보충

마그네슘 부족 - 마그네슘 보충 교재

일반성

마그네슘 결핍은식이 섭취 부족, 필요성 증가, 과도한 손실, 장내 흡수의 변화 또는 특정 약물의 장기간 섭취로 인해 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다 (예 : 프로톤 펌프 억제제 포함). 오메프라졸).

그 결과 나타나는 증상은 마그네슘을 경구 또는 정맥 내로 적절하게 투여 한 후에 가장 상이하고 퇴행 할 수 있습니다.

의학 용어에서는 혈액 속 마그네슘 결핍을 저 마그네슘 혈증 이라고 부릅니다. 가장 심각한 경우에는 심각한 심장 부정맥이 발생할 수 있으므로이 상태는 매우 위험 할 수 있습니다.

원인

만성 알코올 중독 은 섭취 감소와 에탄올에 의한 과도한 신장 배출로 인해 2 차 마그네슘 결핍증과 가장 자주 관련되는 질환입니다.

부족한식이 섭취로 인한 마그네슘 결핍은 장기간의 금식과 콰시 노르 (Kwashiorkor) 에서 흔합니다.

산업화 된 국가에서 많은 사람들이 권장 섭취량 수준에 미치지 못하지만, 일반적으로이 가벼운 결핍증은 증상이 없거나 소화 불량입니다.

더 심각한 결핍은 췌장염, 지방 줄기, 소장의 큰 외과 적 절제, 크론 병, 궤양 성 대장염, 체강 질병 및 흡수 장애 증후군과 같은 장 흡수 감소로 인한 것일 수 있습니다.

마그네슘 결핍증은 또한 갑상선이나 부갑상선의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

심각한 마그네슘 손실은 결핍 증후군을 일으킬 수 있습니다. 이는 설사와 구토가 오래 지속되는 경우, 특정 약물 (일부 이뇨제 또는 완하제), 당뇨병 성 산증, 과도한 수유, 강렬하고 장기간의 스포츠 활동, 만성 신부전 및 고 알도스테론증의 치료입니다 원시.

증상

마그네슘 결핍 증상은 매우 다양하며 정신 혼란, 기분 변화, 골관절 반사, 근육 무질서, 떨림, 감각 이상, 저 칼슘 혈증, 근육 경련, 심장 부정맥 및 고혈압에 현저한 차이가없는 것 피.

비옥 한 나이의 여성에서 마그네슘 결핍은 월경 전 증후군과 관련이 있습니다.

진단

마그네슘 결핍을 확인하는 것은 특히 더 경미한 형태로는 어려울 수 있습니다.

진단은 저 마그네슘 혈증의 검색, 적혈구의 마그네슘 함량 감소 또는 소변의 무기물 소실에 대한 혈액 마그네슘의 투여 량을 기준으로 할 수 있습니다. 이와 관련하여 근육 내 마그네슘 부하 시험은 매우 유용하며 요로 배설 감시가 뒤 따릅니다. 고갈의 경우 주입 된 마그네슘의 대부분이 유지되는 반면 균형이 양이 많은 경우 무기물의 대부분은 소변에서 제거되었습니다.

치료

마그네슘은 구연산 마그네슘, 탄산 마그네슘, 산화 마그네슘 (잘 흡수되지 않음), 마그네슘 설페이트, 마그네슘 아스 파르 테이트 또는 마그네슘 클로라이드와 같은 하나 이상의 염을 함유 한 보충제를 통해 경구 투여 될 수 있습니다.

일반적으로 유기 마그네슘 염 (gluconate, aspartate, pyruvate, malate, citrate, pidolate, lactate, orotate 등)은 장에서 잘 흡수되기 때문에 유기 마그네슘 염을 사용하는 것이 바람직합니다.

이 보충제의 초과는 완하제 효과를 가질 수 있습니다.

결핍이 온화한 경우, 채소 - 특히 녹색 잎 - 땅콩 및 전체 곡물과 같은 마그네슘이 풍부한 식품 의 섭취를 늘림으로써 쉽게 채울 수 있습니다.

심한 경우에는 보충제가 부족한 경우 황산 마그네슘을 근육 내 투여합니다.