전제
이 매체는 건강에 좋고 반짝이는 강한 모발을 "기적적으로 효과적"으로 약속하면서 시장에 출시되는 비타민과 미네랄이 풍부한 다양한 모발 제품을 제공합니다.
광고를 오도하거나 잠재적으로 잠재적입니까?
이 기사에서는 모발 성장과 요새화에 얼마나 많은 양의 비타민이 영향을 미치는지 설명하려고합니다.
많은 사람들이 초기 대머리에 대한 두려움에 사로 잡혀 언론의 약속에 집착하여 문제를 해결하기를 희망합니다. 기적이 일어나지 않는다는 것을 고려하면 심각한 실수입니다. 삼발 학자 (모발 관리 전문 피부과 의사로 이해됨)만으로도 구체적이고 안전한 도움을 줄 수 있지만 많은 사람들은 의학적 조언보다는 '울트라 비타민'광고 제품을 사용하려는 생각에 더 끌리는 것처럼 보입니다. 비타민이 모발의 개선에 기여하여 건강하고 강하게됩니다. 우리는 몸이 합성 할 수 없기 때문에 비타민에 대해 정확히 말합니다. 결과적으로 식단은 공급에 매우 중요한 역할을합니다.
불쌍한 영양과 스트레스
요즘에는 스트레스가 많은 일과 조절되지 않은 식사 때문에 많은 사람들이 적절한 양의 비타민을 섭취하지 않습니다. 왜냐하면 영양적인 관점에서 완전히 올바르지 않은 빠른 식사를하도록 강요받을 수 있기 때문입니다. 첫 번째 경보 벨, 이 경향이 약하지만 만성 비타민 결핍의 거울, 머리카락에서 볼 수 있습니다.
부정확 한 라이프 스타일조차도 모발 건강에 영향을 미칩니다. 사실, 흡연, 커피 마시고 술을 마시면 비타민 흡수를 방해합니다. 항생제 치료 후, 머리카락은 약하고 더 연약하고 더 둔해 보입니다. 이것은 약물이 비타민의 작용을 "억제"하고 다시 한번 머리카락이 고통 받기 때문에 발생합니다.
그렇다면 머리카락의 아름다움에 영향을 미치는 다른 요인들 : 스트레스가 많은 상황, 임신, 모유 수유, 음식의 잘못된 요리 및 오염은 모발의 건강을 악화시킬 수있는 모든 요소입니다.
머리카락의 다양한 대사 메커니즘에 관여하는 비타민은 매우 많지만, 작은 비타민 결핍으로 인해 상당한 모발 변화가 일어날 가능성은 희박합니다. 심한 비타민증 / hypovitaminosis의 경우에만, 머리에 명백한 변화가있을 수 있습니까? 그러나 오늘날에는식이 요법이 비타민이 풍부한 식품을 대량으로 제공하기 때문에 심각한 비타민 결핍 상태가 발생하기 어렵습니다.
머리카락을위한 비타민 보충제
비타민 A는 영양을 공급하고 노화를 예방하기 때문에 모발에 유익한 성질을 가지고 있습니다. 이 비타민은 또한 면역 체계를 강화시킵니다. 비타민 A가 결핍되면 비듬과 건조한 모발이 생기고 두피가 두꺼워지고 피상적 인 땀이 축적됩니다. 당근, 양배추, 호박, 브로콜리는이 비타민의 귀중한 원천입니다.
B 그룹 비타민은 일반적으로 모발을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 비타민 B의 심각한 결함은 기름진 머리카락, 비듬, 둔한 머리 및 대머리를 포함합니다. 비타민 B 소스는 콩, 계란, 야채, 전체 곡물 및 조류입니다. 심한 hypovitaminosis B 대머리의 상황에서, 비타민 B가 풍부한식이 요법은 확실히 반대 현상을 수반하지 않는다는 것을 고려하면, 탈모의 주요 원인은 확실히 비타민 결핍이 아닙니다 (남성 호르몬 성 탈모증을 참조하십시오). 우리가 기억하는 B 비타민 중 :
비타민 B1 : 두피의 활력을 자랑합니다.
