풍수 :이게 무엇 이죠?
풍수 (風水) - 병음 발음 (중국어로 라틴어로 번역 된 만다린)에서 풍수 (풍수 )는 사람과 주변 환경을 조화시키는 것을 목표로하는 중국 철학이다.
Feng Shui는 Guo Pu (도교의 신비주의 작가이자 중국 동부 진 학자)의 서면 논평에 기록되어있는, 지금은 잃어버린 Classic Burial의 통과를 단순화 / 유도 한 것입니다. 따라서 풍수는 중국의 형이상학의 다섯 가지 예술 중 하나인데, 이는 물리학 (식과 계산을 통한 외형의 관찰과 평가)으로 분류됩니다. 풍수 관행은 우주, 지구 및 인류를 구속하는 "보이지 않는 힘"의 은유 적 표현으로 건축을 논의하며, 이는 또한 제나라 (어떤 존재의 원리 또는 필수적 흐름)로도 알려져 있습니다.
역사적으로, 풍수는 건물의 건축물 (무덤과 같은 중요한 영적 가치가있는 구조물이나 주거)에 널리 사용 되었기 때문에 좋은 징조이어야합니다. 또한 풍수의 스타일에 따라 수로, 별 등 지역 특성과 관련하여 길조가 고려 될 수 있습니다.
풍수는 1960 년대 중국의 문화 혁명기에 중국에서 억압되었지만, 그 이후로는 인기가 회복 된 것으로 보인다.
풍수에 대한 현대적인 반응은 다양합니다. Pseudoscience의 Skeptic Encyclopedia는 "풍수의 일부 원칙은 매우 이성적이다"면서 "민간 요법과 미신 또한 풍수의 절충 적 혼합에 통합되었다"고 말했다.
풍수 다이어트
경고! 아래는 풍수의 추종자들이 제시 한 몇 가지 원리입니다. 이것들은 결코 중국 제도의 필수 규칙이나 균형으로 해석되어서는 안된다. 오히려 알려지지 않은 이탈리아의 방법에 대한 제안과 비슷합니다.
어떤 사람들은 풍수가 잠재 의식에 강한 영향을 미쳤다는 것을 믿습니다. 이런 이유로 체중을 줄이는 좋은 방법입니다. 풍수 식단의 지지자들은 칼로리를 계산하고 탐욕을 억제하는 대신 모양, 색채 및 재료의 신중한 선택과 행동 변화를 통해 심리 건강을 증진하려고 노력합니다.
풍수 (Feng Shui)는 긍정적 인 에너지 (제나라)를 포착하여 음식물에 영향을 미치는 물체와 색상을 사람 주위에 두는 예술이자 과학입니다. 아래에서 우리는 풍수 식단에 대한 사소하고 저렴하며 따르기 쉬운 제안을 제시 할 것입니다.
- 블루 플레이트 사용 : 블루 플레이트로 전환하면 느리게 씹는 데 도움이됩니다. 파란색은 물 요소의 색상입니다. 혈압과 심장 박동수를 줄임으로써 다른 신체 활동을 늦추는 것으로 생각됩니다. 실제로, "블루 플레이트 스페셜"이라는 용어는 "우울증"중에 확산되었는데, 식당가가 블루 접시에서 식사를하면 더 만족한다고 나타났습니다.
- 순서 : 영양에 영향을 미치는 장애는 여분의 파운드를 축적하는 사람들에게 주요한 문제입니다. 발자국은 제나라의 에너지에 대한 제동이고 체중에 부정적인 영향을 미칩니다. 체중 감량을 원하는 사람들은 캐비닛에 쌓인 모든 음식물에서 주방을 자유롭게하고 냉장고, 선반, 서랍 등을 청소해야합니다. 장시간 동안 섭취하지 않은 모든 건조 식품, 통조림 등은 제거해야합니다.
- 집의 다른 방에도 똑같이 적용되어 "원래의 무게가 복원 될 때"보존 된 노년기의 캐비닛을 비 웁니다. 이것은 체중 증가로 이어지는 행동의 오래된 패턴에 마음을 고정시킵니다.
- 체중 감량의 "차단"을 제거하십시오 : 훈련 장비를 사용할 수있는 방에 놓고 쓸모없는 모든 것을 제거하십시오. 그러면 귀하의 제나라에게 부정적인 피드백이 남습니다.
