비디오보기
엑스 YouTube에서 비디오보기일반성
암말 병은 무엇입니까?
Garcinia는 Garcinia gummi-gutta 과일의 스킨에서 추출한 식물성 약품입니다.
식물 개요
Garcinia cambogia는 또한 Garcinia gummi-gutta, brindleberry, Malabar tamarindo 및 Kudam puli로도 알려져 있습니다.
가르시아 캄보지아 식물은 인도네시아의 전형적인 열대 환경과 베트남, 캄보디아, 필리핀 및 인도 남부 지역에서 자란 우디 트렁크가있는 중간 크기의 나무입니다.
껍질이 추출되는 과일, 즉 약물은 녹색과 연 황색의 중간 색상을 가진 "작은 호박"과 유사합니다.
응용 프로그램
암말 검체는 슬리밍 효과로 인해 언론의 주목을 많이 받았지만 체중 감소에 대한 확실하고 중대한 영향을 나타내는 임상 증거는 충분하지 않다.
가르시아 조성
Garcinia cambogia에서 추출한 약물에는 다음이 포함됩니다.
- 펙틴 (Pectins) : 장 흡수를 조절하고 변비를 예방하며 프리 바이오 틱 (prebiotics)으로 작용하는 점성의 가용성 섬유.
- 칼슘 : 해골의 완전성과 신경 및 근육 충동의 전달에 필수적인 미네랄
- 탄수화물 : 그램 당 3.75 킬로 칼로리를 제공하는 에너지 다량 영양소.
- Hydroxycitric acid (건조 물질에 대해 10-50 %) : 세포 지질 대사에 개입하는이 약물의 활성 원리 특성.
표시
Garcinia cambogia를 언제 사용합니까?
Garcinia cambogia는 다음과 같아야한다 :
- 체중 감량 촉진
- 전투 고 콜레스테롤 혈증
- 고혈당 감소
- 고 중성 지방 혈증을 막습니다.
속성과 효과
암말 병의 식물 치료 학적 특성은 hydroxycitric acid의 경미한 간 독성 효과에 기인한다.
감귤류가 풍부하고 방부제로 식품 산업에서 널리 사용되는 가장 일반적인 구연산과 비교할 때 hydroxycitric acid는 매우 드뭅니다.
이 물질은 Garcinia indica, Garcinia cambogia 및 Garcinia atroviridis와 같은 Garcinia 속의 식물의 열매에서만 풍부합니다.
Garcinia cambogia의 속성
체중 감량 및 지질 장애에 대한 가르시아
암모니아에 함유 된 hydroxycitric acid는 콜레스테롤 및 기타 지방의 합성을 위해 신체가 사용하는 에너지 기질 인 acetyl coenzyme A (acetyl-CoA)의 합성을 차단할 수 있습니다. 따라서 이론적으로 체중 감량과 생리적 인 지방 혈증의 회복에 긍정적 인 영향을 미친다.
체중 조절에 도움이되는 것은 또한 암모니아의 식욕 쇠약 증식 특성에 기인 할 수 있으며, 이로 인해 세로토닌 수준의 조절을 통한 식욕이 감소하게됩니다.
Garcinia cambogia의 효과
Garcinia cambogia가 효과가 있습니까?
다른 보충 교재와 마찬가지로, 가르시아의 실험은 고무적인 가정에도 불구하고 모순 된 결과를 낳았습니다.
슬리밍 효과를 구현하기 위해 과체중 치료에 일반적으로 사용되는 다른 보조제와 종종 관련됩니다 :
- 카르니틴
- 크로뮴 피 콜리 네이트
- 다양한 형태의 카페인과 같은 메틸 틴틴
- ephedra ephedra와 같은 알칼로이드
- 쓴 오렌지 (Citrus x aurantium) 등의 Sinefrine
다른 한편, 암말 병과 위약의 효과 사이의 유의 한 차이는이 점에서 증명되지 않았다.
약간의 체중 감소를 보인 실험 연구에서, 부작용이 과도한 것으로 판명되었습니다.
일부 garcinia 상인들은 니아신 (비타민 PP) 또는 Gymnema sylvestre와 결합 된 크롬 폴리 니코 티 네이트와 함께 HCA-SX (칼슘 / 칼륨과 복합체가있는 hydroxycitric acid)의 조합이 슬리밍 효과를 증가시킬 수 있다고 주장합니다. 이와 관련하여 중요한 과학적 증거는 없습니다.
