자연적인 감기 치료는 대중적이고 현대 한약에서 당깁니다.
효과적인 자연 요법
감기에 대한 버드 나무
버드 나무는 Salix 식물학의 일반적인 이름이다 (linneana 분류); 이탈리아에서도 널리 보급 된 일반적인 버드 나무 또는 수양 버드 나무는 S. babilonica 라고 불 립니다 .
그들은 좋은 양의 살리실린 을 함유하고 있으며, S. alba, S. caprea, S. purpurea, S. aurita 및 S. nigra 와 같은 추출물을 사용합니다.
버드 나무의 껍질은 감기의 치료에 시럽, 달임, 약용 와인 및 2-3 년의 나뭇 가지의 껍질을 건조시켜 얻은 분말의 형태로 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다.
호기심
추위를 치료하는 것 외에도 자연 요법에는 수렴성이 있으며 만성 류마티스, 소독제 및 febrifuge의 치료제가 있습니다.
류마티스 팩에서는 국소 사용을위한 버드 나무 달기가 유용합니다.
꽃이 만발한 catkins의 달임은 진정되고 anafrodisiac 속성이 있다고 가정합니다.
버드 나무 숯에는 흡수성 및 구취성이 있습니다.
감기에 대한 Spirea ulmaria
Spirea ulmaria ( Filipendula ulmaria L.)는 장미과과에 속하는 초본 식물로, 유럽 전역에서 바다 해안과 멀리 떨어져 자랍니다.
살리실산 유도체와 플라보노이드가 풍부하게 함유되어있어 항 염증 및 해열제를 함유 한 또 다른 자연 요법으로 감기에 열이 발발 할 때 유용합니다.
호기심
Spirea ulmaria에는 또한 이뇨제, 경련 방지제, 항 류마티스 제제, 정화제 및 수렴제 등의 기능이 부여됩니다.
또한 치아 통증과 두통을 덜어줍니다.
감기에 대한 면역 자극제
특히 구제받는 자연 요법의 범주는 적응증 - 면역 자극제입니다.
감기에 대한 에키 네시아
Echinacea 는 다년생 초본 식물의 식물학 속, 국화과 가족에 속하고 북아메리카에서 기인합니다. phytocomplex의 추출을 위해 가장 많이 연구되고 사용되는 것은 E. purpurea 종입니다.
에키나시아 (Echinacea)는 의심 할 여지없이 면역 촉진 물질 적응 식물 그룹의 주요 지표이다.
효능은 무엇보다도 예방 용어로 연구되었지만 공식 약이 아직 감기 자체를 치료할 수는 없지만 증상을 완화시키는 것으로 간주 할 경우 매우 유용합니다.
참고 : echinacea 추출물은 권장되지 않습니다 : 10 일 이상, 1 ~ 12 세의 어린이, 임신과 수유 중, 약물 치료 (효소 hyaluronidase를 억제하기 때문에).
호기심
농촌 인구 북아메리카에서 사용되는 echinacea의 전통적 사용은 주로 국소 적이며, 냉담하고 항 감염성이며 재 상피화되었습니다.
그것은 피부 질환, 외상, 뱀 물림, 관절염, 인두염 및 전염병에 사용되었습니다.
감기에 대한 에페드라
Ephedra, 또는 오히려 Ephedra, Ephedraceae 가족에 속하는 관목의 식물 속입니다.
ephedra의 마른 가지의 연삭에서 추출한 약물입니다.
그것의 vasoconstrictor 및 bronchodilator, 따라서 decongestant 알려져있다; 따라서 염증 과정에 의해 유발 된 상부 영역 경로의 혈관에있는 hyperaemia를 막는 것이 유용합니다.
호기심
Ephedra 속의 몇몇 식물에서, 에페드린 알칼로이드는 마약 성으로 추출되어 메탐페타민이 유래됩니다.
감기에 대한 Elderberry와 린든
장로 ( Sambucus 속)와 티글 리오 ( Tilia 속)로부터 두 가지 천연 발기 부전 치료제가 추출되어 발한 증가를 유도 할 수 있습니다.
땀 흘리기는 공기 및 기타 상태에 해로운 요소의 타격으로 인한 열화 위험을 증가시키지 않으면 서 추위의 진행 속도를 향상시키고 가속화 할 수있는 과정입니다.
참고 : 다양한 phytotherapeutic 추출물과 함께, 함께 결합하여, 감기 치료는 체액과 휴식의 관대 한 섭취 혜택을 누릴 수 있습니다.
또한보십시오 : 콜드 다이어트 "
자연 요법 또는 약물?
감기에 대한 가장 효과적인 약
역 해독제
아스피린과 타치 피린 (paracetamol)은 발열이 매우 높은 (> 39 ° C) 경우에만 사용해야합니다.
파라세타몰의 과다 복용으로 인해 심각한 간 손상이 발생할 수있는 반면 14 세 미만에서는 아스피린을 복용하지 않는 것이 좋습니다.