- 거울 : 집의 여러 부분에 거울을 삽입하면 목표를 추구하는 결정을 강화하는 데 도움이됩니다. 이상적인 것은 "금지 된 음식"이 담긴 벽 장치 나 냉장고에 하나를 적용하는 것입니다.
- 부엌 숨기기 : 입구에서 볼 수 있다면 먹는 것을 권장 할 수 있습니다. 문이나 커튼을 설치하거나 입구 근처에 그림이나 기타 작품을 배치하여주의를 돌리는 것이 좋습니다.
- 붉은 색을 피하십시오 : 붉은 색이 식욕을 자극합니다. 그래서 식탁보에 그것을 피하는 것이 더 낫습니다. 예상대로 풍수 시스템의 경우 파란색을 사용하는 것이 바람직하지만 검정색 또는 꽃 테마를 사용하는 것이 좋습니다.
- 식사를 긍정적이고 완전한 경험으로 만드십시오 : 테이블을 꾸미고 모든 단일 식사를 강화하는 것이 좋습니다 (심지어 장식으로). 서거나 앉아 있지만 테이블을 세우지 않고 검소한 식사를 절대 피하십시오.
- 균형 음과 양 : 식품과 용기의 일관성을 바꿉니다. 가볍고 활기찬 색상과 섬세한 색상의 매운맛 또는 강한 맛을 번갈아 가며 사용하십시오. 예를 들어, 신선한 과일과 채소는 함께 섞여서 제나라의 훌륭한 균형을 만듭니다.
풍수 다이어트의 추종자에서 유용한 팁 :
- 사각 접시에 음식을 섭취하십시오 : 체중을 줄이거 나 유지하려고 할 때 사각 접시가 둥근 접시보다 좋습니다. 사각형 모양이 만족을 드러내고 원형 모양이 호기심을 자극하기 때문입니다.
- 환경의 색상을 완화하십시오 : 밝은 색상이 식욕을 자극하는 동안 실현 능력을 자극하는 지구의 반음계를 사용해야합니다. 그러므로이 풍수 원리를 존중하고 갈색이나 둔한 노란색 또는 호박색과 같이 흙빛 색으로 주방이나 식당을 페인트하는 것이 좋습니다. 식사가 더 만족스럽고 먹고 싶은 욕구가 줄어들 것입니다.
- 숫자가 많을수록 식사가 더 편한 환경 일수록식이 요법을 쉽게 할 수 있습니다. 식탁보의 짝수, 커버와 의자가 휴식을 촉진합니다. 가족 수가 이상한 경우 테이블에 자리를 추가하는 것이 좋습니다. 식사가 더욱 편안해지며 음식도 향상됩니다.
- 천천히 먹기 : 신체가 포만감 메커니즘을 활성화시킬 시간을주지 않기 때문에 음식을 빨리 삼키는 것은 과체중의 원인 중 하나입니다. 적절한 시간에 식사를 끝내면 붓기와 피로감을 피할 수 있습니다. 이 태도에 찬성하기 위해 식당에 분명하게 보이는 시계를 설치할 수 있습니다.
- 크기 축소 : 슈퍼 부분은 체중을 줄이려는 사람들을위한 진짜 징벌입니다. 준비 할 음식의 양을 고려하지 않고 대신 작은 접시를 사용하는 것이 좋습니다.
- 요리 : 재료를 관리하면 식사, 프레젠테이션, 부분 등의 영양 성분을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 풍수 문화에 요리의 행위가 금융 번영을 선호한다는 신념이 있습니다.
- 균형 잡힌 식단 : 육류, 과일, 채소로 2/3을 먹는 것이 가능하며 나머지 1/3은 탄수화물이 풍부한 식품으로 구성 될 수 있습니다.
- 자동차 청소 : 종종 집과 마찬가지로 자동차조차도 사람의 조직 및 음식 장애를 반영합니다. 자동차를 철저히 청소하면 내부에있는 폐기물 유형에 대한 인식이 좋아집니다. 우리는 즉시 대부분이 정크 푸드 파일이라는 사실을 깨닫습니다.
분명히, 풍수 식단은 과학 연구에 기초한 식단의 "원형"을 정확히 표현하지 못합니다. 그러나 어떤 식 으로든 다이어트의 영양 균형을 타협하지 않는 것 같으므로 사용에 금기 사항이없는 것으로 명시 할 수 있습니다.
