스포츠와 건강

신체 활동으로 지방 조직의 혈관 형성을 증가시킵니다.

비만 합병증의 발달로 이끄는 주요 메커니즘 중 하나는 지방 조직 수준에서 발생하는 염증 반응입니다.

이 염증의 기원에는 지방 세포의 부피가 비정상적으로 증가하는데, 지방 세포가 거의 파열됩니다. 모세 혈관이 지방 조직의 비정상적인 성장을 지원하기에 충분한 산소를 제공하지 못하기 때문에 지방 세포는 저산소증으로 고통 받기 시작하고 염증 유발 물질을 분비하기 시작합니다. 차례로 이들 사이토킨은 염증을지지하고 증폭시키는 죽어가는 지방 세포를 삼키는 면역 세포를 회상한다.

따라서 지방 조직의 혈관 형성을 증가시키는 것은 비만의 합병증에 대한 보호 요인이 될 수 있습니다. 더 많은 모세 혈관 및 혈액을 지방 조직에 사용할 수 있다는 것은 사실상 지방 세포에 사용할 수있는 산소의 양을 늘려 결과적으로 전신 염증 반응을 약화시키는 것을 의미합니다.

육체 운동이 새로운 혈관 (모세 혈관)의 형성 인 혈관 신생을 유발할 수있는 것으로 나타났습니다. 최근에 운동에 의존적 인 모세 혈관 활동의 이러한 활동은 또한 지방 조직 수준에서 발생하는 것으로 밝혀졌습니다 :

  • 모세 혈관의 수
  • 내피 성장 인자 및 이들의 수용체의 유전자 발현;
  • 실제로 지방 조직을 관류하는 혈액의 양.

이 모든 것은 신체 운동을 한 비만 쥐에서 증명되었지만 결과는 또한 인간에게 옮길 수 있습니다. 우리는 중 - 저 강도 기간의 에어로빅 훈련이 새로운 모세 혈관 생성에 가장 큰 자극임을 나타낸다. 이러한 순환 적 적응에는 몇 개월이 필요하기 때문에 명확하게 불변성이 필요하다.

Metabolism 2014 Apr; 63 (4) : 452-5. doi : 10.1016 / j.metabol.2013.12.004. 2013 년 12 월 16 일 Epub.

뚱뚱한 쥐의 지방 조직 혈관 신생과 저산소증의 영향.

Disanzo BL1, You T2.