Erythrophobia - G.Bertelli의 얼굴이 붉어지는 것에 대한 두려움

일반성

Erythrophobia (또는 ereutophobia )는 붉어지는 것에 대한 두려움입니다 .

이 상태는 큰 불편 함 , 당혹감 및 부끄러운 느낌 을줍니다. 얼굴에 갑자기 "평평"한다는 인식 (또는 혼자만의 생각)은 다른 사람들과의 시력, 접촉 또는 대화에서 벗어나기 위해 고통받는 사람들을 유도합니다. 더욱이, 적혈구 공포증을 앓고있는 환자는 문제에 직면하기위한 다양한 해결책을 실행하는 경향이있다. 그러나 이러한 전략은 결국 공포증을 줄이는 대신 악의적 인 원을 만들어냅니다. erythrophobia의 전형적인 행동은 혼잡 한 장소를 피 하거나 손수건으로 얼굴을 감싸거나 항상 선글라스를 착용하는 것과 같은 주의 사항을 사용하는 것과 같습니다.

극단적 인 형태를 취할 때, 적혈구 공포증은 가족, 친구 및 동료들과 상호 작용 함으로 고립 될 수 있습니다.

다른 공포증 장애와 마찬가지로 정확한 트리거가 항상 쉽게 식별 될 수있는 것은 아닙니다.

Erythrophobia는 가장 적절한 치료법으로 치료할 수 있습니다. 가장 효과적인 개입은 우울증에 대한 두려움을 극복하기위한 항우울제 와 정신 요법 경로를 포함합니다.

" erythrophobia "라는 용어는 " erithros "(적색)와 " phobia "(공포)라는 두 가지 헬라어 단어, 즉 " 두려움에 대한 두려움 "의 결합에서 유래합니다.

무엇

ereutophobia (그리스어 "éruthros"에서 유래 됨) 라고도하는 적혈구 감소증 은 홍조 의 병적 인 두려움입니다 .

이 공포증은 비정상적인 정서적 활성화 와 관련이 있습니다. 불쾌한 상황 - 과거에 큰 곤란이나 수치의 순간으로 살았던 얼굴 - 얼굴 붉어짐. 이러한 공포심의 자극이나 다른 사람들에 의해 판단되는 것에 대한 두려움의 반복은 적혈구 공포증을 유발합니다.

장애로 고통받는 사람은이 반응을 대중에게 공개 할 가능성이있는 경우에만 불쾌감 이나 불안을 드러냅니다. 따라서 악순환이 발생합니다. 적혈구가 제대로 관리되지 않는다면 예상 불안 을 유발하여 홍역의 생리적 반응을 유발합니다. 실제로, 사람이 얼굴을 붉어지는 것으로 생각할수록, 얼굴을 붉게합니다 (비자발적 인 반응을 통제하려고 시도하면 얼굴이 붉어집니다). 결과적으로 가족, 친구 및 동료와의 관계가 점진적으로 제한됩니다.

더 심각한 경우에는 erythrophobia가 발한, 빠른 심장 박동, 호흡 곤란 및 메스꺼움과 함께 본격적인 신체 증상과 공황 발작을 일으킬 수 있습니다.

언제 정상적으로 붉어 지나요?

뺨 수준에서 얼굴을 붉히는 것은 흔하고 비 병리학적인 현상입니다. 피부의 홍조는 얼굴과 목의 확산 모세 혈관 ( 충혈 )의 혈관 확장의 결과입니다.

Hyperemia는 우리 의지의 힘을받지 않은 정교회 신경계에 의해, 특히 유도됩니다.

대부분의 경우, 이 사건은 예를 들면 스포츠 활동이나 술 때문에 특정 상황에서 경험됩니다. 이 사건은 또한 피부 염증 때문에 발생할 수 있습니다.

갑작스런 얼굴의 홍조는 특정 난처함을 유발할 수있는 상황에서도 나타날 수 있습니다 (예를 들어, 나쁜 인상을 주거나 칭찬을받을 때를 생각하십시오). 뺨의 발적은 또한 분노의 순간이나 더 일반적으로 수줍음에서 나타납니다.

