우리가 복부에 대해서 이야기 할 때, 근육질의 평평하고 정의 된 배의 이미지와 거의 자동적으로 연관되어 있습니다. 이른바 6 팩!
실제로, "복부"라는 단어는 실제 명사가 아니지만 자격이되는 형용사입니다. 복부는 복부의 영역과 관련이 있거나, 복부 전벽에 의해 경계 지어지는 영역을 의미하며, 횡격막 (흉강과 분리되는)에 의해 닫히고, 골반강 아래에서 계속됩니다 . 소화관의 기관은 복강에 포함되어 있으며 복막이라고하는 장막이 완전히 덮습니다. 따라서 복부 거들 근육, 복강 내 장기, 복통 등이 있습니다.
실제로, 복부 근육이 "6 팩"의 대명사라는 믿음은 아름답고 좋은 왜곡입니다. 이것은 트렁크와 엉덩이의 이동성 / 접근 방식에 할당 된 다른 많은 번들이 복부 거들에 삽입된다는 사실에 의해 정당화 될 수 있습니다. 다른 것들 중에서도 까다 롭고 항문 자체에는 세로 및 가로로 나뉘어 진 6 개의 광선 그룹이 없지만 8!
궁극적으로 복부 영역에는 다음이 포함됩니다.
복직의 직장
2 횡 복부
2 외부 기울기
2 내부 경사
허리 둘레 2
2 일리아크
2 위대한 psoas
2 작은 psoas.
큰 차이!
