치아 건강

껌과 치아 건강 : 충치에 효과적입니까?

최근에는 Plos One 저널에 실린 네덜란드의 그로 닝겐 대학 (University of Groningen)의 연구 결과에 대해 언론 매체가 중점적으로 강조했습니다. 이 연구의 저자들에 따르면, 10 분 동안 씹지 않으면 단맛을 들이지 않은 츄잉껌이 약 1 억 개의 박테리아를 "덫을 놓아"미생물의 잠재력을 10 %까지 줄일 수있을 것이라고한다.

특히, 츄잉껌의 항균 보존 특성은 씹는 처음 30 초 동안에 더 효과적 일 것입니다. 이 기간이 지나면 치아 위의 껌의 탄력과 접착력이 감소하고 많은 박테리아를 보유 할 수있는 능력이 감소합니다.

최대 플라크 방지 효과는 설탕없는 츄잉껌을 씹는 것이고, 구강에서 잇몸으로 약 1 억 미생물이 옮기는 것과 정확하게 일치합니다. 10 분간 씹으면 반대 효과를 낼 수 있습니다. 즉, 씹는 껌에서 "통과 한"미생물이 구강으로 되돌아갑니다.

너무 긴 씹는 껌은 긴장 두통, 관절 통증 또는 두개골 하악 장애를 앓고있는 사람들에게 기본적인 문제를 악화시키는 특별한 문제를 일으킬 수 있습니다.

이 연구의 저자들은 심지어 치실과 겹치는 츄잉껌의 반 (反) 플라크 효과를 고려하기까지했다. 연구 결과가이 주장을 정당화하지만, 이것이 척도가 제거 된 박테리아의 총 수인 경우에만 이것이 사실임을 고려하는 것이 중요합니다. 사실, 고무가 주로 타액, 혀 및 교합면에서 작용하는 동안, 치실은 고무와 칫솔이 도착하지 않는 치간 공간의 치석과 음식 잔류 물을 제거합니다.

씹는 껌은 치약과 칫솔의 효과는 말할 것도없고 치실의 작용을 대체 할 수는 없지만 설탕이없는 츄잉껌은 여전히 ​​충치 예방에 도움이됩니다. 무엇보다도이 연구에 의해 입증 된 바와 같이 박테리아를 제거하기위한 기계적 작용을 수행하기 때문에; 두 번째로 타액 분비를 증가시키기 때문입니다 (면역 글로불린, 리소자임 및 중탄산염을 포함하여 산성도가 완충 됨). 셋째, 자일리톨은 설탕없는 추잉 검에 편재되어 있기 때문에 항균 작용이 적기 때문입니다.

서지

PLoS One. 2015 Jan 20; 10 (1) : e0117191. doi : 10.1371 / journal.pone.0117191. eCollection 2015.

껌에 갇혀있는 박테리아의 정량 및 검정.

Wessel SW1, van der Mei HC1, Morando D2, Slomp AM1, Van de Belt-Gritter B1, Maitra A2, Busscher HJ1.