주변 온도가 높으면 피부에 대한 혈류가 증가하여 열을 식히고 내부 기관을 식히는 데 도움이됩니다.
특히 더운 날이나 강렬한 신체 활동시 심장에서 배출되는 혈액의 15-25 %가 각 박동과 함께 피부를 통과합니다.
우리는 순환계를 여러 도청에 의해 조절되는 혈관의 집합으로 생각할 수 있는데, 이는 조건에 따라 더 많이 (혈관 형성) 또는 더 적은 것 (혈관 수축)이 될 수 있습니다. 그러므로 우리가 뜨거울 때 우리는 피부에 도가니가 열리 며 결과적으로 피부 로의 혈류가 증가합니다 .
혈관 확장은 말초 저항을 감소시켜 동맥압을 감소시킵니다. 혈압 강하가 중요 해지면 뇌가 혈액의 흐름을 감소시키지 않기 때문에 졸도 때까지 피로와 현기증의 문제를 일으킬 수 있습니다.
갑작스런 압력 강하를 피하기 위해 피부가 매우 뜨거울 때 혈관 확장은 혈류의 일시적인 감소를 견딜 수있는 다른 신체 부위의 혈관 수축과 관련이 있습니다. 이 지역 중 가장 중요한 것 중 하나는 내장입니다. 간단히 말해서, 피부 혈류 증가는 혈압의 급격한 감소를 피하고 허용 수준으로 유지하기 위해 내장 수준에서의 혈류 감소로 보상됩니다.
특히 무거운 식사 가 소비되면 소화 시스템은 소화 과정을 지원하는 데 필요한 많은 양의 혈액을 채취합니다. 결과적으로, 혈액의 피부로의 이동과 열 분산은 동맥압과 마찬가지로 처벌되며, 현기증과 불쾌감을 유발하는 지점까지 줄일 수 있습니다.
반면에, 섭취 한 식사가 가볍고 소화하기 쉬운 경우, 소화 시스템에 필요한 혈액의 양은 적어서 심장 - 순환 균형과 체온 조절에 유리합니다.
이것은 의사들이 여름에 가볍고 소화하기 쉬운 음식을 먹도록 조언하는 이유를 설명합니다.
