성되는 이당류이며, 서로 α-6 글리코 시드 결합되어 있습니다. 이 링크는 isomaltulose의 전형적인 화학적 물리적 특성과 소화 특성을 정의합니다. 자체 상대적인 자당과 마찬가지로 소화되어 단당류, 포도당 및 과당으로 분해되지만 시간이 길어집니다. 소화 시간의 증가는 혈당 및 인슐린 혈류 곡선의 더 나은 균형과 에너지의 연장 된 가용성으로 두 당류의 점진적 방출과 흡수를 허용합니다.

다른 당과 비교하여 건강한 사람, 당뇨병 환자 및 심혈 관계 질환자에서도 고농축에서도 내약성이 우수함이 입증되었습니다.

신체 활동 중 isomaltulose의 섭취에 관한 연구는 인슐린 반응을 최적화하는 두 개의 단당류의 점진적인 방출이 sucrose가 할 수있는 것과 비교하여 지방산의 산화를 촉진 할 수 있음을 보여주었습니다.

이유 - Carbo BOOSTER - 궁극적 인 영양

탄수화물 보충제를 보충해도 효과적 일 수 있지만 올바른 보조 프로토콜 만이 목표를 달성 할 수 있다고 생각해야합니다. 고전적인 예는 근육과 간 글리코겐의 저장이 이제 포화 된 잘 먹힌 유기체에서 다양한 종류의 탄수화물을 보충 한 후 에르고 겐 효과가 없다는 것입니다. 보충 프로토콜에서 적합한 종류의 말토 덱스트린을 선택하는 것도 매우 중요합니다. 사실, 예를 들어 내구 성능 전에 말라 덱스트린의 DE 부하를 높여서 근육 반응 능력 및 운동 수행 능력의 저하로 이어지는 반응성 저혈당을 위험하게하는 것은 심각한 실수입니다.

따라서 말토 덱스트린과의 통합은 다음과 같은 기능을 수행 할 수 있습니다.

1. 근육 에너지 기능 지원;
2. 근육 및 아미노산 대사를 피하십시오.
3. 운동 능력 향상;
4. 근육 강화 단계를 지원하십시오;

이는 과학적이고 합리적인 기준으로 수행된다.

회사에서 권장하는 용도 - Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

이상적인 에너지 섭취의 경우 신체 활동 중 1/2 리터의 물에 용해 된 2 스ops (75 그램)을 섭취하십시오.

스포츠에서 사용 - Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

합리적인 부분에서 언급 한 것에 비추어 볼 때, 보충 교재의 표준 섭취량은 존재하지 않지만, 90 시간을 초과하는 경쟁 시간당 30 그램의 말토 덱스트린을 보충하는 것이 좋습니다.

효과적인 보충을 위해서는 말토 덱스트린의 투여 량을 다음을 기준으로 조정해야합니다.

1. 영양 상태;
2. 훈련 유형;
3. 교육 기간 및 강도;
4. 성취 될 목표.

대신 장 내강으로 물이 대량으로 들어가는 것을 피하고 (설사 및 탈수를 피함) 흡수 과정을 촉진하기 위해 6 %에서 10 % 사이에 농축 된 말토 덱스트린 수용액을 준비 할 수있는 기회를 고려해야합니다.

시너지 효과

Maltodextrin + 단백질 : 회복 단계에서 단백 동화 창을 개선하는 데 유용 할 수 있습니다.

Maltodextrin + mineral salts : 염분 의 재 통합을위한 기초, hypo 및 등장 성 음료에 공식화 된 경우.

말토 덱스트린 + 아르기닌 : 말토 덱스트린에 비해 글리코겐 합성을 강력하게 향상시킵니다.

말토 덱스트린 + 과당 : 섭취 한 탄수화물의 근육 산화를 말토 덱스트린 단독 투여와 비교하여 향상시킵니다.

Maltodextrin + 아미노산 : 훈련 전에 근육 손상을 현저하게 줄이고 성능을 향상 시키며 cratinkinase의 혈장 농도를 감소시킵니다.

Maltodextrin + 산화 방지제 : 강렬한 운동으로 인한 산화 손상을 줄일 수 있습니다.

부작용 Carbo 부스터 - 궁극적 인 영양

말토 덱스트린의 부정확 한 투여로 발생할 수있는 부작용은 단기간 또는 장기간 일 수 있습니다.

단기간에 문제는 대개 복부 경련, 설사, 오심 및 구토와 함께 위장관에서 발생할 수 있습니다.

반면 장기적인 효과는 과도한 영양, 단순 탄수화물 (과체중, 비만 및 관련 병리)이 풍부한 사람들과 비교할 수 있습니다.

사용상의주의 사항 Carbo BOOSTER - 궁극적 인 영양

이 제품은 신장이나 간장 질환, 심혈관 질환 및 / 또는 고혈압, 임신 중, 수유 중 및 14 세 미만의 경우에는 금기 사항입니다.

이 기사는 과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행을 비판적으로 다시 읽으려는 내용으로 정보를 제공하기위한 것으로 의료 처방은 아닙니다. 따라서 항상 보충제를 사용하기 전에 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야합니다 . Carbo 부스터 - 궁극적 인 영양에 대한 비판적 분석에 관한 추가 정보.

참조

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