림프 배액이란 무엇입니까?
림프 배수는 림프 순환의 과도한 감소를 특징으로하는 신체 부위에서 운동하는 특별한 마사지 기술입니다.
림프 배액은 단어에서 알 수 있듯이 조직에서 림프액의 배수를 촉진합니다. 수동 기계적 작용은 림프계 (비장, 흉선, 림프절 및 림프절로 구성)에 영향을 미치는 영역 수준에서 운동을합니다. 정체 된 유기 액체의 흐름을 촉진합니다.
표시
앞서 언급했듯이 림프 배액의 목적은 림프액을 흐르게하는 것입니다 (따라서 배액하십시오). 이러한 이유로, 이 마사지 기술은 다음과 같이 표시되고 성공적으로 사용됩니다 :
- 부종의 재 흡수 촉진;
- 신경 퇴치 시스템을 조정하십시오.
- 당뇨 환자에서 궤양과 염증의 치유를 촉진하십시오.
또한, 림프 배수는 미적 의학 분야에서 널리 사용됩니다. 당연히, 셀룰 라이트를 싸우기 위하여이 유형의 안마를 사용하는 많은 여자가있다.
다시 림프 배액으로 치료하는 것은 liposculpture 및 지방 흡입 수술과 같은 성형 외과 수술을받은 환자에게 종종 권장됩니다.
마지막으로 체액 잔류를 제거 할 수있는 능력을 고려할 때 부종 림프 배수 재 흡수를 선호하는 것이 특히 유용한 기술이며 임산부에게도 표시됩니다 (자세한 정보는 임신 림프 배수).
역사
"수동 림프 배수"(또는 DLM)라는 이름의 림프 배수의 "발견"은 덴마크의 물리 치료사 인 Emil Vodder와 그의 아내 Estrid Vodder에게 귀속됩니다. 그러나, 이 마사지 기술의 기초는 이전 시대로 거슬러 올라갑니다.
사실, 림프 부종을 막기위한 특별한 새로운 마사지 방법을 처음으로 소개 한 사람은 19 세기 말 Alexander Von Winiwarter 박사였습니다. 이 방법은 림프액의 유출을 돕기 위해 환자의 말단을 올리면서 가벼운 마사지를하고 압축 한 다음 마지막으로 말단 마사지를합니다.
그러나, 이 유형의 마사지는 1936 년에 공개 한 Vodder 박사가 완성 할 때까지는별로 성공적이지 못했습니다.
이 날짜부터 향후 40 년간 Vodders는 물리 치료사로서 활동을 계속하고 시연을하고 방법을 가르쳤습니다. 1967 년에 "Dr. Vodder의 수동 림프 배수를위한 사회"가 설립 될 때까지 시간이지나면서이 혁신적인 마사지 기술에 관심이있는 의사, 안마사 및 물리 치료사의 수가 점점 더 늘어났습니다. .
효과 및 이점
림프 배수는 세 가지 방법에 따라 자체 기능과 이점을 수행합니다.
- 액체의 배수 작용 : 간질 및 임파액의 제거를 촉진합니다.
- 근육 섬유의 이완 작용;
- 혈류에서 백혈구와 면역 글로블린 (림프 기관의 기관에서 생산 됨)을 도입 할 수있는 능력.
이 모든 것이 림프 순환의 개선과 결과적으로 환자의 행복을 가져옵니다.
기법
림프 배수는 - 생각할 수있는 것과는 달리 - 수행하기 어려운 기술입니다. 실제로, 조작자는 림프 순환과 치료 될 부위를 완벽하게 알아야합니다 : 이런 식으로 만, 간질 액과 림프의 배액은 올바른 조작에 의해 선호 될 수 있습니다. 목적은 림프를 마사지 부위에 가장 가까운 림프 부위쪽으로 향하게하는 것입니다. 이런 식으로 림프의 표면 순환과 그 흐름이 촉진됩니다.
시간이 지남에 따라 효과적인 림프 배액을 수행하기위한 여러 가지 기술이 개발되었습니다.
그러나 주로 사용되는 방법은 기본적으로 Vodder 방법 과 Leduc 방법 이라는 두 가지가 있습니다.
방법은 주로 수행되는 운동의 유형이 다르지만 동일한 기본 원칙을 기반으로합니다.
림프 배수 기술은 피부에 약간의 압력 운동을 가하는 것으로 수행됩니다. 피부는 느리고 섬세해야하며 접선 방향의 돌기를 돌보아줍니다.
림프 배수 장치는 림프의 경로를 따라야합니다.이 점에서 마사지는 림프절이 혈류와 섞여있는 림프절이 발견되는 목 부분에서 시작해야합니다. 나중에 만이 기술은 신체의 다른 부위에서 진행됩니다.
Vodder 방법
Vodder 학교는 순환 추력, 로터리, 펌핑 운동 및 규제자의 네 가지 전형적인 운동을 수행합니다.