충혈 제거제
Pseudoephedrine은 vasoconstrictor, 따라서 decongestant입니다.
그것의 사용은 고혈압, 심장병 및 항우울제 또는 다른 각성제의 섭취와 관련하여 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 하루가 끝날 때 취해지면 잠들기가 어려워 질 수 있습니다.
감기에 대한 항생제
감기는 바이러스 성 질병이기 때문에 일반적으로 쓸모가 없을뿐만 아니라 인체의 면역력과 방어력을 개발하고 유지하는 데 필요한 장내 세균총을 파괴하기 때문에 잠재적으로 해롭다.
자연 요법을 선택해야하는 이유는 무엇입니까?
합성 약품의 부작용을 인식하면 많은 사람들이 자연적인 감기약에 도움을 요청합니다.
약물에 대한 phytocomplexes의 중요성과 효과
살리신으로 표준화 된 버드 나무 껍질 추출물과 아스피린의 직접 섭취량의 차이는 phytocomplex의 개념에 내재되어 있습니다.
이 용어는 식물성 원료에서 직접 추출 된 분자 집합을 식별하며, 그 중 분명히 특성화 활성 성분, 즉 치료 효과를 결정하는 확인 된 매개체도 포함해야합니다.
그러나 식물성 공급원에서 활성 성분의 작용은 분리되지 않고 시너지 효과 또는 조절 작용을 갖는 다른 물질에 의해 보조된다.
자연 요법의 관리는 다음과 같습니다 :
- 화학적으로 분리 된 활성 성분의 사용과 비교하여 경미한 금기 사항이 발생할 수 있습니다
- 그것은 장기적으로 더 효과적 일 수 있습니다.
따라서 아스피린의 유효 용량에는 평균 500mg의 아세틸 살리실산 (살리신 794mg에 해당)이 포함되어 있지만 일일 권장 복용량에는 살리신 (60-120mg)이 현저히 적습니다., 시너지 및 조절 작용을 갖는 다른 활성 성분의 존재를 시사한다.
비타민 C와 감기
비타민 C는 감기에 대한 자연적인 치료제입니까?
높은 복용량에서 비타민 C를 사용하는 것은 수년 동안 축적 된 수많은 연구에 비추어 볼 때 적어도 보통 사람들에게는 감기 예방에 전혀 효과가없는 공식 약에 의해 받아 들여지는 관행이 아닙니다.
대신 도움이 될 수 있습니다.
- 운동 선수를위한
- 식이 요법을 통해 적은 양의 비타민 C를 섭취하는 모든 사람들에게
- 신진 대사 장애로 고통받는 사람들의 경우
- 장 흡수 장애에 영향을받는 사람들에게.
감기에 대한 비타민 C의 진정한 효과
공식 의학 서클에는 비타민 C가 감기 치료에 유익한 효과를 내지 못한다는 공통된 믿음이 있지만, 감기에 대한 비타민의 효과를 강조하는 몇 가지 연구 (많은 습관적 인 사용자의 경험적 증거)가 있습니다. 1 g / day 이상의 용량으로 복용. 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 콜드에 대항하는 비타민 C
초과 비타민 C의 부작용
1g / day보다 높은 용량은 매일 0.1g / day 미만으로 추정되는 비타민 C의 일일 요구량보다 훨씬 높습니다.
다행히도 우리는 수용성 비타민에 대해 이야기하고 있습니다. 과다 복용의 위험이 적습니다 ( "메가도스"를 1g 당 1 일 가정으로 나누면 완화 될 수있는 가슴 앓이와 설사와 같은 위장 장애를 일으킬 수 있음).
소위 말하는 " Tolerable upper intake level "(UL)은 하루 2 그램의 섭취량으로 비타민 C의 최대 용량으로 건강한 사람들에게는 독성 문제를 일으키지 않습니다.
치료 목적으로 사용될 경우, 이 연습의 옹호자는 하루에 2-8 그램의 비타민 C를 섭취 할 것을 권장합니다. 사람의 예방 목적과 일반적인 복지를 위해 많은 전문가들은 일년 내내 180-1000 mg / day (0.18-0.1 g / day)의 하루 보충제를 권장합니다.
아연과 냉기
아연은 감기에 대한 자연적인 치료제입니까?
비타민 C와 달리 아연은 주로 치료 목적으로 사용되는 반면, 아연은 일년 내내 통합되는 습관이 덜 널리 퍼져 있습니다.
감기에 대한 아연의 실제 효과
아연은 감기에 유의하고 측정 가능한 효과를 발휘하는 것으로 보입니다.
그러나 관련 증상의 치료에서이 자연 치료법은 초기 증상 (증상 발현 후 24 시간 이내), 입안에 천천히 용해되는 색종이 또는 특별한 비강 분무 (부작용이없는 것은 아닙니다)를 통해 받아 들여야합니다.
