보디 빌딩은 80 년대 상반기 최고조에 이르렀을 때 모든 색상에 시달려야했습니다. 오늘날 우리는이 스포츠에 대해 거의 듣지 않으며 사람들은 평가에 대한 큰 실수를 범하고 적당에 관해 이야기하는 것을 좋아합니다.
보디 빌딩에 대한 모든 불신은 전적으로 근거가 없습니다.
확실히 당신은 1 미터와 80에서 130 킬로그램 인 모델을 제안함으로써 사람들을 붙잡을 수 없으며 깊은 곳으로 가보지 않고 사물을 관찰하는 것을 제한하는 사람들은 멀리 떨어져있을 수 있습니다.
그들의 꽉 탱크 탑과 그들의 우월 우월 태도와 국가의 괴롭힘은 방정식이 보유하고있는 도시 전설에 대한 그들에게 부러움에 조금 쏟아져 확산에 기여했다. "큰 두뇌 작은 두뇌, 다른 말은 말할 것도 없습니다. "
TV는 확실히 육체보다는 아이러니와 지능에 초점을 맞춘 턱시도를 입은 인형 그룹을 제공하기 때문에 도움이되지 않습니다. 천국을 위해서, 틀린 것은 없지만 약간의 뚱뚱한 근육과 약간의 여분의 근육이 확실히 다 치지 않을 것입니다.
이 모든 결과는 단지 하나 일 수 있습니다. 오늘날 많은 사람들은 진정한 의미를 모른 채 보디 빌딩을 비판합니다.
접시가보기 좋지 않거나 부끄럽지 않은 모습을 보게된다면 아마도 그것이 세상에서 가장 좋은 음식 일 때 우리는 아마도 그것을 거부 할 것입니다. 글쎄, 같은 일이 시간에 스포츠와 함께 발생합니다.
실제로 보디 빌딩이라는 용어는 단순히 심미적 기준에 따라 신체를 형성 할 수있는 능력을 나타냅니다. 그래서 사람이 지방을 좋아하고 유언장을 먹으면 그는 팻 건설을 연습 합니다 . 지능과 지식에 중점을 두는 사람들은 두뇌 건설 등을 따릅니다. 등등
누가 아나 볼릭 스테로이드를 사용하여 거대 해지는가, 불공정 한 전략에 의지하여 경력을 쌓는 사람들보다 덜 비판적 인 생활 방식을 선택하고 있습니다. 이 경우에는 더 이상 보디 빌딩이 아니라 신체가 한쪽면에이 물질을 만들고 다른 쪽면에서이 물질을 제거 하기 때문에 신체가 생깁니다 .
그들의 체격을 향상시키기 위해 보충제의 끝없는 목록을하는 사람들의 위치는 더 좋지 않습니다. 이 경우 자신의 힘을 믿지 않으며 자신이 원하는 것을 얻기위한 가장 쉬운 방법을 항상 찾고있는 지름길을 찾는 사람입니다 . 이 경우에는 불길한 이야기를 할 수 있습니다 .
보디 빌딩은 라이프 스타일의 선택이며, 모든 사람들은 자신의 심미적 인 이상을 가지고 있으며, 그들이 그것에 붙이는 중요성에 따라 더 많거나 적은 결심으로 그것을 추구합니다.
가장 열망하는 물리학자는 남성과 여성의 관객 모두와 모델 (분명히 좁은 통로를 따라 앞뒤로 행진하는 식욕 부진의 몸을 떠나는 것)입니다.
Fitnessbuilding 은 일반적인 보디 빌딩의 상상력 에서 지금까지이 목표를 달성하기 위해 탄생했습니다. 그러나 무엇보다 무의미한 두려움이 확산되어 특정 운동이나 무거운 짐을 들어 올리면 몸이 근육질로 변합니다.
이 추론은 과학적 근거가 없다. 호르몬 문제의 경우, 우리 각자는 보디 빌딩에서 제안한 모델과는 거리가 먼 근육 형성에 한계가 있습니다.
이 근본적인 측면을 모르는 사람들은 요즘에는 무료 체중 운동을 처리하는 데 필요한 조정 수준이없는 초보자에게만 유용한 등용 기계를 사용하는 것을 선호합니다. 일부 지식있는 기업가들은 비싸지 만 비효율적 인 기계로 이탈리아 체육관을 채우고 웰빙 빌딩 의 개념을 도입 함으로써이 점을 이용했습니다 .
부드러운 접근이 단지 부드러운 결과로 이어질 수 있다는 것이 너무 나쁘다.
