체중 감량을위한 다이어트

홀로 다이어트 다이어트

식품 지방 흡입

oloproteic 규정 식은 전술 한 음식 전략 "음식 지방 흡입 수술", 확실히 중대한 효력 (지방 흡입 = 아주 급속하고 피로없는 체중 감소)의 별칭, 그러나 명확하게 기간의 어원학 정확함에 관한 무슨과 무관하다.

의사가 공개 한 내용을 바탕으로

  • Giuseppe Castaldo (내과, 위장병 학 및 식품 과학의 내과 외과 전문의, UO 영양학 및 임상 영양 국장 AORN Moscati AV)
  • Dr. Assunta Vitale (영양학과 UO 다이어트 및 임상 영양 AORN Moscati AV 학위)
  • Dr. Laura Castaldo (소아 신경 정신 전문 의사 - 외과 의사)

전체 단백질식이 요법은 복막 주변 지역에 지방화 된 지방 (culotte de cheval이라고도 함)의 감소와 실루엣의 개조에 대한 놀라운 결과 덕분에 음식 지방 흡입술의 별명을 얻었을 것입니다. 더구나, oloproteic 규정 식은 거시 및 다리의 microcirculation에있는 개선을 가져올 것입니다.

Holoproteic ® Diet : 어떻게 작동합니까?

oloproteic 규정 식은 실제로 영양 단백질 및 케톤 생성 성향을 가진 규정 식입니다. 특수 의료 센터에서 적용되며 대사성 병변 유무에 관계없이 비만 치료에 사용됩니다. 특히 전통적인 저칼로리 치료법에 올바르게 반응하지 않는 지노이드를 치료할 때 사용됩니다. 이것은 홀로 단백질 (holoprotein®)식이 요법이 정상 체중의 미적 목적을 달성하는데 만 유용 할 수 있음을 의미하지 않습니다.

홀로 단백질식이 요법의 과학적 근거는 "Harvard University"의 Blackburn 교수가 실제로 금식 중에 필요한 단백질을 알아내는 연구입니다. 교수에 따르면, 탄수화물 박탈은 지방 조직에 인슐린의 동화 작용을 재설정 할 수있다. 또한 단백질 섭취량이 이상적인 체중 kg 당 약 1.2-1.5g 인 경우 (정상 1g / kg에 대해) 피험자의 마른 체질을 보호하여 대사 작용에 의해 손상되는 것을 방지 할 수 있습니다. 따라서 Blackburn은 질소 균형을 보장하고 케톤증의 지속적인 상태 덕분에 굶주림으로 고생하지 못하게함으로써 단백질 과다 (Dukan 다이어트와 같은식이 요법의 특징)를 피합니다.

교수의 뒤를 이어 약 20 년 전에 다음과 같은 교정 덕분에 이전보다 더 혁신적인식이 요법 다이어트가 탄생했습니다.

  1. 1.4g / kg 이상 섭취량의 GH 및 혈청 정제 단백질의 합성을 촉진하는 아미노산의 사용
  2. 10-20g / 일 (식물성 과당 만)과 지질 10g / 일 (엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술)의 탄수화물 몫
  3. 단백질 보충제와 식품의 동등한 섭취
  4. 최대 21 일의 지속 기간으로 부작용이 없음을 보장합니다.
  5. 케톤증의 산성화를 보충하기위한 알칼리화 무기 염류의 통합
  6. ketogenic 다이어트의 이뇨 효과로 인해 부족한 경향이 미네랄의 정확한 통합
  7. 미량 원소, 비타민, FOS, 오메가 3, 배뇨, 요산 배설, 간 기능 보호 및 과다 활동성 고혈압 치료
  8. 지중해 식단에서 영감을 얻은 식단 재교육 프로토콜을 삽입했습니다.

