큐레이터 Alessandro De Vettor와 Alessandro Cioffi
다리와 엉덩이는 여성의 우주가 얼굴에 대해 너무 많은 관심과 보살핌을 제공하는 몸의 일부입니다. 실제로, 메이크업을 피하는 소녀와 여성들은 몸의 아랫 부분의 색조와 예술적으로 기쁜 형태를 보존하거나 달성하기 위해 부지런히 자신을 저 지르게됩니다.
이 요청은 여성을 구별하는 생리적, 생물학적, 병리 적 특성을 고려하여 성공적인 기획을 위해 받아 들여지지만 근본적이어야합니다. 그렇지 않으면 작업 계획이 실패 할뿐만 아니라 비생산적 일 수도 있습니다.
우선, 최종 목표를 달성하기위한 "핵심 포인트"는 초기 작업 기간이라는 것을 강조하는 것이 중요합니다. 틀린 것은 건설 중 수정하는 것이 매우 어렵고, 불가능하지는 않지만 불필요한 시간 낭비, 에너지 및 동기 부여와 관련됩니다. 불행하게도 가장 흔한 실수는 종종 고객의 기대에 부응하기 위해 즉각적으로 토닝 프로그램부터 시작합니다.
아무것도 더 잘못 될 수는 없습니다!
한 걸음 물러서십시오. "ginoid"라는 우수성의 여성 헌법 생물 형을 간단히 살펴 보겠습니다. 대부분의 여성들은이 바이오 타입에 속하며, 주요 특징은 다음과 같습니다.
- 주로 신체의 하반부에 지방 조직의 분포
- 골반의 뼈 구조가 어깨에 비해 강조된다.
- 여성의 총 지방의 평균 54 %가 누적되는 L4-L5 배꼽 밑의 지방보다 우세합니다.
- hypolipolytics (그들은 거의 지방을 타지 않습니다)
- 고 인슐린 혈증 (단순 당에 유리한 제한적 / 부정확 한식이 행태에 의해 주어진다)
- 부교감 신경 시스템의 과도한 활동으로 결과적인 대사 저하
지노이드 바이오 타입에 대한 최근의 심층 연구로 우리는 4 가지 아형
- 동맥 순환 저 콜레스테롤 (혼합 지노이드)
- 모세 혈관 저 콜레스테롤 (정맥 지노이드)
- 동맥 순환 저지방 (동맥 지노이드)
- 복잡한 호르몬 저 콜리 토 틱 (호르몬 지노이드)
다음 기사는 그들의 특성에 대한 자세한 설명과 그들의 치료를위한 가이드 라인을 제안 할 것입니다. 그러나 여기서 우리는 체육관에서 흔히 볼 수있는 대다수의 경우 인 모세 혈관성 저 콜리 토리 틱 (lipolipolytic hypolipolytic)과 동맥 순환 성 저지혈증 (hypolipolytic)의 두 가지 하위 유형에 중점을 둡니다.
실용적인 이유에서 우리는 첫 번째 "정맥 지느러미"와 두 번째 "동맥 지노이드"를 정의합니다.이 두 가지 드레스는 일반적으로 비슷하지만 몇 가지 다른 측면을 제시합니다 (표 1).
| GINOID VENOSO | 병풍 |
| 얇은 발목 | 큰 발목 |
| 셀룰 라이트 하체 및 상지 | 레이노 증후군 |
| 매우 차가운 침투 기 | 냉 침투 |
| 자주색 판과 대리석으로 된 색상 | 엷은 색 |
| 동맥 / 모세 혈관 순환 문제 | 정맥류, 정맥류의 출현 |
| 겨울철 체중 증가 | 정맥 순환 장애, 정맥염 |
| 항상 차가운 발 | 사춘기 이후 체중 증가 |
| 항상 차가운 손 | 먹는 피임약으로 체중 증가 |
| 얼음 허벅지와 팔 | 무거운 다리 |
| 빨간색 / 보라색 / 얼룩덜룩 한 발과 손 | 열에 의해 두드러진 하체 부종 |
| 촉진 통증 | 오렌지 껍질 모양 |
| 부인과 문제 - 불규칙 월경 | 촉진 통증 |
| 부인과 문제 - 불규칙 월경 |
자 이제 우리는 두 개의 지노이드 주체를 다루어야한다고 가정 해 봅시다. 신중한 회상 및 적절한 검사 후에 정맥 지노이드 및 동맥 지노이드로 식별합니다. 둘 다의 목적은 체중 - 회사와 톤 - 다리와 엉덩이를 잃는 것입니다.
우선, 정맥 및 동맥의 경우 모두, 하지의 토닝을 목적으로 하는 연구가 프로그램의 초기 부분이되어서는 안됩니다. 적절하게 분류되지 않은 두 과목에서 Tonification은 이미 문제가있는 림프 - 정맥 순환 상태를 악화 시키지만 아무것도하지 못합니다. 의심 할 여지없이 토닝은 실시 될 것이지만, 후속하는 중간 순환에서, 모세 혈관 경로를 통한 "미세 순환의 회복"에 관한 프로그램을 완료 한 후에.
"정맥"과 "동맥"의 생물학적 유형의 실질적인 차이점은 모세 혈관을 "재개"하고 후자는 "새로운 혈관을 생성"해야한다는 사실에 있습니다.
계속 - 두 번째 부분»