복용량 및 사용 방식
Garcinia cambogia를 사용하는 방법?
시장에는 다른 비율의 hydroxycitric acid를 함유하고있는 Garcinia의 보충제가있다. 이탈리아에는 주로 50 % 히드 록시 시트르산을 기본으로하는 제품이 있습니다.
권장되는 1 일 복용량은이 농도를 유지하는 경우 1 일 500-600 mg의 건조 갈 락 시아 추출물 (250-1000 mg of hydroxycitric acid)입니다.
부작용
Garcinia cambogia의 가장 빈번한 부작용은 무엇입니까?
Garcinia는 주목할만한 부작용이 없으며 거의 무해한 것으로 입증되었습니다.
어떤 사람들은 두통 및 위장 증상 (설사, 경련, 유성 등)과 같은 부작용을 경미하지만 중등도로보고했습니다.
특히 PURE hydroxycitric acid 500mg을 하루 4 회 경구 섭취하면 메스꺼움, 위장 장애 및 두통이 발생할 수 있습니다.
주장 된 체중 감량 메커니즘의 근본적인 간독성 효과는 장기간의 제품 판매에 부정적인 영향을 미쳤다.
금기
Garcinia cambogia는 언제 사용해야합니까?
그것의 사용은 금기이다 :
- 임신과 수유 중
- 알츠하이머 병의 퇴행성 질환 및 치매의 다른 형태 (발암 증은 아세틸 콜린의 대뇌 합성을 증가시킬 수 있음)
- 당뇨병으로 고통받는 사람들 (특히 약물 요법)
- 간 질환으로 고통받는 사람들을 위해
- 특정 과민증 또는 알레르기가있는 경우.
더욱이, Garcinia cambogia가 다른 소위 "슬리밍"(특히 열 생성) 보충제와 함께 사용되는 경우, 위장 계와 신경계에 주로 관련된 개별 부작용의 잠재적 인 부가 효과를 고려할 필요가 있습니다.
약리학 적 상호 작용
Garcinia cambogia의 영향을 수정할 수있는 약물이나 식품은 무엇입니까?
Garcinia cambogia는 혈당을 변화시킬 수 있습니다.
특히, 그것은 혈장 포도당의 수준을 (주관적으로 가변적 인 양으로) 감소시킬 수있는 것으로 보인다.
이러한 이유로, 제 2 형 당뇨병 치료에 흔히 사용되는 암말과 저혈당 약물 사이의 가능한 상승 효과에 세심한주의를 기울이는 것이 바람직합니다.
일부는 다음과 같습니다.
- 설 포닐 우레아
- 글리 나이드
- 비구 아나이드
- 글 리타 존
- 알파 글루코 시드 억제제
- 엑 세나 타이드
- 시타 글 립틴
- 합성 인슐린 (주사 가능).
그러나, Garcinia cambogia 복용 결정, 의료 상담을 권장합니다.
참고 : 낮은 투약량으로 통합을 시작하고 결국 점진적으로 증가시키는 것이 좋습니다.
"serotonergic drugs"와 Garcinia cambogia의 병합 후에 "세로토닌 증후군"을 일으킨 환자의 임상 사례가 여러 차례있었습니다.
따라서 다음과 같은 종류의 약물을 치료할 때도주의해야합니다.
- SSRI : 플루옥세틴, 파록세틴, 에스시 탈 로프 람, 세르 트랄 린
- Tricyclic 항우울제 (TCA) : Doxepine, amitriptyline 등
- Dextromethorphan : 많은 기침 시럽에서 발견되는 일반적인 기침 억제제
- 페티 딘
- 펜타 조신
- 트라마돌.
사용시주의 사항
Garcinia cambogia를 복용하기 전에 무엇을 알아야합니까?
요약하면, Garcinia cambogia를 복용하기 전에 다음 사항에 유의해야합니다.
- 치료 효과는 보장되지 않습니다.
- 무엇보다도 과다 복용시 위장 부작용을 유발할 수 있습니다.
- 임신, 수유, 치매, 간 질환, 당뇨병 및 알레르기의 경우에는 피해야합니다.
- 위에서 언급 한 바와 같이 약물 치료의 경우에는 예방하는 것이 좋습니다.