원인

Erythrophobia는 공포증이 홍조에 대한 두려움으로 표현되는 장애입니다. 다른 공포증과 마찬가지로 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 그 징후를 호소 할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.

우선, 적혈구 공포증은 단순한 공포증 장애가 될 수 있거나 광범위한 심리학 적 틀의 일부가 될 수 있다는 점을 지적해야합니다. 즉, 다른 공포증 및 / 또는 불안 장애로 고통받는 피험자에서 나타납니다.

Erythrophobia는 젊은 사람들 사이에서 일반적이며 청소년기에 주로 발생합니다.

과거의 부정적인 경험

erythrophobia의 근본적인 공포증 반응은 과거 경험했던 부정적인 "외상 적" 경험 과 관련이 있습니다. 이러한 매우 당혹스럽고 불쾌한 상황은 높은 수준의 고통을 가져올 수 있습니다. 방어 메커니즘 으로서 , 정서적으로 취약하다는 것을 피하기 위해 적혈구 공포증으로 고통받는 사람은 문제를 직시하고 극복하려고 노력하는 대신 자신의 세계에서 스스로를 고정시켜 반응합니다.

우울증 및 불안 장애

Erythrophobia는 불안과 부정적인 생각에 의해 지원되는 강렬한 불안 에 의존 할 수 있습니다. 이것은 그 사람이 얼굴을 붉히는 당혹감을 경험할 수있는 상황을 피할 수있게합니다 ( 예기 불안 ). 더 자세히 말하면, 홍조에 대한 두려움은 주로 다른 사람들의 판단에 대한 두려움 에서 유래하는 사회적 불안의 징후 일 수 있습니다. 적혈구 공포증으로 고통받는 사람의 경우, 관찰 중 느낌 은 약화 와 열등감의 신호로 홍반을 경험하게됩니다. 따라서 블러셔는 나쁜 인상을 주거나 부끄러워하거나 조롱을당하는 것과 동일합니다.
얼굴이 붉어지는 것에 대한 두려움에 시달리는 사람들은 수줍어하고 수줍어하거나 감정적 일 수 있습니다. 우울증 을 앓고있는 사람조차도 감정적 인 측면에서 특히 취약하기 때문에 이러한 방어 메커니즘을 개발하고 스스로를 고립 시키거나 공포감을 피할 수 있습니다.
Erythrophobia는 자신의 감정을 상실하고 대인 관계에서 허약 해지는 것을 두려워 할 수 있습니다. 이런 의미에서 얼굴이 붉어지는 것에 대한 두려움은 강박 장애가 있는 사람들에게도 나타날 수 있습니다. 특히 강박 적으로 약하고 감정적으로 약하며 약점을 보일 수는 없습니다. 결과는 두려운 상황에서 자신의 반응을 "과대 평가"하기 위해 과장되고 거의 연속적인 통제입니다 (즉, 적색의 징후가 분명하지 않고 다른 사람들이이를 인식하지 못함).

증상 및 합병증

erythrophobia에서, 발적은 주로 뺨 의 수준에서 집중하는 얼굴을 주로 포함합니다. 두려운 상황에 직면하여이 장애를 앓고있는 사람들은 회피 전략에 의존하고 특정 대인 관계 상황에서는 전형적인 행동을 보입니다.

Erythrophobia는 다음을 포함 할 수 있습니다 :

특정 사회적 상황에서 또는 명백한 이유없이 얼굴을 붉히려는 생각에서 불안과 긴장감;
다른 사람들의 시선에서 벗어나거나 주변 환경에 존재하는 물체에 갑자기 흥미를 갖거나 관심을 갖기.
혼잡 한 장소에서 자주 동요.

더욱이, 적혈구증으로 고통받는 사람들은 다음과 같은 경향을 나타냅니다 :

겨울에도 그늘이 있거나 어두운 선글라스를 착용하는 장소에 머 무르십시오.
코를 부는 변명과 함께 종종 손수건 뒤에 숨어있다.
적색을 최소화하거나 문제의 출현을 줄이려면 착색 크림 또는 기초를 사용하십시오.

Erythrophobia는 다음과 같은 일련의 생리 - 체세포 증상을 유발할 수 있습니다.

