인체의 근육과 다양한 종류의 근육 조직의 주요 특성을 분석 한 후 골격근에 집중합시다.
3 가지 (우리가 부드럽고 심장 박동을 기억하는 것 외에) 골격근 조직은 가장 풍부하여 성인 남성에서 체중의 약 40 %를 차지합니다. 이름에서 알 수 있듯이 골격근은 뼈와 연결되어 있습니다. 그것의 수축 및 이완의 움직임은 그것이 삽입되는 뼈 조각이 상호 위치를 수정하도록 야기한다.
뼈는 운동의 수동적 구성 요소이며, 골격근은 신경 자극하에 수축하고 원동력을 생성 할 수있는 능동적 인 구성 요소입니다.
- 물 (약 75 %)
- 단백질 (약 20 %). 가장 중요한 것은 미오신과 액틴입니다.
- 글리세리드 (0.5-1.5 %). 가장 중요한 것은 글리코겐입니다.
- 중성 지방, 콜레스테롤 및 인지질.
- 무기 염 (약 5 %).
- 효소.
- 질소 추출 물질 (예 : 크레아틴 및 우레아) 및 비 질소 성 추출 물질 (예 : 젖산).
- 안료 (예 : myoglobin)
근육은 힘줄, 매우 저항력이 있고 약간 탄력있는 섬유 구조로 힘을 뼈에 전달합니다. 텐돈은 긴 근육 또는 큰 근육과 관련이 있는지에 따라 코드 또는 섬유질 시트로 나타납니다. 어쨌든 그들은 그것들에 인접한 근육 부위에 단단히 용접된다. 사실, 근육의 결합 조직은 힘줄 콜라겐의 묶음과 합쳐져 소위 근전도 (myotendinous junction)를 구성합니다. 특히 견고하고 내성이 강한 결합체이므로 힘줄 부상이이 수준에서 발생하는 경우는 거의 없지만 힘줄이 삽입 된 뼈 조각에서 쉽게 분리 될 수 있습니다.
근육이 뼈를 잡아 당기지 만, 밀어 넣지는 않습니다!
예를 들어, 팔뚝을 휘게하는 이두박근의 근력은 그것을 확장 할 수 없습니다.
근육은 그것이 운동하는 것과 반대되는 운동을 할 수 없으므로 근육은 쌍 또는 쌍의 길항제로 작용합니다. 즉, 각 근육은 반대 기능을 가진 다른 근육과 일치합니다. 이전 예제로 돌아 가면 팔뚝의 확장은 삼두근의 수축으로 보장됩니다.
운동이 일어나기 위해서는 수축과 단축 중에 다른 하나가 이완되고 이완되어야합니다. 이런 이유로 이두박근과 삼두근은 길항근 근육의 전형적인 예입니다.
운동의 실행에 협력하는 근육을 기능에 기초하여 상호 작용에 반대하는 길항제 (예 : 굴근 및 확장기는 서로 대립적입니다)라고합니다.
유사하게, 상완과 상완 또는 상완과 삼두근의 경우와 같이 시너지 작용을하는 근육이있다. 이 경우 우리는 작용제 근육을 말한다.
작용제와 상승 작용제 사이에는 더 많은 차이가있을 수있다. 사실, 첫 번째 용어는 함께 특정 운동을 수행 할 수있는 근육에 달려 있습니다. 대신, 작동 제에 의해 생성 된 운동을 돕는 (촉진시키는) 근육에는 시너지가있는 형용사가 주어집니다.
골격 근육은 결코 완전히 풀리지 않습니다. 수면 중에도 근육 강화라는 약한 영구적 인 수축이 있습니다.
조금 "명명법" :
근육에 붙어있는 뼈의 중심이 서로 접근 할 때 굴곡의 이야기가 있습니다. 그 반대의 경우, 우리는 확장에 대해 이야기합니다.
운동과 관련하여 가장 안정적인 몸통 또는 뼈에 가장 가까운 근력 종말을 나타내는 근육의 기원에 대해 이야기합니다. 대신에, 삽입은 삽입의 가장 먼 또는 이동 지점을 나타냅니다 (뼈의 머리를 뒤로 잡아 당깁니다). 예를 들어 상완 두 개의 힘줄은 상완골의 앞부분의 아래쪽 절반과 척골의 결절에 삽입됩니다 ( "팔뚝 위쪽"). 이 근육의 주된 작용은 팔뚝을 구부리기위한 것이므로 척골 결절의 삽입 지점을 삽입이라고합니다.
근육의 중심 부분은 일반적으로 스핀들과 같이 모양이 다량의 덩어리로 나타나 근육질의 배로 불립니다. 수축력은 부피와 다육 질 부분에 달려 있지만, 일반적으로 그것의 발달이 더 크고 골격 근육의 수축 과정에서 생성되는 힘이 커집니다.
