물과 피트니스 실에서의 작업 부하 프로그래밍, 활에 대한 추가 화살표
편집자 : Gian Paolo Tascio
워크로드의 구조화 된 스케줄링은 가중치 공간 내 에서 가능한 통합 훈련 (AIP) 또는 추가 및 대상 훈련 프로그램을 얻을 수있는 가능성을 허용하고, 작업에 따라 완벽하게 균형을 이루고 조직화됩니다 이미 수행되었거나 훈련실, 수영장 및 일반 작업 프로그램 (하반부, 상지 및 트렁크)이 수행되는 모든 그룹 활동에서 수행 될 수 있습니다.
물론 비슷한 프로젝트가 AIP 프로젝트를 진행하는 직원을 포함하여 모든 직원의 전문성을 평가 한 기술적 관리의 유리한 동의를 통과해야하며 어떤 종류의 "섹터 질투"를 저지하는 데 아무런 문제가 없을 것입니다. 확실히 현대 스포츠 클럽에 존재할 수 없다.
현대적인 구조는 파트너가 단일 목적으로 움직이고 원하는 결과를 얻을 수있는 단일 "방"으로 간주되어야합니다! 단 한 명의 강사뿐만 아니라 전체 직원의 장점.
따라서 운동, 자유 부하, 등용 기계, 심혈관 작동, 자유 체형, 근육 수축 유형, 실행 속도, 회복 시간, 중력 하중 (물 또는 육지) 등을 결합하고 변화시키는 것은 당연한 것으로 여겨집니다. 당신은 확실히 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다 ...
... 우리 는 매주 3 회의 교육 세션 을 매월 교육주기와 통합하여 제안하고, 이를 통해 우리가 계획 한 교훈을 따르고 통합 할 수 있어야합니다 (피트니스 실습 프로그램에 대한 기사 참조).
각 교육 기간 은 약 30 분 (30 분)이 될 수 있으며 파트너가 요구하는 목표뿐만 아니라 가능한 병리, 자세상의 상처 등을 고려합니다.
카드는 배달 된 후에 강사가 참석 한 상태에서 체력 단련실에서 자유롭게 수행 할 수 있으며 트레이너와 전자 메일로도 진행 상황을상의 할 수 있습니다.
반면에 상업적으로 말하면, 커스터마이징 된 통합 교육 은 개인 트레이너 서비스와 웨이트 룸 트레이닝 카드 사이에 삽입되도록되어 있습니다.
분명히 그리고 확실히 다른 개인용 트레이너 서비스보다 저렴 하지만 개인 맞춤형 서비스는 기본 패키지에 포함될 수 없습니다.
내 의견으로는, 이 모든 것이 회원 유지의 어려운 과제에서 우리에게 제공되는 또 다른 도구 일 수 있습니다.