항상 가볍게 적용되어야하지만 동시에 일관되게 적용되어야하는 원형 운동 은 일반적으로 목과 얼굴의 수준에서 수행됩니다. 림프 배수는 언급 한 바와 같이이 순환 마사지로 시작되는 경우가 많습니다 혈액 및 림프 순환은 상기 영역에 존재하는 림프절에 의해 혼합된다.
마사지는 회전 운동으로 계속됩니다. 경험있는 물리 치료사가 손목으로 움직임을 수행하고, 올리거나 내리고, 손으로 피부를 문지르면됩니다.
결과적으로 림프 배수에는 펌핑 운동이 필요합니다 . 조직 압력은 림프의 순환을 좋게하기 위해 변경됩니다 (물리 치료사는 환자의 피부를 움직여 일종의 타원형 원을 그려 손가락을 같은 방향으로 움직입니다).
이러한 모든 움직임은 환자의 피부에 손목이 회전 운동으로 구성된 분배 클러치 와 번갈아 가며 이루어집니다.
루다 (Leduc) 방법
Vodder 방법과 달리 Leduc 방법은 치료해야하는 장애의 유형에 따라 다양한 치료 프로토콜에 해당하는 더 적은 수의 동작을 실행하는 것과 관련이 있습니다.
수동 림프 배액술을 시행하는 Leduc 방법으로 예측되는 두 가지 움직임이 있습니다.
- 회상 기동 ;
- 재 흡수 작전 .
리콜 조작은 방해로 영향을받는 지역의 하류에서 수행되어야하며 임파액 수집가를 비우는 목적을 가져야합니다.
재 흡수 기동은 대신에 보존의 영향을받는 영역에 대응하여 수행되며 표재성 림프 혈관 내에서 액체의 재 흡수에 유리하다.
안마사의 경험
물리 치료사의 손재주는 확실히 중요한 요소입니다. 경험상 전문가가 실제로 림프 배수를 적용 할 수있는 능력을 향상시킵니다. 마사지는 림프 흐름을 따라야하며 환자의 통증을 막기 위해 피부의 마찰이 너무 무거워서는 안됩니다. 게다가, 피부가 그 세션 후에 redden하지 않아야합니다 (림프 배수가 종종 "달콤한 마사지"라고 불리는 것은 우연이 아닙니다).
물리 치료사가 이러한 기본 규칙을 적용하는 경우에만 림프 배수가 원하는 치료 효과를 나타낼 수 있습니다.
위의 기본 규칙 외에도 안과 전문의는 작고 효과적인 조치를 취해야 림프 배액에서 더 많은 혜택을 볼 수 있습니다.
- 물리 치료사의 손은 따뜻해야합니다.
- 환경이 적합해야합니다 : 온도가 너무 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다.
- 환자는 편안해야하며, 근육은 긴장되어서는 안되며, 림프 배수에 영향을받지 않는 신체 부위를 가려야합니다.
- 마사지의 압력은 점차적으로 증가해야하며 마사지가 끝나면 피험자는 약 15 분 동안 휴식해야합니다.
또한, 환자의 피부와의 접촉이 직접적이어야하므로, 림프 배수가 오일이나 크림의 도움없이 손으로 직접 수행되는 것이 필수적입니다. 반면에 크림은 피부와 정체 된 액체를 적절히 밀기 위해 마찰이 기본이지만 신체를 따라 손을 미끄러지게하는 경향이 있습니다.
전문가의 손에 의해 환자의 피부에 가해지는 압력은 조직에서 혈관으로의 액체 통과를 증가시키지 않도록 과도하게해서는 안되지만 다른 한편으로는 림프액의 배액을 선호합니다.
치료 기간
림프 배수 조절이 단일 세션에서 액체의 부종과 정체를 완전히 해결할 수있는 경우는 거의 없습니다. 일반적으로 환자는 좋은 결과를 얻기 위해 여러 번 치료를 받아야합니다. 분명히, 세션의 빈도와 기간은 환자의 장애에 따라 결정될 것입니다.
금기 사항 및 조언
모든 치료법 (림프 배수술은 치료법이기 때문에)과 마찬가지로 금기 사항이 있습니다. 림프 배수는 급성 염증, 악성 종양, 심장 부종으로 고통받는 사람들에게 엄격하게 권장되지 않습니다. 혈압 (저혈압 / 고혈압)을 앓고있는 사람들조차도 월경주기 동안 천식 환자와 여성은 물론 임파관 배액 치료를 받아서도 안됩니다.
스포츠를 연습하고 신진 대사를 자극하고 순환을 다시 활성화하며 지방 축적을 줄이며 물 교환을 돕기 위해 과다하고 풍부한 액체 (물)가없는 건강하고 규칙적인 식사를 따르는 것이 좋습니다. 이러한 간단한 조치를 통해 림프 배수가 확실히 선호되어 단기간에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
