큐레이터 Luigi Ferritto (1) |
소개
자전거 운전자는 근육 활동의 증가로 인해 생성되는 이산화탄소의 제거와 산소 공급량 증가라는 특이한 기능으로 호흡기 시스템을 상당히 지속적으로 연결합니다.
자전거 운전자에게서 가장 빈번히 관찰되는 호흡기의 병리 현상은 바이러스 성 또는 세균성 기원의 급성 및 만성 감염과 운동으로 인한 기관지 천식입니다.
전염병
원인
호흡기 감염의 발병에 결정적인 역할을하는 것은 면역 방어의 감소입니다.
림프구는 육체 운동 전과 후에 혈액 내에서 활성화된다는 것이 1 세기 이상 알려져왔다. 그러나, 노력의 끝에는 림프구의 농도가 크게 감소합니다. 따라서 운동 후 단계에서는 면역 체계의 활동이 전반적으로 감소합니다. "개방 창 (open window)"이라고 불리는이 현상은 격렬한 훈련이나 경쟁과 같은 여러 가지 물리적 스트레스 조건에서 감지 할 수 있습니다.
"열린 창"단계에서 피험자는 특히 감염의 위험에 노출되어 있습니다. 자전거 타는 사람들에게는이 단계가 병원체와의 접촉 가능성이 특히 높은시기와 상상하기 쉽습니다. 경주가 끝난 후 곧바로 팬들의 포옹, 다른 사람들과 함께 환대에 머물며, 수증기 소나기 및 방의 공기 조절 또는 운송 수단은 전염성 병원균의 전달을위한 최적의 수단을 나타냅니다.
면역 기능의 일시적인 결핍은 특히 바이러스 성 기원의 호흡기 감염에 걸릴 위험을 증가시킵니다.
증상
발현은 일반적으로 비강 울혈, 인두 통증, 콧물 및 열이있는 온도, 두통, 무력증 및 심근 경과 같은 전신 증상과 같은 국소 증상으로 구성됩니다. 일반적으로 고지 질 구조에 국한된이 감염은 기관지염 및 / 또는 기관지 기관지염의 출현과 함께 폐 구조에도 영향을 줄 수 있습니다.
진단 및 치료
진단은 임상 검사에 의해 주어집니다 : 기관지염은 객관적 증상을 나타내는 경우는 드물지만, 기관지염은 점액 성 용적에 의해 특징 지어 질 수 있으며, 상승, 호르몬 및 치찰음과 같은 광범위한 병적 소견에 의해 특징 지어 질 수 있습니다.
치료는 증상이 있으며, 화농성 객담이있는 기관지염의 경우에만 항생제 치료를 사용합니다. 합병증을 예방하려면 2 ~ 3 일 동안 잠시 쉬는 것이 좋습니다.
스트레스 천식
가역적 인 폐색 성기도 염증으로 간주되는 기관지 천식은 신체 활동에 의해 유발되거나 악화 될 수있는 기관지과 반응성이 특징 인 질병입니다.
원인
사이클링과 같은 지구력 운동은기도 저항의 증가 정도를 현저하게 증가시켜 다양한 강도와 지속 시간의 호흡을 어렵게 만듭니다.
소량의 운동 선수의 경우, 운동 중 호흡 빈도 (과음)가 증가하여 기관지 경련 (호흡 기관지의 부피 감소)이 시작됩니다. hyperpnea는 차례로 기관지 모세 혈관의 초기 혈관 수축을 결정하는 기관지 점막의 냉각을 유도합니다. 일시 정지 동안, 그 대신에 충혈과 점막 부종, 결과적으로 기관지 내강의 협착과 함께 혈관에 혈류가 유입됩니다.
상기를 감안할 때, 스포츠 활동에 필요한 통풍 수준이 높을수록 기관지 경련의 위험이 더 커집니다. 당연히 필수적인 요인으로, 만성 염증에 의해 유발 된 기관지과 반응은 항상 존재합니다.
호의적 요인은 기후 및 환경 조건입니다. 예를 들어, 흡입 공기가 더 차고 건조할수록 기관지 경련의 위험이 커집니다. 오염 물질이나 알레르겐의 존재는 또한 기관지 수축을 촉진시킬 수 있습니다.
예방
오늘날 자전거 운전자와 운동 선수는 만성 호흡기 질환의 위험성으로 인해 주목받을 가치가있는 특정 증상을 과소 평가하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 인후염과 열이 발생하는 사소한 독감은 바이러스 감염과 싸우는 데 여전히 헌신적 인 면역 방어력을 지닌 안장으로 돌아 오는 운동 선수에 의해 무시되어 사실상 감염이 중첩 될 위험에 처하게됩니다 세균.
호흡기 질환 예방은 간단합니다. 몇 가지 간단한 단계를 따르십시오.
- 추운 날씨에 바깥에 차가울 때 적절한 기술 자료와 함께 잘 다룰 운동을하십시오 :
- 알레르기 환자는 특정 의약품을 사용하기 위해 의료 전문가와상의해야합니다.
- 겨울철에 훈련을하는 사람들은 무거운 재킷을 버려야 할 봄 도착에주의를 기울여야합니다. 사실, 이시기에는 바이러스 감염 위험이 가장 큽니다.
- 독감에 걸렸다면 활동을 중지하고 임상 적으로 회복 된 경우에만 재개하십시오.
- 기침이 계속되면 의사와 상담하십시오.
- 스포츠를하면서 많은 양의 물을 마신다.
- 고온 및 호흡기 합병증이있는 겨울 - 봄 기간에 아프면 예방 접종을하는 것이 좋습니다.
- 종합 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다.
예방은 치료법보다 낫습니다. 그래서 자전거 타는 사람과 운동 선수는 일반적으로 신체에 대해 너무 많이 묻는 것으로 한계를 초과하면 직면 한 것을 알아야합니다.
인간의 기계는 완벽한 균형을 이루고 있습니다. 우리가 더 기대한다면 면역 체계가 보호 기능을 감소시켜 몸을 감염에 더욱 취약하게 만듭니다.
서신 : Dott. Luigi Ferritto
내과 호흡 병리학과 "Athena"Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)