CLA 프로 - EAS

CLA 프로 EAS 정보

CLA 프로 - EAS

공액 리놀레산에 기초한 식품 보충제

FORMAT

90 캡슐 팩

구성 성분의 명칭 및 함유량

수정 홍화 오일; 젤라틴; 글리세롤; 아로마

산화 방지제 : 천연 토코페롤 혼합

1 회 섭취량 (4 캡슐) : CLA 4.5 그램

제품 기능 CLA pro - EAS

Conjugated linoleic acid (CLA) - 고도 불포화 지방산의 범주에 속하는 지방산 세트. 이 영양소는 더 많은 이중 결합이 존재하여 단일 불포화 지방산 (올레산)과 차별화됩니다. 보다 정확하게, CLA는 18 개의 탄소 원자와 2 개의 이중 결합을 갖는 탄소 골격으로 이루어진 지방산 인 리놀레산의 이성질체 형태를 포함한다. 우리 몸에는 합성에 필요한 효소가 없기 때문에 우리 몸에는 반추 동물 나방에 풍부하게 존재하며식이 섭취가 필요하기 때문에 "필수"로 정의됩니다.

동물을위한 엄격한식이 요법과 특정 사료의 사용으로식이 요법이 크게 감소한 경우에도 일반적으로 반추 동물의 고기, 우유 및 유도체, 잇꽃과 같은 식물성 기름이이 영양소의 주요 식품 공급원이됩니다. 유용한 음식 할당량. 입으로 도입 된 CLA는 다양한 지질과 동일한 소화 및 흡수 과정을 거치므로 장내에서 효과적으로 흡수되어 다양한 조직으로 분류됩니다. 다양한 이성체 중에서 약 16 가지 조합이 가능하다. 가장 풍부한 것은 Cis 9, Trans 11 인 것으로 보이지만 생물학적으로 가장 활동적인 것은 Trans 10, Cis 12 인 것으로 보인다. 일반적으로 알칼리성 환경에서 해바라기 유나 잇꽃을 조작하는 산업 생산은 다음 중 적어도 80 %를 보장한다. 이 두 형태는 모두 동등하게 분배됩니다.

CLA의 전신 효과

오늘날 과학 문헌은 CLA 실험과 관련하여 1000 개 이상의 논문을 제안합니다. 그러나 이들 대부분은 시험 관내 또는 동물 실험 모델에 관심을 집중시키는 반면, 인간 건강에 대한 실제 영향에 대한 모순되고 모순 된 연구로 여전히 수수께끼의 후광이 지속됩니다. 선언 된 효과 중에서 절대 유효성을 나타낼 수는 없지만 다음과 같은 것을 기억할 수 있습니다.

1. 항 돌연변이 유발 및 항암 효과 : 동물에서 생체 외 (in vitro) 및 생체 내 (in vivo) 수행 된 여러 연구는 중요한 항 종양 형성 잠재력을 보여 주며, 이는 세포 사멸 및 세포 증식의 조절을 통해 설명됩니다. 그러나 남성에 대한 유효한 연구가 부족합니다.
2. 면역 조절 작용 :이 경우 실험적 연구뿐만 아니라 남성에 대한 임상 시험도 면역 반응 조절, IL6 및 TNF 알파와 같은 전 염증성 사이토 카인의 분비 감소, 적응 및 특이 면역 반응의 개선에 효과적인 역할을 나타냈다 IgA 및 IgM의 생성에 대한 자극, 및 IgE 분비를 조절함으로써 과민증 및 알레르기 병태를 감소시키는 것을 포함한다.
3. Hypolidemicic action : 몇몇 연구는 LDL 콜레스테롤의 혈중 농도를 감소시키는 것으로 나타났습니다. LDL 콜레스테롤은 일부 경우 HDL 콜레스테롤의 감소를 동반합니다. 이와 관련하여 여전히 치열한 논쟁이 진행 중이다.
4. 항 혈전 작용 : 혈소판 응집을 일으키는 TXA2와 같은 전 혈전 형성 인자의 감소로 아라키돈 산의 합성을 감소시키는 반면, 혈당 프로파일을 향상시키는 것은 한쪽면에서 실현 될 것이다.

신체 조성에 미치는 영향

일반적인 관행에서의 CLA의 주요 용도는 신체 구성에서 관찰되는 중요한 효과 때문입니다. 이 경우에도 앞서 언급했듯이 다양한 연구가 동물 실험의 효과에 동의하는 것처럼 보이지만 건강한 환자 나 개인에 대해서는 여전히 재현 가능한 결과를 얻지 못하고 있습니다. 어쨌든, 많은 연구가 문헌에 나와 있지만, 많은 연구가 거부되었는데, 지방 질량 감소와 마른 질량의 측면에서의 감소가있다. 가설 화 된 조작 메커니즘은 많다 :

1. lipoprotein lipase의 억제, 지방 세포에 의한 지방산 섭취의 감소와 지방 생성의 결핍;
2. 전 지방 세포의 세포 사멸 유도.
3. 열의 형태로 에너지를 소산시키는 탈 커플 링 단백질의 증가 된 발현 (갈색 지방 조직 참조);
4. 카르니틴 아세틸 트랜스퍼 라제의 발현 유도를 통한 근육 에너지 소비 증가;

이러한 모든 가정 된 행동 메커니즘에도 불구하고, 과학 문헌의 비판적 읽기는 약 0.09 kg / week 인 체중 감량을 보여 주며, 이것은 처음 6 개월 동안 선형 적으로 진행되고 점차적으로 감소하는 것으로 보인다.

