앉은 키와 몸의 체질
스포츠 의학에서 앉은 키는 다양한 스포츠 분야에 대한 적성을 평가하는 데있어서 가장 중요한 인체 계측 값입니다. 앉은 키의 높이를 알면하지의 길이와 몸통의 길이 (머리 + 몸통) 사이의 관계를 평가할 수 있습니다. 이를 토대로 주제를 다음과 같이 분류 할 수 있습니다.
- NORMOLINEES :하지의 길이는 흉상과 같습니다.
- LONGILINEI :하지의 길이가 가슴보다 큽니다.
- BRACHILINEI :하지의 길이가 가슴보다 작습니다.
- normolineo (또는 normotipo)는 모든 스포츠, 특히 속력과 중거리 훈련의 연습에 적합합니다.
- long-limbed (또는 longitipo)는 지구력과 뛰어 넘는 스포츠를 선호합니다.
- brevilineo (또는 brachitipo)는 역도와 같은 근력 운동에 뛰어납니다.
개별 저자의 신체 구성을 수립하기 위해 여러 저자들이 제시 한 지표가 많이 있습니다. 이 중 가장 잘 알려진 것은 다음과 같은 수식으로 주어지는 골격 - 코믹 지수입니다.
(앉은 키 / 기립 키) × 100
이 분류 기준에 기초하여, normolinei, longilinei 및 brevilinei (또는 brachitipi)라는 용어는 각각 중배엽, 거대 결장 및 상완골로 대체됩니다.
| SKELICAL INDEX에 따른 헌법의 유형 | ||
| 헌법 | 남성 | 숙녀 |
limbed (트렁크와 관련하여 긴 팔다리) | ≤51 | ≤52, 4 |
Normolinea (팔다리와 몸통을 오른쪽 비율로) | 51.1-53.1 | 52.5-54.5 |
brevilineo (몸통과 관련하여 짧은 팔다리) | ≥ 53.2 | ≥ 54.6 |
앉아있는 키를 측정하는 방법
앉은 키는 프랑크푸르트 비행기를 기준으로 한 머리의 가장 높은 지점과 상자 또는 대변의 지지대 사이의 거리를 측정 한 것입니다.
앉은 키를 측정하려면 상자 또는 의자가 필요하며, 검량계는지면과 수직으로 정렬 된 미터법 테이프로 교체 될 수 있습니다.
저녁에는 심 디스크의 탈수로 인해 현저한 감소가있을 수 있으므로 아침에 앉아있는 자세를 기록하는 것이 좋습니다. 어쨌든, 특히 아이의 성장을 평가할 때, 이후의 수표에서 항상 높이를 측정하는 것이 중요합니다.
