자궁 경부 탈장 (더 정확하게 경추 디스크 의 탈장으로 정의 됨)은 자연 해부학 적 테두리에서 젤리 디스크 물질의 다소 확장 된 부분이 새어 나온 것입니다.
무엇을 해야할까요?
- 자궁 경부의 보호를 위해 부드러운 자궁 경부 용 칼라를 착용하십시오.
- 보존 적 치료 (물리 치료법 및 진통제 / 항염증제 투여)가 실패한 경우 대상 수술 (추간판 제거술)을받을 수 있습니다.
- 특정 물리 요법과 관련하여 항상 약리학 적 경로를 따르십시오. 이 접근법은 경도의 경추 탈장에서 치유 시간을 단축 시키는데 적합합니다
- 통증이 호전 된 후에도 자궁 경부의 손상을 방지하기 위해 등의 전반적인 건강을 최대화하기위한 재활 과정을 수행하는 것이 좋습니다
- 자궁 경관 탈장을 치료하기위한 외과 적 치료는 탈장의 특징적인 증상이 3 개월 이상 지속될 때 나타납니다
- 목을 움직이거나 움직일 수없는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
- 필요한 경우 수술 후 기간 동안 경부 용 칼라를 사용하십시오.
- 침구 : 자궁 경관 탈장으로 인한 통증 완화에 유용한 대체 요법
- 숙련 된 자격을 갖춘 직원이 수행 한 자궁 경부 척추에 특정 마사지를 수행하십시오.
- 자궁 경부의 신경 손상을 경감시키는 데 유용한 정골 치료
- 부정확 한 자세 (예 : 잘못된 자세, 수면 중 긴장 위치 등)를 수정하십시오.
- 자궁 경관 탈장의 통증을 일시적으로 완화 할 수있는 좋은 치료법은 관련된 척추 부위에 압박을 가하는 것입니다. 신선한 팩으로 먼저 시작하십시오. 며칠 후 뜨거운 압축을하는 것이 좋습니다.
하지 말아야 할 것
- 자궁 경부 통증이있을 때 무거운 짐을 들어 올리십시오.
- 새로운 "do-it-yourself"스포츠 훈련을 받으십시오 : 올바르지 않고 잘 훈련되지 않으면 보디 빌딩과 같은 파워 스포츠는 자궁 경부에 매우 해로울 수 있습니다
- 흡연 : 흡연은 수술 후 디스크 추간에서 치유 시간을 연장 할 수 있습니다. 따라서 흡연을 중단하는 것이 좋습니다.
- Temporeggiare : 허리 부분의 자 궁 경부 판자가 의심되는 경우, 가능한 한 빨리 보수 치료를 시작하기 위해 의사와 즉시 상담하는 것이 좋습니다.
- 첫 번째 개선 이후에 의학적 (약리학 적) 치료를 중단하십시오 : 치료는 적어도 두 달 동안 계속되어야합니다.
- 악의적 인 입장을 가정하십시오.
- 수술 후 수술
- 12 세 미만의 어린이에게 아스피린을 투여하십시오 : 비슷한 행동으로 라이 증후군, 간 기능 장애 및 뇌 변화와 같은 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 과도한 휴식 : 연장 된 휴식조차도 자궁 경부 통증을 돕지 않습니다. 휴식의 초과는 참으로 이미 자체적으로 약화 된 관절과 근육의 강성을 선호합니다. 오히려 30 분 동안 편안한 자세를 취하십시오. 그 후에 우리는 걷기 운동이나 가벼운 물리 치료 운동을 권장합니다.
무엇을 먹어야하며 무엇을 먹지 않을 것인가?
자궁 경관 탈장 증상의 호전 또는 악화와 관련된 음식에 관한 과학적 증거는 없습니다. 과일, 야채가 풍부하고 지방이 적은 건강한 식단을 따르는 것이 좋습니다. 가능한 외과 개입 후, 영양사 또는 유능한 건강 인이 제안한 가볍고 균형 잡힌 식단을 따르는 것이 좋습니다.
