일반성
자연 불안 완화제는 항 불안증, 진정 작용 및 진정 활동을 할 수있는 비 합성 물질입니다.
많은 경우, 자연적인 불안감은 음식 처방전을 제출할 의무없이 음식을 보충 할 때 구입할 수 있습니다. 그러나 이것은 자연적 항 불안제가 어떤 상태의 사람이라도 사용될 수 있음을 의미하지는 않습니다. 이것이 항상 의사 와 상담해야하는 이유입니다.
게다가, 자연 불안 완화제는 불안 장애의 존재에서 유용한 도움이 될 수 있지만 경미한 경우에만 유용합니다. 심각한 경우에는 적절한 의학적 및 약리학 적 치료에 의지하는 것이 필수적입니다.
주의 사항
천연 불안 완화제를 기반으로 한 식품 보충제는 불안 완화 약물 치료의 대체 물질로 간주되어서는 안됩니다. 사실, 위에서 언급했듯이, 자연 불안 완화제는 사소한 경우에만 유용 할 수 있으며, 약물이 아니며 병적 불안을 치료할 수 없습니다 .
따라서 우리는 비슷한 치료법을 사용하기 전에 의사 와 연락 하는 것이 중요하다는 것을 반복합니다.
호손
산사 나무 ( 산사 나무속 oxyacantha )는 고대부터 기인 한 불안 완화 특성을 지닌 식물입니다.
이러한 특성은 주로 식물체에 함유 된 안토시 아니 딘에 기인하지만 플라 보 노이드 는 전통적으로 호손에 기인 한 진정 작용에 관여하는 것으로 보인다.
그러므로 호손은 자연 항 불안제 및 스트레스 유발 수면 장애 및 불안 치료제 로 사용됩니다.
호손은 다양한식이 보조제에서 발견 될 수 있습니다. 특히 유사한 불안 완화 작용을하는 다른 식물과 관련하여보십시오. 그러나, 그것은 또한 호손이 떨어지는 것과 같이, 독자적으로 발견 될 수 있습니다.
그걸 알고 있니?
산사 나무속은 또한 저혈압, 혈관 확장 및 심장 혈관 저항성을 가지고 있기 때문에 경미한 고혈압 상태 를 막기 위해 사용됩니다.
가능한 약리학 적 상호 작용
특성상 산사 나무 및 그 파생물은 항 부정맥제, 심장 활성 글리코 시드, 혈소판 응집 억제제 및 사이 사프 라이드와 약물 상호 작용을 일으킬 수 있습니다.
부작용
보통, 호손은 잘 견디는 자연 항 불안제이지만, 어떤 경우에는 그것의 섭취가 빈맥, 심계항진, 두통, 위장 장애, 어지럼증 및 홍조를 유발할 수 있습니다.
금기
산사 나무속의 섭취는 동일한 산사 나무속에 대한 알레르기의 경우, 소아기 및 임신 첫 삼 분기 동안 금기입니다.
Escolzia
Esculzia ( Eschscholtzia californica )는 중추 신경계에 진정 작용과 항 불안증 작용을 나타낼 수있는 식물입니다. 이러한 활동은 주로 식물에 함유 된 알칼로이드, 특히 칼리 포르 디나 (californidina)에 기인한다.
스콜 지아와 그 추출물은 종종 산사 나무와 같은 다른 자연 불안 완화제와 함께 사용됩니다.
가능한 약리학 적 상호 작용
스콜 지아 및 그 유도체는 모노 아민 산화 효소 억제제의 활성 및 바르비 투르 레이트의 활성을 저해 할 수있다.
금기
같은 식물에 그리고 임신과 수유 중에 알레르기가있는 경우에는 외과 수술을 금합니다.
클
세인트 존스 워트 (St. John 's Wort, Hypericum perforatum )는 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort)라고도 알려져 있으며 자연 항우울제 로 알려져 있습니다.
이러한 특성은 하이포 포린 (hyperforin), 하이퍼 시신 (hypericin), 슈도 하이 페리 신 (pseudohypericin), 아멘 토플 라본 (amentoflavone) 및 루틴 (rutin)과 같은 식물에 함유 된 물질의 조합에 의해 행사됩니다.
불안 완화 작용은 무엇보다도 GABA 재 흡수 의 억제 및 세로토닌, 도파민 및 노르 아드레날린과 같은 다른 신경 전달 물질의 전달의 조절을 통해 행사된다.
