ALA FX 소개 - Anderson - Alpha lipoic acid
ALA FX - ANDERSON
알파 리포산, 비타민 E 및 코엔자임 Q10을 기본으로 한 식품 보충제
FORMAT
100 cps 병, 각 450 mg
구성 성분의 명칭 및 함유량
알파 리포 산
비타민 E : 알파 토코페롤 아세테이트
코엔자임 Q10
증점제 : 미결정 셀룰로오스
고결 방지제 : 이산화 규소 및 스테아린산 마그네슘
1 개의 캡슐은 다음을 포함합니다 : 알파 리포 산 300mg; 비타민 E 12 mg; 코엔자임 Q10 10mg
제품 특징 ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Alpha Lipoic Acid (알파 리포산) 300mg 은 수분 동안 피루브산, 알파 케토 글루 타 레이트 및 분지 사슬 아미노산의 산화 적 탈 카르 복 실화 반응에서 효소의 보조 인자 작용으로 독점적으로 고려되어 오늘날에는 그것의 주요 사용을위한 이유 : 항산화 힘. 알파 리포 익산은 산화 적 신진 대사의 보조제로서의 중요한 역할에도 불구하고 올바른 에너지 흐름을 보증하기 때문에 신체의 항산화 잠재력의 일부이기 때문에 통제력의 직접적인 역할 때문에 항산화 물질의 왕자로 정의되었습니다. ROS (반응성 산소 종), 그리고 비타민 E, 비타민 C 및 글루타티온과 같은 산화 스트레스로부터 보호하기위한 다른 주요 분자의 재생 능력에 대해 설명합니다. 최근에, 또한 어떻게 lipoic acid가 인슐린 신호를 돕는 세포 포도당의 더 나은 섭취를 보장 할 수 있는지가 관찰되었습니다. 이러한 모든 특징으로 인해 다양한 연구자들이 당뇨병 성 신경 병증, 알츠하이머 병, 다발성 경화증, 죽상 동맥 경화증 및 간 심장 혈관 질환과 같은 산화성 질환의 치료에있어 매우 중요한 결과를 얻었습니다.
또한 좋은 장 흡수 및 생체 이용률 약 30 / 40 %가 구강 보충제를 만들어 주며, 리포산 (식품보다 우수함)의 우수한 공급원입니다.
제조업 자에 의해 스포츠 분야에서 제공되는 이점들 중 상당수는 과학 문헌에 의해 뒷받침되지 않고, 마른 질량의 증가, 지방 질량의 감소, 근육의 산화 손상으로부터의 보호 및 회복 단계의 최적화에 관심을 가져야한다 .
많은 연구 결과에 의하면 산화 방지제의 통합은 특히 함께 섭취하면 신체의 항산화 능력을 크게 향상시키고 일반적으로 강렬한 신체 활동 후에 발생하는 산화 적 손상을 막을 수 있음을 보여줍니다. 결과적으로 이러한 보충제는 피로감을 줄이고 회복기를 개선하는데 기여합니다.
비타민 E 15mg 은 자연계에서 8 가지 형태로 존재하며, 가장 생물학적으로 활성 인 알파 토코페롤입니다. 이 지용성 비타민은식이 (올리브 오일, 지방 종자, 일부 곡물)를 통해 섭취되고, 담즙산에 의한 수동적 확산 메커니즘을 통해 소장 수준에서 흡수되며 효율은 30 / 40 %입니다. 먼저 림프계를 통과 한 다음 지단백질과 관련된 순환 흐름을 통해 비타민 E가 간과 기타 조직, 주로 지방 조직, 근육 및 부신에 도달하여 생물학적 활동을 수행합니다. 비타민 E의 근본적인 역할은 산화 방지제로서 막 수준에서 풍부하게 존재하는 PUFA (다 불포화 지방산)의 산화를 막아 세포 기능을 보존합니다. 그러나이 반응에서 알파 토코페롤은 산화되고 알파 토코 녹 시아 래디컬은 산화 방지제 용량을 잃어 버리게되는데, 다행히도 비타민 C뿐만 아니라 코엔자임 Q10과 리포산에 의해 주로 회복됩니다. 임상 분야에서 비타민 E의 많은 응용이 있으며, 그 중 일부는 암과 같은 심각한 산화성 스트레스 장애를 개선하는데 유용합니다. 또한, 많은 연구가 심혈 관계 및 죽상 경화성 병리학에 대한 잠재적 치료 효과를 평가하고있다.
