톡소 플라스마 증의 예방은 간단한 위생 조치의 적용을 필요로합니다. 집에 고양이 가 있다면 그것을 제거 할 필요는 없지만 건조하거나 잘 요리 한 음식 만 먹여도되고 매일 쓰레기통을 청소하면 충분합니다. 이 마지막 수술은 또한 감염되기 전에 존재할 수있는 Toxoplasma gondii oocysts를 제거합니다 (이것은 24 ° C의 환경 온도에서 배설물이 침착 된 후 약 2-3 일 후에 발생합니다). 깔짚 상자를 청소할 때는 항상 라텍스 장갑을 착용하십시오. 그러나 모든 고양이가 톡소 플라스마 증의 보균자는 아니라는 점을 기억해야합니다. Toxoplasma gondii에 가장 흔하게 감염되는 길잃은 동물과의 접촉에는주의를 기울여야합니다.
임신 중에 톡소 플라스마 증 의 가능성을 줄이려면 잘 익힌 고기 만 먹고 소시지 (경화 된 육류와 퀴 토 햄과, 조리 된 햄과 모르타 델라는 허용됨)를 마시고 살균 우유를 마셔야합니다. Toxoplasma gondii는 적어도 60-67 ℃의 조리 온도에서 약 3-4 분 내에 파괴 될 수있다. 기생충은 또한 염장 (1-2 주), 흡연 (12-72 시간) 및 -12.5 ° C (24 시간)의 동결에도 견딜 수 없습니다.
소비하기 전에 과일과 야채를 철저히 씻어 내십시오. 특히 고양이가 자유롭게 출입 할 수있는 채소밭에서 수확하면 더욱 그렇습니다. 날고기, 가금류, 생선, 과일 및 야채, 꽃, 토양 (예 : 원 예) 및 기타 잠재적으로 오염 된 물질을 처리 할 수있는 장갑을 착용하십시오.
어쨌든 항상 표면과 주방 용품을 비누와 물로 잘 씻고 특히 고양이를 만진 후 입안에 더러운 손이 묻지 않도록하십시오.