전립선 다이어트 시스템에 따르면, 지방 흡입과 같은 효과는 지방 조직 (구조 및 철거)의 지방 합성 및 지방 분해 효소 시스템이 복잡한 호르몬 축에 의해 조절된다는 사실로부터 유래합니다. 인슐린과 코티솔은 복부에 지방 축적을 촉진하는 반면, 에스트로겐 (여성 성 호르몬)은 대퇴골의 전두근 근처에있는 축적을 지향합니다 (가상으로 젖 분비를위한 에너지 예비로서).

이 시스템을 입증하기 위해 TM Loftus와 MD Lane이 수행 한 연구에 따르면 인슐린과 에스트로겐이 지방산 저장 (두 가지를 선호)을 조절하는 PPARγ ( peroxisome proliferator-activated receptor gamma receptor ) 포도당 대사 (혈당 감소). 동시에, 그들은 GH (somatotropin 또는 성장 호르몬), 즉 증가 된 지질 분해 및 지질 합성의 억제에 거의 반대 효과를 보였다. 당뇨병 환자를위한 일부 약물 치료는 이러한 수용체에 개입하여 인슐린을 높이 지 않고 혈당을 감소시킵니다. 생쥐에서는 PPARγ를 배제한 유전자 변형이 지방 조직의 합성을 방해한다는 것이 밝혀졌다. 마지막으로, oloproteic 식단은 인슐린을 최소화하고 gynoid 형 지방 조직을 제거하는 데 도움이 GH 분비를 증가 시키려고 시도합니다.

저자가 밝힌 바를 토대로 볼 때, 전체 단백질 (holoprotein®)식이 요법이 월경 전 증후군과 연관된 알려진 증상의 소멸을 선호하는 것으로 보입니다. 아마도 GH가 에스트로겐을 대조하는 작용과 관련 될 것입니다. 또한, 정형 외과 식단의 성공은 정맥 및 림프관 복귀 (가려움증, 부종, 마비, 경련, 변색 등)의 절충으로 인해 매우 광범위한 증상을 줄이는 것으로 보입니다.

Holoproteic® Diet : 중요도

어떤 ketogenic 다이어트가 건강에 해로운식이 요법임을 지적함으로써 시작합시다. 그것은 단지 개인적인 견해가 아니며, 이 대체물을 뒷받침하는 무수한 인기 있고 과학적인 기사 (실험적 연구를 기반으로 함)를 찾는 것이 가능합니다. 분명히, 이 경우에도 "독을 만드는 복용량"입니다. 치료를 21 일로 제한하면 저자는 어떠한 책임도 없애고식이 재교육 프로토콜을 삽입함으로써 환자를 향한 모든 미래 의무를 준수합니다. 사실, 체중 감량과 "아름답다"라는 인구를 설득하여 천 가지 음식 보충제가 필요한 불균형 식단에 직면하는 것이 필요하다면, 그것은 결코 교육적인 행동이 아닙니다. ketogenic 다이어트의 유해한 효과를 더 자세히 읽으려면 다음 기사를 참조하는 것이 가능합니다. Ketogenic diet? 고마워!

또한 탄수화물 박탈이 인슐린의 동화 작용을 제거한다는 것은 사실이 아니라고 덧붙여 야합니다. 오히려 그 에너지를 극적으로 감소시키고, 다른 것들 중에서도, 다른 에너지 다량 영양소의 부분이 (이 경우처럼) "굶어 죽는"경우에만 할 수 있습니다. 이것은 다른 분자가 또한 인슐린 분비를 자극 할 수 있다는 사실과 탄수화물이 이탈리아의 집단 영양에서 가장 과도한 영양소라는 사실이 사실이라면 대량의 단백질과 지질을 섭취함으로써 인슐린 분비가 그러나 그는 인슐린 급증을 겪고 있습니다.

평 단백질식이 요법은 펩타이드의 양이 "정상적인"양이므로 절대적으로 고 단백질식이 요법이 아닙니다. 그러나 전체 에너지의 약 70 %를 플라스틱이 차지하므로 백분율로 표시됩니다. 조금 너무 많습니다. 특히 앉아있는 사람의 균형 잡힌식이 요법으로 12-13 %로 제한해야합니다.

