재채기 억제는 상지, 코 또는 눈의 손가락으로 강한 압력을가하거나 코를 깊숙이 호흡하여 얻을 수 있습니다.
그러나 통제의 가능성이 없어지고 재채기가 불가피 해지면, 입을 막아서 질식하는 것을 피하면서 행동에 자유로운 고삐를 돌리는 것이 좋습니다.
재채기를 허용하기 위해 사실상 압력 구배의 강한 증가가 하부기도의 수준에서 만들어지며 그 다음에 특징적인 폭발적인 공기 방출과 입과 코를 통한 "물방울"을 통해 방출됩니다.
재채기를하는 동안 입을 막히면 신체 내부의 압력이 크게 증가하여 눈, 코, 귀, 횡경막, 자궁 경부 및 뇌에 부정적인 영향을 미칩니다. 다소간의 출혈을 일으킬 수 있습니다.
이 위험은 건강한 사람들에게는 매우 낮지 만, 혈관 기형이나 혈관 벽의 저항력을 약화시키는 질환이있는 사람들에게는 더욱 일관됩니다. 이러한 이유로 전문가의 일반적인 조언은 항상 재채기를 피하는 것입니다.