비타민 B2와 B5 : 그들은 부서지기 쉬운 머리카락에 빛을 발하고 분할 된 부분에 사용됩니다.
비타민 B3 (또는 비타민 PP) : 머리에 구조 조정 속성과 함께 행동;
비타민 B12 : 건강한 모발 성장을 위해 머리 전구를 산화시킵니다.
비타민 C는 두피와 모낭으로의 혈액 순환을 촉진합니다. 이러한 이유로 모발 재성장을 촉진 할 수 있습니다. 과일과 채소, 특히 레몬, 오렌지, 당근에 편재합니다.
비타민 E는 강력한 산화 방지제로 신체 세포의 산소 흡수를 증가시킵니다. 머리카락의 색과 빛의 손실을 막기 위해 두피의 혈액 순환이 필수적입니다. 항산화 작용은 모발의 건강을 보장합니다. 그것은 주로 식물성 기름, 밀 배아, 아몬드, 개암, 땅콩 및 호두에서 발견됩니다.
또한 비타민 H는 세속적 인 관심사 인 것 같습니다 : 그것은 머리카락의 성장을 자극합니다. 계란, 닭고기, 시금치, 땅콩에서 찾을 수 있습니다.
과학이 많은 분야에서 실제 도약과 경계를 이루는 것은 사실이지만, 불행히도 삼중 적 분야에서 대머리 머리카락을 다시 자라게하거나 깨지기 쉬운 머리카락의 문제를 확실하게 해결하지는 못했습니다. 그 때 헤어 피스는 매우 만족스럽지 못하며, 이러한 장애로 고생하는 사람들에 의해 받아 들여지는 경우도 거의 없습니다.
헤어 비타민 온라인
온라인으로 비오틴 보충제가 1 년 내내 공급 될 수 있도록 365 태블릿 팩으로 제공됩니다. Biotin (또는 vitamin B7)이 10, 000 mcg의 용량으로 존재하면이 보충제는 모발, 속눈썹 및 눈썹의 성장을 도울 수 있습니다. 그것은 또한 손톱의 강도와 경도를 자극하여 성장을 촉진하고 쉽게 깨뜨리는 경향이 있습니다. 1 일 1 정을 섭취하는 것이이 제품의 최대 이점을 얻는 데 충분합니다. 태블릿은 누구에게나 쉽게 삼킬 수있을만큼 작습니다.
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또는, 내부에서 작용하는 영양 지원을 위해 비오틴 함량이 높은 다중 영양소 제제로 머리카락, 피부 및 손톱 보충제를 선택할 수 있습니다. 비오틴과 아연은 건강한 모발과 피부의 유지를 촉진하는 반면, 비타민 C는 정상적인 콜라겐 형성 (피부를 건강하게 유지하는 데 도움이되는 결합 조직에서 주요 역할을하는 구조 단백질)에 기여하고 아연 산화 스트레스로부터 세포를 보호한다. 식사 중 또는 식사 직후 또는 의사의 권고에 따라 하루에 1 정을 복용하는 것이 좋습니다.
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고대 구제 수단
고대에는 로즈마리를 기반으로 한 해결책이 두피에 적용되어 대머리를 예방할 수 있다고 생각했는데, 로즈마리가 순환 자극제로 작용하여 일찍 머리털이 빠지는 것을 막았다 고 여겨졌습니다.
커퍼를 사용하여 머리카락을 강화시키는 것이 궁금했습니다. 케이 퍼 (caper) 기반 화장품은 혈액 순환을 촉진하기 위해 만들어졌으며 머리카락을 강하게 만들고 피부를 개선하기 위해 국소 적으로 도포되었습니다.
소크라테스와 같은 가장 오래된 현자조차도 대머리가 진짜 문제로 여겨졌다. 그러나 철학자는 그의 실수에 대한 위로를 발견했다. "풀은 바위 위에서 자라지 않는다."
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