구강 위생 용품을 홍보하기위한 역사적인 광고는 오랫동안 사과의 물기가 건강과 이빨의 아름다움이라는 개념과 연관되어 있습니다. 그러나 사과는 우리 치아의 건강을위한 가치있는 동맹 일 수 있습니까?
이와 관련하여 몇 가지 세부 사항이 매우 중요합니다. 문제의 광고에서, 예를 들어, 껍질을 벗기고 먹은 녹색 과 바삭 바삭 한 사과 (아마도 할머니 스미스 품종)가 사용되었습니다.
이 유형의 사과는 다른 품종보다 낮은 당 함량을 특징으로합니다. 게다가 아직 익은 채로 섭취하면 설탕 함량은 익은 열매보다 적습니다.
피부와 사과의 소비 또한 매우 중요합니다. 실제로, 칫솔과 치실의 털처럼, 씹는 동안 사과 껍질은 치과 및 치주기구의 기계적 세정에 기여합니다.
녹색 사과의 또 다른 특징은 말산의 고농도로 과일의 신맛에 책임이 있습니다. 모든 산성 물질과 마찬가지로 말산은 치아를 희게하는 데 도움이됩니다. 그러나 그것은 또한 에나멜 표면과 밑에있는 상아질에 손상을 줄 수 있습니다. 이는 민감하고 미네랄 화 된 치아를 가진 사람들에게 약간의 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 사과는 흔히 에나멜과 우식의 취약성에 대한 예방 효과가있는 잘 알려진 미네랄 인 불소 함량이 중간 정도 인 음식이라고합니다.
사과를 마신 후에 물로 입을 물로 씻어 내면 구강의 pH를 정상으로 되돌려서 에나멜의 손상을 방지하고 과일의 세제 작용을 완료하는 데 기여할 수 있습니다.