나는 이탈리아 사람의 육체 성이 웰빙 빌딩의 선택을 거의 의무화하는 시점까지 악화되었다고 믿는다. 사실 피트 니스 빌딩조차도 도달하기가 너무 어려운 모델이되었으며, 믿음은 베이컨을 약간 유지하고 때때로 가벼운 신체 활동을하는 것을 의미하는 진정한 웰빙을 확산 시켰습니다.
우리가 계속 이런 식으로하면 웰빙 빌딩 은 비실용적이 될 것이고 미래의 건물 에서는 실제로 사용하지 않고 텔레 세일즈 도구 만 살 것입니다.
하지만 오늘 우리의 시절로 돌아가 봅시다. 다행히도이 시계는 여전히 "근사하지만 너무 근력이 없습니다". 이 목표는 도달하기가 너무 어려워 져서 덜 정의 된 체격이더라도 만족합니다.
실제 보디 빌딩 은 이러한 현상을 막을 수 있으며 올바른 인내로 항상 꿈꿔 왔던 체격을 얻을 수 있다는 확신을 사람들에게줍니다.
보디 빌딩은 헌신, 헌신, 결의와 신체 존중입니다. 그리고이 관점에서 볼 때 다른 스포츠에 질투 할 필요가 없습니다.
즉시 그를 사랑하는 법을 배우는 것은 쉽지 않습니다. 나는 평평한 벤치에서 20 킬로를 높이기 위해 고생하는 사람들의 당혹감과 불신을 이해한다. 그는 150 미터 높이에 유제기가있는 사람이 많다. "내게 아니야, 그가 물건을 가져 간다는 것은 분명하다. 그의 "필연적 인 결론이다.
어려움에 처한 순간에 사람의 결심이 보이고 이것도 그 중 하나입니다. 그것을 극복하고 자신의 방법을 믿는 것이 목표 달성을 향한 첫 걸음입니다.
자신의 수단으로 믿는 것이 삶의 우선 순위이며 보디 빌딩은 어떻게하는지 가르쳐줍니다. 물론, 나는 당신을 알고 있습니다, 당신은 다른 자질에 내기를 선호하는 것처럼 자신감을 느끼기 위해 보디 빌딩을 필요로하지 않습니다. 하지만 변명 뒤에 숨어 있지 않니? 정말로 더 나은 체격을 원하지 않니? 솔직히 ... 그리고 여자들과? 네, 여성들이 육체를 바라 보는 것뿐만 아니라 조만간 당신도 잠자리에 들기 마련입니다. 만약 당신이 그렇게한다면, 그 용어를 변명 할 것입니다. 당신은 곤란한 상황 때문에 직립하지 않을 것입니다. 90 세 노인의 테스토스테론 테스트는 어떻게합니까? 네, 그런 일이 결코 일어난 적이 없다는 것을 알고 있습니다. 그런데 어떻게 비아그라, 최음 제 약 등이 점점 더 광범위하게 사용되는지 설명합니까?
자연 보디 빌딩에 대한 두 단어 : 천연 보디 빌딩은 실제 보디 빌딩이 무엇인지를 확립하고 강조하는 용어입니다. 불행히도 이것이 항상 그런 것은 아니지만 두 용어는 동의어입니다.
우리는 또한 처음에는 자연스럽지 만 실제로 마약을 복용하는 선수와 그 반대가 사실 인 선수를 지정해야합니다.
250kg의 비만은 확실히 평범한 사람이 아닙니다. 그리고 많은 경우에 산의 음식 외에도 중요한 호르몬 기능 장애가 있습니다.
비만인 경우 이것이 사실이라면 보디 빌더가 아닌가? 하나는 200kg의 지방을 자연적으로 얻고 다른 하나는 도핑하지 않고 20 개의 근육을 얻을 수 없습니까?
우연히 우리가 동일한 유전학을 가지고 있지 않다는 이유로 너무 성급하게 결론을 내릴 수는 없지만, 무엇보다도 보디 빌딩 챔피언에 대한 동일한 결정이 무엇보다 중요합니까?
이 기사 이외에도, My-personaltrainer.it는 공개적으로 보디 빌딩에 찬성하지 않으며 적어도 우리가 그것에 대해 생각하는 데 익숙하지 않습니다.
극단적 인 다이어트, 모든 종류의 보충 교재 또는 피곤한 교육 방법을 제안하는 텍스트는 찾을 수 없습니다. 당신이 읽은 것은 당신이 무엇을 목표로하고 언제나 당신의 건강을 주시하면서 당신이 가장 많이 얻을 수 있도록 작성되었습니다. 모두에게 좋은 독서.