"아우 슈비츠 (Auschwitz)"식단에서 케톤 (ketone)이 식욕 부진을 일으키기에 충분하다고 생각하기는 어렵습니다. 야채의 탄수화물 만 사용하고 하루에 스푼의 기름을 사용하고 생리 학적 체중 1kg 당 단백질 1.5g을 제공하면 성인 체중 65kg이 600kcal보다 적을 것입니다. 하루 (당신이 소비하는 야채의 수에 따라). 실용적이지 않습니다. 무엇보다, 고지혈증이 어떻게 평형을 이룰 수 있는지 이해하는 것은 흥미로울 것입니다. 왜냐하면 체중 1kg 당 0.75에서 1.5g의 protides에서 모든 사람들의 플라스틱 요구를 충족시키는 것이 가능하다는 것이 사실이기 때문에 똑같이 사실입니다 이것은 eunuteration의 조건 하에서 적용된다는 것이다. 탄수화물과 지질을 줄이면 혈중 순환하는 아미노산의 일부가 간내 포도당 생성 (신생 혈관 생성)으로 이어지게됩니다. 음, 이 과정은 균형 잡힌식이 요법에서 필연적으로 우월 해지는 낭비 나 질소 그룹을 남겨 둡니다.

또한 체지방의 분포를 크게 변화시키지 않을 것입니다; 많은 여성들이 균형 잡힌 식사 후에 "넓고 좁은"것을 본다는 사실은 단순히 (설명 된 호르몬 문제로 인해)이 킬로가 마지막으로 떠난다는 사실에서 비롯된 것입니다. 에스트로겐의 호르몬 축 변화는 (다행스럽게도) 인슐린 (영양 흐름에 따라 달라질 수 있음)만큼 간단하지 않으며 GH에도 동일합니다 (그렇지 않으면 "자연적"보디 빌더의 평균적인 근육 조직은 확실히 훨씬 높을 것입니다) . 무엇보다도 호르몬이 "열쇠"역할을하고 조직에 특별한 "자물쇠"가 있다는 것을 기억하십시오. 터무니없이 "순환 키"의 양을 바꿈으로써조차도 "몸의 자물쇠"를 다루어야합니다. 좋은 두통. 지방 조직, 인슐린, 에스트로겐 등의 구성 요소 간에는 강한 상관 관계가 있지만, 다낭성 난소의 전형적인 병인학적인 원인에 대한 분석에서 이미 광범위하게 설명되어 있지만, 보충제와 식품을 사용한 지방 흡입으로 신체를 모델링 할 수 있음을 확인하고, 정말 위험합니다.

oloprotein식이 요법과 월경 전 증후군의 증상 사이의 상관 관계는 흥미 롭습니다. 특히 과도기 상태로 악명이 높으며, 이 구절이 끝날 때 지방의 자발적인 재분배가 발생합니다 (ginoid에서 android로 ). 대부분의 환자가이 단계에있는 경우, 여기에 어떻게 peritrocanteric 지방의 감소가 발생합니다. 반면에 정맥 및 임파액 치료와 관련하여, 이것은 초과 중량의 감소와 함께 무차별 적으로 향상되며 반드시 홀 단백질 백신의 도움을 필요로하지는 않습니다.

궁극적으로, 그것은 활발한 라이프 스타일을 가진 사람들을위한 비 교육적이고 지속 불가능한 시스템입니다. 그것은 필요하다면 다른 한편으로는 간과 특히 신장의 작업 부하를 경감시키는 것이 어려울 수있는 음식 보충제의 방대한 섭취를 필요로합니다. 그것은 흥미로운 연구와 아마도 구체적인 기금을 기반으로하지만, 저자가 제공 한 데이터는 공정하지 못하며 따라서 절대적으로 중요하지 않습니다.