가능한 약리학 적 상호 작용
하이퍼 쿰과 그 추출물이 항우울제와 항 불안 활성을 발휘하는 작용 메커니즘으로 인해 다음과 같은 다른 약물과 물질의 작용을 간섭 할 수 있습니다.
- 기타 항우울제;
- 경구 항응고제;
- 면역 억제제;
- 항암제;
- 항 경련제;
- 항 부정맥제;
- 항생제;
- 항 바이러스제;
- 베타 차단 약물;
- 혈당;
- 항 고혈압제 및 항 협심제;
- 피임약 및 다른 에스트로겐 근거한 약;
- 테오필린;
- 카페인;
- 티라민이 함유 된 식품.
부작용
hypericum 또는 그 파생물의 섭취 후, 다음과 같은 바람직하지 않은 영향 :
- 위장병;
- 감광성 반응;
- 두통;
- 피로;
- 쉼;
- 고혈압;
- 배뇨 빈도 증가.
금기
Hypericum과 그 유도체는 식물에 과민증이 있거나 임신 중이거나 수유 중일 때 사용해서는 안됩니다.
카바 카바
Kava kava ( Piper methysticum )는 항 불안증제, 항 경련제 및 항 경련제가 함유 된 식물입니다.
항 불안 활성은 피험자에 대해 수행 된 여러 연구에 의해 확인되었으므로 불안과 스트레스를 치료 하기위한 식물 추출물의 사용이 독일위원회에 의해 승인되었습니다.
카바 카바가 천연 항 불안증제의 일부가 된 작용 기전은 아직 명확하지 않지만 의심 할 여지없이 락톤 과 플라보노이드 가 관여합니다.
가능한 약리학 적 상호 작용
Kava kava와 그 파생물은 다음과 같은 약물의 활동을 방해 할 수 있습니다.
- 항 불안증제;
- 항응고제 및 항 혈소판 제;
- 저 분자량 헤파린;
- 혈전 용해제;
- 아만타딘;
- 브로 모 크립 틴,
- 근육 이완제;
- 오피오이드 진통제;
- 도파민 성 전달에 작용하는 페 노티 아진 및 약물;
- 모노 아민 산화 효소 억제제.
부작용
kava kava의 장기 섭취는 피부 변색, 편두통, 시각 장애 및 위장 장애의 출현을 촉진시킬 수 있습니다.
멜리사
레몬 밤 ( Melissa officinalis )은 입증 된 진정 작용이있는 식물로, 따라서 흔히 교반과 불면증의 상태에 대항하기 위해 사용됩니다. 레몬 밤은 사실 내장의 신체화에 수반되는 불안 을 해소 할 수 있습니다. 레몬 밤이 거대한 자연 불안 완화제 그룹에 다시 들어오는 것을 허용 한 것은이 활동입니다.
더 자세하게 말하면, 진정 작용 및 항 불안증 작용은 GABA- 트랜스 아미나 제 의 억제를 통해 수행되는 것으로 보인다.
가능한 약리학 적 상호 작용
레몬 밤 및 그 유도체는 바르비 투르 레이트의 활성을 저해 할 수 있습니다.
또한, 레몬 밤과 다른 천연 불안 완화제, 예를 들어 진액제 및 열정 꽃의 조합은 바람직하지 않은 진정 효과를 유발할 수 있습니다.
꽃시계 덩굴
passionflower ( Passiflora incarnata )는 불면증과 불안 함으로 특징 지어지는 불안 증후군 을 막기 위해 주로 사용되는 유명한 자연 항 불안제 입니다.
열정 플라워의 진정 작용과 항 불안증 작용은 플라보노이드 함량에 기인하며 식물과 그 추출물을이 유형의 불안 장애 치료 용으로 사용하는 것이 독일위원회에 의해 공식 승인되었습니다.
가능한 약리학 적 상호 작용
열정 꽃과 유도체는 진정제 - 최면제 및 쿠마린 항응고제의 작용을 방해 할 수 있습니다.
부작용
열정의 꽃을 섭취하면 과도한 진정과 졸음이 발생할 수 있습니다.
금기
Passionflower의 사용은 식물, 소아 연령 및 임신 기간에 과민 반응이있는 경우에는 금기 사항입니다.
쥐오줌
Valerian ( Valeriana officinalis )은 가장 잘 알려진 천연 항 불안제 중 하나입니다. 특히, 발레 리아 누스는 불안 장애, 공황 발작, 신경 긴장 등과 같은 특정 유형의 불안 증후의 보완 요법에 사용될 수 있습니다.
