지성 피부는 표피에 분포하는 피지 샘에 의해 피지가 과장되어 나타나는 광범위한 미적 장애입니다. 시력이 나면 기름진 피부는 반짝 반짝 빛나고 때로는 탈수 된 것처럼 보입니다. 피부의 색소는 흐릿 해지고 만지면 불규칙하거나 거친 것처럼 보입니다.
기름진 피부의 기원에있는 원인은 근본적으로 내분비 균형의 변화에 있습니다. 우연히는 아니지만 기름진 피부는 전형적인 사춘기의 상태를 반영합니다. 그러나 사춘기의 전형적인 상태를 반영합니다. 그러나 과소 평가되지 않은 심리적 인 반향으로 인해 성인기 에까지 확장 될 수도 있습니다 . 모낭에있는 5-alpha reductase 효소의 과잉 생성은 피지 합성을 과도하게 자극 할 수 있습니다. 마지막으로, 단백 동화 스테로이드, 코르티손 약물, 다나졸 및 일부 질병 (예 : 다낭성 난소 증후군)과 같은 약물 투여는 유성 피부의 출현을 촉진 할 수 있습니다.
무엇을 해야할까요?
- 과도하게 공격적이지 않은 중성 세제를 사용하여 4.5-5.5의 pH
- 지성 피부에도 여드름이나 여드름이있는 경우 피지 분비를 막아주고 피부에 수분을 공급하고 모공을 막아 주며 박테리아의 증식을 막을 수있는 특정 세제를 사용하는 것이 좋습니다.
- 클레이 마스크는 고대이지만 매우 기름진 피부를 치료하는 효과적인 치료법입니다. 실제로 점토의 진피 정제 및 흡착제 특성은 유성 피부의 외관을 개선하는데 매우 적합합니다. 같은 이유로, 열 진흙 팩도 똑같이 유용합니다.
- 긍정적 인 생각 : 기름진 피부에도 약간의 이점이 있습니다. 예를 들어, 건조하거나 정상적인 피부와 비교할 때, 지성 피부는 "더 천천히 노화"되는 경향이 있습니다. 기름진 피부는 어떤면에서 주름 형성을 방해하여 눈에 띄지 않게 만듭니다
- 잠자기 전에 항상 크림이나 다른 신체 제품 (특히 오일 기반 제품)을 제거하십시오
- 얼굴을 세안하는데 특별한주의를 기울이십시오 : 세안 후 알콜이 함유되지 않은 수렴제를 피부에 바르는 것이 좋습니다
- 민감하고 지성 피부는 더 많은주의가 필요합니다. 가능한 한 자극을 피하고 피부를 불필요하게 붉히지 않도록 전문가의 조언을 받아 제품을 선택해야합니다
- 유성 피부와 여드름 피부가있는 곳에서 하루에 한 번 이상 특정 여드름 크림을 바르십시오. 수렴제, 피부 정제 및 피지 정상화 활성 성분이 함유되어 있습니다. 그러나 제품의 일일 적용을 초과하지 않는 것이 좋습니다
- 매우 기름진 피부는 더 깊은 트리트먼트가 필요합니다.이 목적을 위해 스팀 제트와 엑스 폴리 에이 팅 제품의 후속 적용이 가장 적합한 치료법입니다. 스팀이 모공을 확장시켜 각질 제거 화장품을 구성하는 기능성 활성 성분을 피부에 공급합니다.
- 여드름이 나는 지성 피부는 특정 여드름 크림을 주기적으로 사용해야합니다
하지 말아야 할 것
- 하루에 세 번 이상 씻으십시오 : 지성 피부는 빈번한 씻기를 좋아하지 않으므로 너무 많은 물과 비누를 사용하지 않는 것이 좋습니다
- 분명히 수렴성 및 탈지 물성을 지닌 물질을 하루에 여러 번 사용하십시오 : 지성 피부의 과다한 "클렌징"은 피지 생성을 더욱 증가시키는 것과 같은 리바운드 효과를 생성 할 수 있습니다
- 크림, 연고 또는 기타 유분 / 자극성 화장 용 제제를 사용하십시오.
- 엑스 폴리 에이 팅 액션 크림으로 트리트먼트 한 후 태양에 노출
- 자외선 차단 크림없이 태양에 노출
- 매우 공격적인 메이크업 제품으로 피부에 바르십시오. 이런 종류의 제품을 좋아하지 않는 기름진 피부는 섬세한 화장품이 필요합니다. 지성 피부에 적합하다면 더욱 좋습니다.