CLA 및 스포츠 사용

CLA의 잠재적 영향을 고려할 때, 교육에서 파생 된 결과를 최적화하기 위해 CLA를 스포츠 보급에 사용하기로 결정했습니다. 혼자서는 향상된 성능과 체성분 측면에서 중요한 이점을 가져 오지는 못했지만 크레아틴 모노 하이드레이트와의 시너지 효과로 근력과 운동 성능 모두에서 확실한 향상을 보장했습니다. 또한, 65 세 이상의 건강한 개인을 대상으로 실시한 연구에서, 훈련을 받으면, 특별한 부작용이나 기능의 중대한 변경없이 체지방을 희생시켜 희박한 체중의 백분율의 순 증가를 기록 할 수있었습니다 (그림 참조). 간, 신장 및 전신.

이론적 근거 - CLA pro - EAS

CLA 테스트와 관련된 많은 연구가 있지만, 고요한 적용을 방지하는 데는 여전히 상당한 한계가 있습니다. 작용 메커니즘에 대한 이해의 부족, 모순 된 연구의 존재, 다양한 이성질체의 상이한 작용, 결과의 엄청난 다양성 및 가능한 장기 부작용의 존재는 분명히 밝혀야 할 몇 가지 포인트 일 뿐이다.

회사 추천 용도 - CLA pro-EAS

1 일 3 회 2 캡슐을 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

스포츠에서 사용 - CLA pro-EAS

현재까지 CLA의 용량은 3.4gr / 일이며 최소 3 회에 걸쳐 식사 중 가능할 수 있습니다. 그러나, 문헌은 성능 및 신체 조성의 개선을 위해 예를 들어 크레아틴과의 시너지에서 사용되는 2 gr / 일 내지 6.8 gr / 일 사이의 적용 범위를 나타낸다.

문제의 제품을 각각 750mg 캡슐로 간주하면 이미 4 캡슐로 3g 수준에 도달 할 수 있으며 이는 어쨌든 효과가있는 것으로 입증되었습니다. 여러 연구에서 부작용이없는 장기간 복용량을 보일지라도 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담해야하며 4 주 이상 사용을 연장하기로 결정해야합니다.

시너지 효과 CLA 프로 - EAS

다이어트 계획 및 신체 활동 : CLA가 체중 감량을 돕기 위해서는 개인의 필요에 맞게 프로그램 된 신체 활동과 관련하여 통제 된 건강한 칼로리가 낮은 식단을 계획하는 것이 필요합니다.

또한이 경우 CLA를 아르기닌과 연관시키는 동물에 대해 수행 된 일부 연구를 설명 할 수 있는데, 이는 인간에서 등가물이 없으므로 마른 질량의 증가에 긍정적 인 영향을 기록하지만 의미가 거의 없다.

부작용 CLA Pro - EAS

CLA 섭취 후 심각한 부작용이 나타나지 않았음에도 불구하고 다양한 병리학 적 증상에 대한 경감 효과에 대한 다양한보고가 있습니다.

• 염증성 바이오 마커 (반응성 c 단백질 및 백혈구)의 증가 : 이러한 결과에도 불구하고 CLA는 항 염증 특성으로 인해 특히 유용함이 입증되었습니다.
• 인슐린 저항성의 증가 : T10, C12 이성질체에 대해 더 두드러진 것으로 보이는이 효과는 고르게 구성된 혼합물을 사용할 때 상당히 떨어집니다.
• 증가 된 산화 스트레스 : 증가 된 지방 산화 수준.
• 이상 지질 혈증 효과 : T10 이성체와 관련하여 C12는 혈장 HDL 콜레스테롤 수치가 감소하면서 LDL이 증가합니다.

CLA pro-EAS 사용시주의 사항

이 제품은 신장이나 간장 질환, 심혈관 질환 및 / 또는 고혈압, 임신 중, 수유 중 및 14 세 미만의 경우에는 금기 사항입니다. 장기간 사용하는 경우 (6/8 주 이상) 의학적 조언이 필요합니다.

이 기사는 과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행을 비판적으로 다시 읽으려는 내용으로 정보를 제공하기위한 것으로 의료 처방은 아닙니다. 따라서 항상 보충제를 사용하기 전에 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야합니다 . CLA pro-EAS의 중요 분석에 대해 자세히 알아보십시오.

참조

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