알츠하이머 병이란 무엇인가?
알츠하이머 병은 정신 기능을 점진적으로 상실시키는 무능력 장애로 일반적인 일상 활동의 수행을 어렵게 만듭니다. 알츠하이머 병은 중년에 다소간 발생하며 중추 신경계 (CNS)의 퇴행으로 인한인지 기능 저하로 나타납니다. 이는 중추 신경계 (CNS)의 퇴행으로 진행되며 진행성 치매 (현재는 치료할 수 없음)가됩니다.
현대 의학은 뇌의 기능을 복원하는데 중요하지만, 퇴행성 진행과 발병 예방에 큰 진보가있었습니다. 특정 마약 이외에, 통계 및 클리닉 모두 생활 양식 및식이 요법의 필수 구성 요소 중 일부를 강조 표시하여 다음을 담당했습니다.
- 알츠하이머 질환에서 중추 신경계의 보존 (가족 성향에 따라 다름)
- 병적 인 진행과 부상의 감속
NB . 분명히, 알츠하이머 병으로 고통받는 사람에게 적용하면, 식이 요법과 생활 습관의 최적화는 적절한 치료가 아니라 증가하는 치매에 대한 예방 및 완화 치료입니다.
다이어트 및 라이프 스타일
우리는식이 요법과 생활 습관이 알츠하이머 병을 예방하고 치유하는 데 기본적인 역할을한다는 점을 강조함으로써 시작합니다. 수많은 과학적 통찰력은 다음과 같이 보여줍니다.
정기적 인 신체 활동과 "정신 체조"(anthological reading 및 지적 및 관리 습관의 추구)는 알츠하이머 병의 발병 및 발달에 대한 두 가지 주요 요소를 구성합니다.
또한, 영향받은 건강한 사람의 영양 모방을함으로써 포화 지방산과 수소화 지방산이 풍부한식이 요법과 콜레스테롤과 초기 및 진행성 뇌 퇴행 사이에 명확한 긍정적 인 상관 관계가 발견되었습니다. 반대로식이 섬유 (전곡, 콩과 식물, 채소 및 신선한 과일), 산화 방지제 (B- 카로틴, 비타민 C, 비타민 E, 아연, 셀레늄, 폴리 페놀 등), 식물 스테롤과 다가 불포화 지방산 (오메가 -3 패밀리, 오메가 -6 패밀리, 오메가 -9 패밀리)는 알츠하이머 발병으로부터 보호를받는 것처럼 보입니다.
위에 언급 된 모든 영양 특성 이 지중해 식단 의 기본 원리를 완벽하게 반영하는지 확인하십시오. 그러므로 알츠하이머 병의 증상을 예방하고 지연시키기위한 적절한식이 요법 은 심혈관 위험을 낮추는 것이 좋습니다 .
그러므로 지중해 식 알츠하이머 식단은 다음과 같은 유익한 효과를 자랑합니다.
- 노인의 인식 감퇴를 늦추십시오.
- 생리 학적 치매와 알츠하이머 치매 사이의 중간 단계로서 가벼운인지 쇠퇴 (MCI)의 위험을 줄입니다.
- 경증인지 저하 (MCI)가 알츠하이머 병을 적절하게 초래할 위험을 줄입니다.
현재 지중해 식단의 예방 메카니즘이 알츠하이머 병에 어떤 영향을 미치는지 아직 명확하지 않지만 적절한식이 요법이 혈중 트리글리 세라이드와 콜레스테롤의 중등도를 낮추는 것은 물론 혈당의 유지와 정상의 오른쪽 한계에있는 인슐린 혈증; 또한 신경 세포의 지질 상승에 대한 최근의 발견 (식이 지방이 막과 신경초 모세포의 구성에 어떻게 기여할 수 있는지를 강조)에 따라 포화 지방과 수소화 지방을 가정 할 수있다. 마지막으로 트랜스 구성에서 특히 뇌 기능의 유지에 영향을 미친다.
결론
궁극적으로 지중해 식단은 삶의 과정에서 MCI (가벼운인지 장애)를 예방하고 알츠하이머 병은 거의 논쟁의 여지가없는 통계치입니다.
다른 한편, 알츠하이머 병의 원인, 사건 및 병리학 적 경과에 대한 역사적 역행 연구가 간단한 진전의 분석 프로토콜을 구성하지 않는다는 것을 명시 할 필요가있다. 이것은 진행성 치매로 고통받는 환자는 강한 기억 변화와 때로는 행동 변화조차도 나타내어 연대 기적 재구성 (협동, 침략, 좌절감 등의 결여)을 복잡하게한다는 사실로부터 유래합니다.
추가 조사를 통해 알츠하이머 병에 대한 지중해식이의 예방 및 완화 역할을보다 정확하게 평가하고 정량화 할 수있을 것으로 기대됩니다.
