Dr. Marco Martone
육체적으로 훈련하는 사람들의 순수한 실천을 넘어선 나의 일은 모든 사람의 끊임없이 변화하는 요구를 이해하는 것으로 구성됩니다. 그러므로 저는 각기 다른 시간과 각 사람이 가지고있는 다른 정신 물리학 적 반응을 이해하기 위해 구체적인 질문을하고 있습니다. 사람들에 대해 수행 한 인터뷰에서 나오는 통계적으로 의미있는 수치는 오늘날 우리가 돌보는 데 충분한 시간을 할애 할 수 없다는 것입니다. 너는 훈련 할 시간이 없다. 너는 적당한 식사를 준비 할 시간이 없다. 너는 긴장을 풀 시간이 없다. 나는 시간이 없어서이 사회에서 우리가 감당할 수없는 물건이 얼마나 많은지 목록에 남겨 둘 수있다.
아무도 그들의 손을 들어주지 않았을 것이므로 혜택은 분명하고, 연구되고 확인되었습니다. 그래서 나는 최근의 통계에서 왜 사람들 중 아주 낮은 비율 만이 올바른 선택을함으로써 자신의 안녕에 헌신하는지 설명 할 수 없습니다. 나는 건강하고 건강한 삶보다 모든 사람의 삶에서 더 중요한 무엇인가 있다고 생각하지 않습니다. 실제로 나는 다른 모든 것이 나중에 나옵니다.
나 한테 동의하니? 나는 그것을 확신한다! 그렇다면 당신은 또한 당신에게 건강을 훈련시키고 먹을 시간이 없다는 말은 거대한 변명입니다.
귀하의 개인 건강은 귀하의 주요 가이드 가치가되어야합니다.
후자의 정의는 우리가 우리 삶에서 더 중요하고 더 높은 관심을 가질 것이라고 믿는 것입니다. 우리 각자는 매일 자신의 존재와 조화를 이루며 가장 적절한 선택을하기 위해 의지하는 다양한 지침 가치를 가지고 있습니다. 예를 들면 : 정직하다는 것은 올바른 방향으로 인도하고 부정직 한 행동을하지 않도록하는 가치입니다. 그러나이 가이던스 값이 우리 모두에게 존재하지 않는다면 우리는 낙원에 살게 될 것입니다. 그러므로 다른 개인이 다른 가치를 지니고 있음이 분명합니다. 그러나이 개념을 고집한다면 그것은 "건강"의 가치가 모든 사람의 삶을 배제해야한다고 믿기 때문입니다. 기억 하는가? 좋은 느낌과 좋은 느낌보다 더 중요한 것은 없습니다. 유명한 법률 책임은 다음과 같이 말합니다 : "당신은 당신이있는 지점에 있고 당신은 자신 때문에 만 존재합니다. 당신은 당신이 가진 모든 것, 당신이 될 모든 것에 대해 전적으로 책임이 있습니다." 간단하고 질서 정연한 방법으로 하루를 계획하고, 쓸데없는 것들을 제거하고, "건강"지침 값과 조화를 이루며 자신에게 바칠 시간을 찾으십시오. 그것이 어렵지 않다는 것을 저를 믿으십시오, 다만 그것을 원하십시오!