과량의 아연의 부작용
감기 치료에 아연을 사용할 때의 위험은 비타민 C보다 높습니다.
2 주 이상 복용하면 과량의 빈혈, 메스꺼움, 구토, 설사 및 이상증 (미각 감각 상실)이 발생할 수 있습니다.
비강 분무는 또한 후각 감수성의 상실을 초래할 수 있습니다.
열수 냉기
고대부터 치료 효과가있는 것으로 알려진 열수는 치료 효과가 다릅니다.
- 점액 배출을 촉진하고 점막을 화염시켜 코와 부비동을 덜어줍니다.
- 만성 불쾌감을 담당하는 일부 미생물에 맞서 싸우십시오. 특히 황화 열수는 가장 교활한 진균에 책임이있는 진균을 약화시킵니다.
열수 요법은 반드시 스파에 갈 필요가 없으며 특정 의료 솔루션을 사용할 경우 집에서 할 수 있습니다.
복용량 및 고용 방법
| 자연 요법 | 선량 및 고용 방법 | 사용 된 부품 및 조치 메커니즘, 경고 * |
| Echinacea ( Echinacea spp.) |
| 뿌리, 뿌리 줄기 및 공중 부분. 이것은 적응성 약물이므로 잠재적으로 심신 의학적 스트레스, 특히 감염에 대한 저항력을 증가시킬 수 있습니다. 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 자연 치료법은 진행성 전신 질환, 자가 면역 질환, 결합 조직 질환 또는 관련 질병이있는 사람은 복용하지 말아야합니다. 면역 억제제 나 간 독성 약물과 함께 사용해서는 안됩니다. |
| 에페드린 ( Ephedra sinica ) |
| 공중 부품. 그것은 sympathomimetic 활동과 nopradrenaline의 방출을 자극하고 알파와 베타 adrenergic 수용체와 직접 상호 작용할 수있는 alkaloids를 포함하고 있습니다. 결과는 신진 대사가 일반화 된 것입니다. 감기의 존재 하에서 유용한 충혈 완화 특성은 그것의 혈관 수축 작용으로부터 유래한다. 특히 심혈관 질환 (부정맥, 심계항진, 고혈압)에서의 학대 위험 때문에 이탈리아에서 보충제로 판매하는 것이 금지되어 있습니다. |
| 버드 나무 ( Salix spp.) |
| 껍질입니다. 항 염증 및 해열 작용을하는 살리실산의 에스테르 인 살리 실린 (salicylin)이 들어 있습니다. 비슷한 작용을하는 물질도 포함되어 있습니다. 살리실산에 알레르기가 있거나 위염이나 소화성 궤양이있는 환자에서주의하십시오. |
| Elderberry ( Sambucus nigra .) |
| 꽃. 이 약물은 발한 성질을 가지고 있습니다. 감기에 대한 자연적인 치료법은 심한 발한을 일으 킵니다. 탈수 된 환자 나 고열이있는 곳에서는 사용하지 마십시오. |
| Spirea olmaria ( Spirea ulmaria ) |
| 꽃, 꽃이 만발한 공중 부분. 버드 나무와 마찬가지로이 자연 냉 치료제에는 살리실산염이 포함되어 있습니다. 따라서 항염증제, 해열제 및 진통제가 있습니다. 그러나 불행하게도 종종 약물 주입으로 상당한 양의 살리실산염을 추출하지 못하는 주입 형태로 복용됩니다. hydroalcoholic 추출물 (드랍스)과 건조 추출물 (opercula의 형태로 촬영) 대신 aspirinimile 속성을 즐길 수 있습니다. 알려진 부작용이나 심각한 금기 사항은 없습니다. |
| 린든 ( Tillia cordata, T. platyphyllos ) |
| 꽃. 이 약물은 발한 및 진경 증강 성질을 가지고 있습니다. 알려진 부작용이나 심각한 금기 사항은 없습니다. |
| 비타민 C |
| 이 자연 냉 치료제는 과다 복용시 설사와 과도한 위산을 유발할 수 있습니다. 메가 드로스 (> 2g / 일)의 경우, 일일 섭취량을 1g의 소량으로 나눕니다. |
| 아연 |
| 권장 복용량을 초과하여 장시간 사용하지 마십시오. |
기타 자연 요법
다양한 헌신적 인 기사에 이미 광범위하게 설명되어 있으므로,
- 식이 요법 : 무엇보다도 예방 역할을하며 신체 회복뿐만 아니라 더 빠른 치유 과정을 선호합니다.
- 감기약을위한 허브 티
- 훈증.
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자연 요법으로 인한 인플루엔자 및 겨울 질병 방지
우리의 약초 전문가 모니카 (Monica)는 MypersonaltrainerTv의 연구에서 직접 독감과 겨울 질병을 예방하고 치료하기 위해 식물 요법에서 가장 많이 사용되는 자연 요법을 설명합니다.
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