자연 치료와 구제
자궁 경관 탈장에 대한 자연 요법은 약물 요법을 보완 하는 데 사용할 수 있습니다. 단일 요법에서 사용되는 천연 추출물은 자궁 경부 탈장과 동반되는 통증의 강도를 고려할 때 그다지 효과적이지 않습니다. 편안한 허브 티는 환자가 어떤 방식 으로든 긴장하지 못하게 도와줍니다. 우리는 자궁 경부 통증이 긴장이나 강한 스트레스의 경우에도 두드러지는 경향이 있다는 것을 기억합니다.
또한, 자궁 경관 탈장으로 인한 통증은 잠들 때 심각한 문제를 야기 할 수 있습니다. 비슷한 상황에서 약물로 처방 된 허브 차를 진정 불안 완화 작용으로 투여하는 것이 좋습니다.
- 발레 리아나 ( Valeriana officinalis ) → 최면, 항 경련제, 중추 신경계의 진정 작용
- Passiflora ( Passiflora incarnata L.) → 항불안제, 진정 작용
- 카모마일 ( Chamomilla recutita ) → 온화한 불안 완화 및 진정 작용
- 레몬 밤 ( Melissa officinalis ) → 항 경련제, 진정 작용
약리학 적 치료
약물 치료의 주요 목표는 자궁 경부 통증을 줄이는 것입니다. 이를 위해 치료에 가장 많이 사용되는 약물은 다음과 같습니다.
- NSAIDs (비 스테로이드 성 소염제) :
- Ibuprofen (예 : Brufen, Moment, Subitene)
- 아세틸 살리실산 (예 : 아스피린, 살리신, 비빈 C, 아스 크립틴)
- 나프록센 (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
- 근육 relaxants : 자궁 경관 탈장에 의해 생성 된 근육 경련을 진정시키는 우수한 치료법 :
- Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
- Ciclobenzaprina (예 : Flexiban)
- 코르티코 스테로이드 약물 : 강력한 항 염증 작용을 발휘합니다.
- 프레드니손 (예 : Deltacortene, Lodotra)
- 메틸 프레드니솔론 (예 : Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
- 오피오이드 진통제 : 통증이 너무 심할 때. 그들은 구두로 데려 간다.
- Hydrocodone : 예를 들어 Vicodin (이탈리아에서는 판매되지 않음).
예방
- 자궁 경부 통증이있는 동안 무거운 짐을 들지 마십시오 :이 행동은 탈장 위험을 증가시킵니다. 자궁 경부 및 복부 (예 : 사타구니 탈장)
- 이전의 탈장에 관련된 자궁 경부 근육의 강화는 미래에 발생할 수있는 손상을 예방하는 데 필수적입니다. 물리 치료 운동은 항상 올바르게 수행되어야합니다 : 물리 치료사가 제안한 조건을 준수하거나 주제에 대한 전문가 만이 실제 치료 효과를 얻을 수 있습니까?
- 어떤 표적 훈련 프로그램 (예 : 역도)을 시작하기 전에 근육 찢어짐이나 부상을 예방하기 위해 자격이있는 의사 또는 강사의 조언을 권합니다. 탈장 된 디스크의 주요 피고인
- 심각한 자궁 경부 통증이있을 경우 휴식을 존중하여 자궁 경부 탈장의 발병 또는 악화를 호소 할 수있는 갑작스러운 눈물이나 움직임을 예방하십시오.
의료 치료
- 보존 적 치료가 실패하거나 지속적이고 격렬한 자궁 경부 통증이있는 경우 환자는 수술 적 치료를받습니다.
- 전방 추체 절제술 (자궁 경부 탈장 치료에 가장 널리 사용되는 수술 요법)
- 후방 절제술 : 외과 적 치료는 외과 적 자궁 탈장 전용
- 대체 요법 : 일부 환자에게는 "혁신적인"요법이 적용됩니다.
- 산소 - 오존 요법 : 간헐적 인 영역에서 산소 / 오존 혼합물의 도입이 필요합니다. 사실, 오존은 디스크 압력을 감소시키는 신중한 소염 힘을 발휘합니다.
- 코블 레이션 (Coblation) (레이저로 헤르니아 (herniated) 된 자궁 경부 원판의 증발 ). 심각한 근육 결손이없는 작은 자궁 경부 탈장 치료제.