증가 된 심박수;
호흡;
실신 또는 현기증의 감각;
메스꺼움;
"빈 머리"의 느낌;
구강 건조;
과도한 땀;
떨림;
통곡;
마비.

공포증의 신체 증상

다른 공포증 에서처럼 홍조를 두려워하여 나타나는 신체적 증상은 정서적 인 수준에 대한 비정상적인 반응 의 발생을 알립니다. 신체는 "싸움 또는 비행" 의 생리적 반응 의 극단적 인 표현 으로 공포 자극 에 반응 합니다. 다른 말로하면, 대중의 얼굴 을 붉게 하는 것이 잠재적 인 위험에 위협 이된다는 생각을 마음에서 처리하기 때문에 생존 을 위해 몸을 자동으로 준비 할 수 있습니다. 이 과도한 감정적 인 반응은 사람이 공포증에 사로 잡히는 가장 분명한 신호 중 하나입니다.

가능한 결과

Erythrophobia는 여러 가지 활동과 상황에 영향을 미칠 수 있으므로 심각한 장애가 될 수 있습니다. 이러한 이유로 증상이 정상적인 일상 생활을 크게 제한 하고 6 개월 이상 경과 한 경우 의사 와 상담하는 것이 좋습니다.

진단

Erythrophobia는 심리학자와 심리 치료사의 도움으로 해결할 수 있습니다.

예비 평가는 자신의 불편 함의 원인을 이해하고 그 문제의 의미를 확인하고 그 범위를 정량화하여 피험자의 생애 내에서 문제의 틀을 정하는 데 필수적입니다. 이것은 또한 어떤 치료가 가장 적절하고 어떤 조합인지를 확립하는 것을 가능하게합니다.

치료 및 구제

임상 영상의 심각도에 따라 적혈구 증가증은 다른 치료 옵션 (정신 요법, 이완 기술, 약물 등)을 사용하여 서로 조화롭게 대응할 수 있습니다.

이러한 개입은 불안한 생각에 반응하고 얼굴이 붉어지는 생각과 관련된 부정적인 신념에 직면 할 수있는 가능성에 초점을 맞추기 위해 환자가 공포증을 합리화하도록 유도하는 것을 목표로합니다.

약제

약물 요법은 가장 심한 경우, 특히 우울증과 불안과 같은 적혈구 감소증과 관련된 병리학 적 증상을 조절하는 경우에 사용됩니다.

일반적으로 나타나는 약물은 벤조디아제핀, 베타 차단제, 삼환계 항우울제, 선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (SSRI) 및 모노 아민 산화 효소 저해제 (MAOI)입니다.

심리 치료

심리 요법은 사회적 불안의 악순환을 수정하고 환자의 자존감과 발적의 의미를 연구하기 위해인지 및 행동 기술을 통합적으로 사용하는 경우 효과적입니다. 치료 중 erythrophobia를 앓고있는 환자는 자신의 감정을 표현하고 수치심을 유발하는 에피소드를 줄이는 법을 배워야합니다.

Erythrophobia는 인지 - 행동 치료 과정을 수행함으로써 해결할 수 있습니다. 이 접근법은 통제 된 조건 하에서 공포감을 표현함으로써 홍조의 행동과 관련된 부정적이고 제한적인 사고를 관리하는 방법을이 과목에게 가르친다. 이런 방식으로, 적혈구 공포증을 앓고있는 환자는 불안을 감소시킬 수있는 정서적 자기 통제 기술과 정서적 개입에 대한 두려움을 배울 수있는 가능성이있는 두려운 상황에 노출됩니다.
전신 탈감작은 환자의 공포감, 즉 적혈구 공포증 을 유발할 수있는 대상 또는 상황 에 환자를 노출 시키는 것을 포함합니다. 실제로, 한 번에 하나씩 얼굴을 붉히는 아이디어와 관련된 모든 부정적인 신념을 다루게됩니다.
종종 erythrophobia를 다루기 위해, 정신 요법은 자발적인 훈련, 호흡 운동, 요가 및 점진적 이완과 같은 이완 기술 과 관련이 있습니다. 이러한 치료는 환자가 불안을 관리하는 데 도움이됩니다.