- 흡연 : 흡연은 피부에 달라 붙어 눈에 띄게 더 기름기가납니다.
무엇을 먹을까?
- 과일과 채소를 많이 섭취하십시오. 항산화 물질 (비타민 C와 E)이 풍부합니다.
- 오메가 3 (대구, 연어, 고등어와 같은 생선) 또는 오메가 6 (일반적으로 말린 과일)이 풍부한 식품을 선호하십시오.
- 전체 곡물에 그렇다.
- 흰 육류 선호. 붉은 고기의 소비를 제한하다
먹지 않을 것
- 동물성 지방 (소비 한도)
- 알코올
- 정제 된 밀가루와 설탕
자연 치료와 구제
- 그들은 그 장애를 완전히 없앨 수는 없지만, 지성 피부에 대한 자연 요법은 피부의 외관을 더 뚜렷하게 또는 덜 명확하게 개선 할 수 있습니다. 의심 할 여지없이, 에센셜 오일이 함유 된 수렴 작용을 가진 토너가 더 바람직합니다. 기름진 피부와 불순물 피부에 권장되는 바이오 아로마는 다음과 같습니다.
- 장미 물 : 수렴성
- 마녀 개암 ( Hamamelis virginiana ) :이 추출물의 수렴 및 혈관 수축 특성은 지성, 불결한 피부 및 과도한 피지 분비를 나타냅니다
- 카모마일 ( Matricaria recutita ) : 국소 항 염증, 항균, 치유 및 피부 정제 특성.
- 사이 프러스 ( Cressress sempervirens ) : 수렴, 항 염증 및 발삼 화합물
- 유칼립투스 ( Eucalyptus globulus )와 박하 ( Mentha piperita ) : 상쾌한 성질
- 라벤더 ( Lavandula vera ) : 항염 및 발삼 화합물
- 유황 : 유황 기반 제품은 종종 유성 피부와 여드름 피부 치료를위한 약물 요법의 지원으로 권장됩니다
- 알로에 베라 (알로에 베라) : 지성 및 여드름이 나는 피부를위한 항 염증 및 진정 작용
약리학 적 치료
약물 처방전을 요구하는 약
- 지성 피부가 병리학 적 문제를 일으킬 때 특정 피임약에 개입하여 피지 생성을 정상화시키고 기원에서 발생하는 질병을 제거 할 수 있습니다. 예를 들어 다낭성 난소 증후군을 앓고있는 여성은 매우 기름진 피부와 여드름 피부에 호소하여 호르몬 요법을 따라 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이 목적을 위해 가장 많이 언급 된 약물은 다음과 같습니다.
- 경구 피임약 (예 : 피임약, 피임약, IUD 나선형)
- 프로게스테론 유도체
- 경구 용 항 당뇨병 약
- 아젤라 인산 또는 벤조일 퍼 옥사이드가 함유 된 제품은 유성 피부와 여드름 피부에 효과적인 치료법입니다.
- 알파 / 베타 - 하이드 록시 산으로 제형 화 된 제품은 유성 피부와 여드름 피부를 치료합니다. malic acid, cogic acid, tartaric acid, salicylic acid의 각질 제거 작용은 피부 표층에있는 죽은 세포를 제거하고 동시에 표피의 세포 재생을 자극하는 것으로 나타났습니다
예방
- 가능한 한 태양에의 노출을 피하십시오 (특히 햇빛 차단이없는 경우) : 자외선은 지성 피부의 임상 증상을 악화시킵니다.
- 지성 피부에 가벼운 또는 특정 세제 사용
- 너무 자주 세탁하지 마십시오.
- 피지가 피부에 과도하게 축적되는 것을 막기 위해 가능한 한 오염 된 장소와 연기 (수동적 인 경우도)를 피하는 것이 좋습니다.
일반적으로 지성 피부를 예방 하는 것은 불가능합니다. 피지선 분비가 더욱 심각한 문제로 변하는 것을 막기 위해 중요한 조언과주의 사항을 실천하는 것이 중요합니다.
의료 치료
- 유성 피부의 병리학적인 경우를 제외하고 (약리학 적 치료, 근본적인 질병 또는 호르몬 균형의 변화에 따라 달라짐), 특정 의학적 치료에 개입 할 필요는 없습니다
- 지성 피부가 진짜 문제 일 때, 피부병 전문의와 상담하여 장애의 원인을 알아내는 것이 좋습니다.
