Francesco Grazzina 박사
수축 중에 골격근에 의해 생성 된 힘은 어떤 일련의 절충안이 신경근 피로의 시작에 기여할 수있는 복잡한 일련의 사건의 결과입니다.
근육 섬유가 수축하기 위해서는 탈분극 자극이 척수 운동 신경에서 도달해야합니다.
실험적으로 피로는 "중앙"과 "주변"으로 구분됩니다.
중추 피로 및 말초 피로
피로는 중추 신경계의 수준에서 시작된 메커니즘에 기인 한 것이거나 운동의 개념에서 신경 충동이 척수 운동 신경에 이르는 구조에 기인하는 경우 "중심"으로 정의됩니다. 이것은 척추 운동 신경 세포, 운동 박판 또는 골격근 세포에서 일어나는 현상을 결정할 때 "말초 피로"로 정의됩니다.
따라서 중추 피로는 골격근에 대한 신경 드라이브의 감소를 나타냅니다. 그러나, 다양한 종류의 구두 자극이나 피드백으로 피험자가 적절하게 자극되면 중추 신경계의 활성화 수준을 높일 수 있습니다. 따라서 중앙 시스템은 피로감의 시작에 결정적인 역할을합니다.
스포츠에 관한 한, 심리적 동기 부여, 정서적 자기 통제 및 신체적 불편에 대한 내성과 같은 중심 요소는 운동 제스처의 기본이되는 복잡한 근육 활동에 중요한 역할을하지 않는다고 말해야합니다.
지금까지 수행 된 연구들은 피로의 발병의 주된 부위가 근육에 의해 나타나기 때문에 피로의 주변 국소화를 선호한다고 제안하는 것으로 보인다. 국부적 인 근육 피로의 발달에 기여할 수있는 해부학 적 구조는 척수 운동 신경, 신경근 접합부, 근육 섬유 및 근육 섬유의 T- 시스템입니다.
피로가 시작되는 또 다른 요인은 ATP의 사용 속도와 합성 속도 사이의 불균형입니다. 실제로 중요한 것은이 자유 에너지 기증자의 총량이 아니라 ATP 가수 분해에 의해 방출되는 Pi의 양입니다. 사실, 그 증가는 astin - myosin 다리의 형성을 줄이고 수축 메커니즘을 방해하는 것으로 보인다.
근육 글리코겐의 유효성은 주로 II 형 피로 저항 섬유에 의해 지원되는 최대 산소 소비의 65 %에서 85 % 사이의 산소 소비를 필요로하는 운동에 중요합니다.
고강도 운동의 경우 에너지 원은 주로 순환 포도당으로 표시됩니다. 최대 강도의 운동은 근육 글리코겐 수준이 성능 제한치에 도달하기 전에 유산의 증가에 의해 중단됩니다.
