일반성
보리 지 씨 오일 ( Borago officinalis )은 감마 리놀렌산 (GLA)의 가장 중요한 원천이며 오메가 -6 계열에 속하는 준 필수 지방산입니다.
그러나 GLA의 천연 자원은 매우 드물며, 보라 지 오일과 Enotera 및 Blackcurrant에서만 중요한 비율로 함유되어 있습니다.
감마 리놀렌산을 기본으로 한식이 보충제 도입의 유용성은 노화, 다양한 질병 (예 : 노화 방지제)과 같은 델타 -6 불포화 화 효소 (노화 방지제의 GLA 로의 전환에 관여 함)의 활성 저하에서 유래합니다. 당뇨병) 및 포화 지방이나 수소화 지방산이 많은식이 요법의 존재하에 비타민이 부족합니다.
표시
borage 기름은 왜 사용됩니까? 그것을 위해 무엇입니까?
보리 지 오일의 장점은 인체에서 GLA의 역할과 관련이 있습니다.
diomogamma-linolenic acid (DGLA)로 전환되는이 지방산은 항 혈소판제, 심장 보호제, 항 염증성 항염증제, 혈관 확장제 및 항염증제가 포함 된 시리즈 1 (PGE1)의 프로스타글란딘 생성을 촉진합니다.
diomogamma-linolenic acid는 또한 prostacyclin과 PGE2 (PGE1에 반대 효과가 있음)에 길항 작용을하며 황달과 면역 자극 특성을 가지고 있습니다.
이러한 신진 대사에 관한 가정은 보리 지 오일에 기인 한 많은 치료 적 특성을 기반으로합니다.
- 심혈관 질환 위험 감소,
- 개선 된 피부 및 손발 건강,
- 류마티스 성 관절염, 월 경전 증후군, 습진 및 건선과 관련된 증상 감소,
- 고혈압 및 고 콜레스테롤 조절에 유용합니다.
지금까지 말한 것에도 불구하고, 우리는 매우 중요한 신진 대사 세부 사항을 기억해야합니다 : 일단 섭취되면, GLA 산은 신장 효소에 의해 쉽게 diomogamma-linolenic acid (DGLA)로 전환됩니다.
높은 수준의 아라키돈 산 (arachidonic acid)은 면역 활동을 저하시키고 염증 반응을 향상 시키며, 보리 지드 씨 오일에 존재하는 전구체가하는 것과는 정반대입니다.
따라서 GLA의 생물학적 유용성을 보존하기 위해서는 포화 지방산이 부족하고 오메가 3 계열의 다 불포화 지방산이 풍부한 건강한 식단의 관점에서 보리 지 오일을 섭취하는 것이 좋습니다.
속성과 효과
연구 기간 동안 보리 지 오일이 얻은 이점은 무엇입니까?
과학 문헌은 보리 지 오일의 유용성과 관련하여 수많은 임상 사례를 제공합니다.
실험 및 임상 시험에서 항 염증성식이 상황에서 보리 지 오일을 적절히 섭취하면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.
- 그것은 류마티스 관절염, 쇼그렌 증후군 및 직장 궤양 성 대장염과 같은 염증 장애의 증상 및 임상 진화를 조절하는데 유용하며;
- 아토피 성 피부염과 같은 피부 질환의 임상 경과를 개선합니다.
- 골다공증, 당뇨병 성 신경 병증, 호흡 곤란, 고혈압 및 고지혈증 (대부분 실험 데이터) 중에 나타납니다.
또한, 최근의 증거는 대뇌 신경 교종과 같은 암 병리의 통제에서 GLA의 특정 활동을 입증 할 것이다.
적절하게 지원되지 않으면 운동 이상증과 월 경전 증후군에 대한 보리 지 오일의 개선 활동 인 것 같다.
복용량 및 사용 방법
borage oil 사용법
다양한 연구에서 제안 된 보리 오일 용량은 연구 된 병리학 및 GLA의 내용에 따라 상당히 다양하다.
전형적으로 류마티스 관절염 관리에서 GLA는 하루 360mg에서 2.8g의 용량으로 여러 가지 가정으로 나누어 제안되었습니다.
반면에 아토피 성 피부염의 치료를 위해 가장 많이 사용되는 용량은 하루 320 ~ 480mg이며 고지혈증 관리는 일반적으로 더 많은 용량을 사용할 수 있습니다
그것은 만성 보르 사 오일을 사용하는 사람들에게 특히 추출물의 출처와 순도를 확인하기 위해, 특히 현재 존재하는 알칼로이드의 관점에서 권장됩니다.
부작용
보리 지 오일은 메스꺼움, 구토, 자만심, 설사 및 복부 팽만감과 같은 위장 장 반응의 발생률을 높일 수 있습니다.
드물게, 특히 Piscopharmacological 치료를받는 환자의 경우, 이 보충제를 사용하면 예측할 수없는 행동 장애가 기술되었습니다.
금기
보리 지 오일은 언제 사용해야합니까?
보리 지 오일의 사용은 활성 성분에 과민 한 환자에게는 금기입니다.
약리학 적 상호 작용
어떤 약물이나 식품이 보리 오일의 효과를 수정할 수 있습니까?
borage 기름과 유효 성분 사이 몇몇 주목할만한 약 상호 작용이있다.
보다 정확하게, 문맥 상 가정은 다음과 같다.
- Borage 기름과 chlorropromazine과 같은 신경 이완제는 예상치 못한 행동 변화를 유발할 수 있습니다.
- 보리 지 오일 및 항 스테로이드 성 항염증제는 항 혈전 제 또는 경구 용 항응고제가 아닌 혈액 응고 작용을 강화시킬 수있다.
- 보리 지 오일과 마늘 또는 은행 나무 는 출혈 위험을 높일 수 있습니다.
사용시주의 사항
보라 지 오일을 복용하기 전에 무엇을 알아야합니까?
보리 지 오일의 사용은 임신 기간, 모유 수유 기간 및 수술 전에 피해야합니다.
간질, 정신 분열증 및 응고 장애와 같은 장애가있는 환자에게도 엄격한 의학 감독뿐만 아니라 큰주의가 요구되어야합니다.
신경 이완제와 경구 항응고제로 약물 치료를받는 환자에게도 동일한 예방 조치를 취해야합니다.
최근의 증거에 따르면, 보라 지 오일은 알칼로이드를 나타낼 수 있습니다.
