스포츠 경기에서 유전학의 중요성.
평소처럼 ... 유전학!
운동 능력은 불행히도 훈련의 수준뿐만 아니라 우리가 그것을 성취 할 수있게 해주는 유전 적 소질에 달려 있습니다.
유전학이 우리를 대적한다면 우리는 많은 훈련을 할 수는 있지만 챔피언이 될 수는 없습니다 (노새가 절대로 말이되지 않는 것과 같은 이유로).
도핑 물질의 사용으로 인해 유전 적 소인 및 / 또는 건강 때문에 평균 이상의 성적을 보이는 프로 운동 선수를 다루는 것은 쓸모가 없습니다.
그러나 중요한 것은 다음과 같습니다.
저항은 교육을 통해 가장 향상 될 수있는 물리적 품질입니다
강도는보다 빠른 속도로 향상되는 물리적 품질입니다.
속도 향상은 훨씬 더 어렵고 복잡합니다.
유전 적 소인은 최종 성과에서 최대 20-25 %까지 영향을 미칠 수 있으며, 그 이상의 증가는 전적으로 훈련에 의한 것입니다.
따라서 유전학과 신체적 경향의 변명으로 나쁜 성과를 정당화하는 것은 쓸모가 없으며, 실패의 원인은 잘못된 교육 프로그램 때문일 가능성이 훨씬 큽니다.
유전학 및 비만
