아로마 테라피 (Aromatherapy)는 식물에서 얻은 고농축 에센셜 오일을 토대로 점점 대중적으로 접근 가능한 치료법입니다. 그것의 신청에는 육체, 감정 및 정신 수준에 건강 그리고 well-being의 질 그리고 감각을 개량하기 위하여 정유가 이용되기 수 있기 때문에, 특별하게 높은 잠재력이있다.
아로마 테라피 및 아로마 테라피스트
아로마 테라피스트는 에센셜 오일과 그 작용뿐만 아니라 신체가 어떻게 작용하는지에 대한 준비가되어 있습니다. 그러므로 해부학과 생리학에 대한 연구는 아로마 테라피 전문 분야의 필수 요소입니다.
아로마 테라피는 전체적인 치료법입니다. 따라서 전문가는 특정 증상을 치료하기보다는 환자의 전반적인 건강 상태를 개선하기 위해 노력할 것입니다. 이런 이유로 전문가는 일반적인 상담, 운동, 수면 습관 및 수면의 질을 조사하면서 초기 상담에 많은 시간을 할애 할 것입니다. 예를 들어, 아로마 테라피스트는 긴장된 근육 조직에 특유하게 작용하는 오일의 혼합물을 처방함으로써 근육통과 관련된 근육 긴장으로 인한 고통을 치료할 수 있지만 스트레스 해소에도 똑같이 적용될 수 있습니다. 아로마 테라피스트가 신체 활동의 증가, 이완 기술의 사용, 정신과 정신에 축적 된 스트레스에 부정적으로 기여하는 음식과 음료의 소비량 감소와 같은 스트레스를 줄이기위한 일반적인 방법에 대한 조언을 줄 수도 있습니다. 몸에.
아로마 테라피스트는 주로 예술, 해부학 및 생리학 지식으로 보완 된 준비 과정을 경험하거나 아로마 테라피의 추가 자격으로 전통 의학을 먼저 연습 할 수 있습니다. 보완 의학에 대한 관심이 커짐에 따라 가능한 한 빨리 완벽한 건강을 회복하고자하는 환자를 돌보는 데 아로마 테라피가 점점 더 익숙해지고 있습니다.
오리엔테이션의 정의
향기로운 식물에서 냄새 흡입의 치료 사용은 인류의 기원으로 돌아갑니다. 오늘날 아로마 요법은 관심을 불러 일으키기 시작합니다. 일관된 이론을 기다리는 동안 향기로운 향기가 기분과 인간 생리학과의 관계에 미치는 영향이 분명합니다.
명백한 것은 향기로운 향기가 기분에 미치는 실제 영향과 인간 생리학과의 관계입니다. 비록 이와 관련하여 여전히 일관된 이론이 없더라도 말입니다. 관측은 경험적 성격을 띠고 때로는 서로 상충되기 때문에 아로마 테라피 문학 그 자체에는 상당한 모순이 있습니다.
가치의 정의
많은 아로마 테라피는 다음과 같은 고려 사항을 기반으로합니다.
- 예를 들어 냄새가 나는 흡입을 통해 적은 복용량으로 에센스를 사용하려면 마음의 이완 상태를 촉진시키는 외부 요인의 시너지 도움이 필요합니다. 예를 들어, 마사지 나 목욕은 향긋한 에센스가 좋은 결과로 소개 될 수있는 휴식의 순간입니다. 반대로, 바쁜 하루 전에 피부에 뿌려지는 에센셜 오일을 기반으로하는 제품은 동일한 유익한 효과를 유발하지 않습니다.
치료 효과를 위해 에센셜 오일을 사용하면 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다. 마사지하는 동안 에센셜 오일은 피부와 후각 흡입에 의해 흡수되어 후각 / 정서적 반응에 대한 생리적 반응 수준을 더합니다.
- 불쾌한 향기를 지닌 에센스는 다른 한편으로는 "좋은 냄새"로 에센스를 가지고있는 신경계에 접근 할 가능성이 같지 않습니다. 뇌는 "나쁜 냄새"를 제외하려고합니다. 예를 들어, 영감의 감소. 따라서 발레리나 또는 아사 페티 다 (악명 높게 불쾌한)와 같은 에센셜 오일은 항 스트레스 향수 또는 편안한 마사지 오일에 적합하지 않습니다. 설사약을 복용해도 진정 효과가 있습니다 (문제가있는 사람에게는 발레 리아 누스 사용을 참조하십시오) 수면 중). 기도의 경우, 흡입 된 본질의 미적 품질 (즐겁거나 불쾌한)이 매우 중요하게됩니다.
- 피부를 통한 에센셜 오일의 흡수가 충분히 입증되었습니다. 마사지 중에 사용하기 위해, 에센셜 오일은 아몬드 오일, 호호바 오일과 같은 식물성 오일에서 1 %에서 5 %까지 다양하게 희석됩니다. 몸 전체를 마사지하는 동안 피부를 통해 흡수되는 본질의 양은 약 0.1 ml입니다. 즉 경구 투여에 사용 된 동일한 용량.
- 아로마 테라피에 사용 된 용량과 희석의 효과는 현재 광범위한 연구의 주제이며, 적은 양의 에센셜 오일이 높은 용량으로 얻어지는 것에 반대 효과를 줄 수 있으므로 오일을 낮은 자극을 줄 수 있습니다 투약량과 고농도의 진정제 또는 그 반대의 경우. 아로마 테라피의 이러한 측면은 물질이 희석 될수록 그 효과가 더 큰 동종 요법 의약품을 연상시킵니다.