상세히, 발레 리온 의 불안 완화 작용은 valepotriati, valerenic acid 및 valerenal에 포함 된 것으로 보인다. 사실, 이들 화합물 은 GABA의 분해 를 방해 할 수있는 것처럼 보입니다.
가능한 약리학 적 상호 작용
발레리안과 그 유도체는 다음과 같은 다양한 종류의 약물과 약물 상호 작용을 일으킬 수 있습니다.
- 바비 튜 레이트 및 벤조디아제핀;
- 오피오이드 진통제;
- 약용 식물 및 간독성 약물;
- 항우울제;
- 항히스타민 제;
- 로 페라;
- 철근.
부작용
발레 리아를 복용하면 위장 장애, 두통, 동요 및 수면 장애가 발생할 수 있습니다 (이러한 후유증은 장기간 사용 후에 발생할 수 있음).
금기
발레리안 또는 그 유도체의 사용은 임신과 수유 중 14 세 미만의 소아 및 청소년에서 간 질환으로 고통받는 환자의 경우 동일한 식물에 과민 반응이있는 경우 금기 사항입니다.
기타 자연 불안 완화제
자연 항 불안제에는 동종 요법 및 바흐 꽃 치료 와 같은 대체 의약품에 속한 제품도 포함될 수 있습니다. 또한, 심지어 일부 에센셜 오일 은 스트레스와 불안을 극복하기 위해 천연 항 불안제로 아로마 테라피 분야 에서 사용됩니다.
동종 요법
불안을 퇴치하기 위해 사용할 수있는 동종 요법의 치료법은 서로 다르며, 각기 다른 종류의 불안 상태를 중화시키는 데 유용 할 수 있습니다. 동종 요법으로 제안 된 자연 불안 완화제 중에서 우리는 다음과 같이 상기합니다.
- 릴리 움 티그 리넘 (Lilium tigrinum) 은 약점과 관련된 불안과 동요 를 막는 데 유용한 동종 요법의 치료법입니다.
- Aconitum napellus : 불안, 동요 및 불안의 경우에 사용되는 동종 요법 치료제.
- Ignatia amara (Ignatia amara) : 불안, 신경증 및 과도한 감정 을 상쇄하는 데 사용됩니다.
- Argentum nitricum : 광물 기원의 동종 요법 치료제로 특히 사전 검사 불안 과 불안에 잠을 자지 못하게 하는 데 사용됩니다.
- 산사 나무속 : phytotherapy 이외에, 호손은 불안 과 스트레스의 감정 을 상쇄하기 위해 동종 요법 분야에서도 사용됩니다.
바흐 꽃 치료
불안을 없애기 위해 바흐 꽃 치료법은 평소와 다른 자연 불안 완화제를 사용합니다. 실제로, 그것은 불안 완화 특성을 발휘할 수 있다고 여겨지는 꽃잎에서 얻은 추출물을 이용합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- Mimulus guttatus (노란색 뮬 루스);
- Ceratostigma willmottiana (왁스 칠);
- Populus tremula (아스펜);
- Castanea sativa (달콤한 밤).
아로마 테라피
마지막으로, 불안을 퇴치하기 위해 아로마 요법조차도 일부 자연 불안 완화제를 제안 할 수 있습니다. 보다 정확하게, 아로마 테라피는 에센셜 오일의 작용과 그 안에 들어있는 휘발성 분자가 냄새를 통해 중추 신경계에 작용할 수있는 활동을 이용합니다.
따라서, 불안 상태와 싸우기 위해, 아로마 테라피는 예를 들어, 라벤더 에센셜 오일 및 레몬 밤의 에센셜 오일과 같은 스트레스 및 교반 을 감소 시킬 수있는 에센스의 사용을 사용합니다.
주의 사항
여기 에 설명 된 관행은 의학적으로 받아 들여지지 않으며, 과학적 방법으로 수행 된 실험적 테스트를 거치지 않았거나 통과하지 못했기 때문에 이러한 관행은 건강에 좋지 않거나 위험 할 수 있습니다.
제공된 정보는 설명의 목적으로 만 사용됩니다.
임신과 수유
Natural Anxiolytics는 임신과 모유 수유에 사용될 수 있습니까?
원칙적으로 예방 조치로서 임신과 수유 중에 자연 항 불안제를 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 또한, 어떤 경우에는 임신과 수유 중에 자연 항 불안제를 사용하는 것이 명백히 금기이다.
이러한 이유로, 불안의 경우, 임산부와 모유 수유중인 어머니는 천연 약이나 항 불안제를 복용하기 전에 항상 의사의 조언을 구해야합니다.