스포츠에서 비타민 E는 다른 산화 방지제와도 연관이있어 산화 마커를 줄이고 피로와 근육 손상을 완화하며 신체의 항산화 능력을 향상시키고 일부 연구에서는 호기성 용량.
그러나이 연구는식이 요법과 스타일이있는 다중 불포화 지방산의 섭취와 관련이있는 증가에 영향을받을 수 있다는 것을 염두에 두면서 일일 요구량으로 추정되는 10-12 mg에서 명확하게 더 높은 용량 (300 mg / day)을 사용합니다 삶의
일반적으로 800mg / IU까지의 1 일 투여 량은 바람직하지 않은 영향을 미치지 않습니다.
코엔자임 Q10 10mg- 유비 퀴논 계열에 속하며, 우리 신체에 의해 합성되지만, 생산량은 나이에 따라 감소합니다. 또한 HMG-CoA 환원 효소가 합성에 참여함으로써 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 흔히 사용되는 스타틴은이 분자의 농도를 낮추게됩니다. 이러한 경우 통합이 필요할 수 있습니다. 지용성 비타민과 마찬가지로 소장 수준에서 코엔자임 Q10의 흡수는식이 지방의 존재에 의해 선호됩니다.
스포츠에서는 적어도 2 주 동안 하루 150 ~ 300mg의 보충제가 근육 손상 (creatinkinase 및 myoglobin), 산화 적 손상 (malondialdehyde) 및 결과적으로 피로감을 감소시키는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.
일일 요구량은 약 5mg이지만 이것은 50mg으로 증가하여 35 년을 초과합니다.
회사 별 권장 용도 - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
하루에 1 cps로 위장에 약간의 물을줍니다.
스포츠 연습에 사용 ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
알파 리포산의 스포츠 용도와 관련된 과학 문헌에 기록 된 용량은 약 600mg / day이며 완전히 명확한 가정은 아닙니다. 그러나 우리가 반복하는 항산화 효과는 다른 항산화 물질과 함께 운동을하는 건강한 대상에서만 과학적으로 입증 된 것인데, 약 150mg / 일의 낮은 용량에서도 달성되었습니다. 모집시기와 관련하여, 이 경우에는 두 가지 지용성 분자의 존재를 고려할 때, 식사 중에 보충제를 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
제품 특징 - ALA FX - Anderson - 알파 리포산
알파 리포 익산과 비타민 E 및 코엔자임 Q10으로 구성된이 제품은 확실히 근육 손상을 예방하고 회복 단계를 촉진 할 수있는이 분자의 항산화 능을 목표로합니다. 한편, 리포산 (포도당 세포 섭취, 산화 과정의 지원) 및 코엔자임 Q10 (호흡 사슬에서의 전자 전달의 증진)에 의해 유도 된 대사 성능의 개선으로부터 유도되는 ergogenic 특성이 증명되어야한다.
사용의 이유 - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
수많은 질병의 치료에서 알파 리포산의 치료 효과는 잘 확립되어있다. 스포츠 분야에서의 적용에 대한 연구가 거의 수행되지 않았다. 그러나 이러한 연구에서 근육 산화 손상 지표의 감소와 감소 된 형태의 글루타티온과 같은 중요한 산화 방지제의 증가에서 수행되는 항산화 제의 역할이 나타납니다.
lipoic acid, vitamin E 및 기타 산화 방지제의 연관성은 이미 문헌에 기록되어 있으며 운동 후 산화 마커를 줄이는 데 효과적임이 입증되었습니다.
부작용 ALA FX - Anderson - 알파 리포산
1200 mg / day 이상의 용량에서 가려움증, 따끔 거림 및 위장관 감염 (설사, 구토 및 복부 경련)과 같은 부작용이 문서화되었습니다.
사용상의주의 사항 ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
신장, 간장, 당뇨병, 임신 및 수유의 경우에는 금기입니다.
상호 작용 ALA FX - Anderson - 알파 리포산
약리학 적 - 리포산이 세포 내 포도당 섭취를 활성화시키는 능력을 감안할 때, 저혈당제의 동시 섭취는 예상치 못한 눈에 띄는 저혈당 효과를 나타낼 수 있습니다. 따라서 사용 전에 의사와상의해야합니다.
음식 - 바이오틴과 매우 유사한 구조가 주어지면, 두 분자는 막 전달체와 경쟁 할 수 있습니다.
이 기사는 과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행을 비판적으로 다시 읽으려는 내용으로 정보를 제공하기위한 것으로 의료 처방은 아닙니다. 따라서 항상 보충제를 사용하기 전에 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야합니다 . ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid의 비판적 분석에 관한 추가 정보.
| 참조 |
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