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글리신 보충제 : 유용합니까?

일반성

글리신은 단백질에서 흔히 발견되는 20 가지 아미노산 중 가장 작습니다.

키랄 중심이 없으면 비 필수 아미노산 카테고리에 속합니다. 그것은 실제로 인간 유기체에 의해 풍부하게 합성 될 수 있습니다.

글리신은 생선과 달걀 흰자 등의 동물성 식품과 콩 및 기타 콩과 식물과 같은 식물성 식품을 통해 쉽게 식단을 통해 섭취됩니다.

글리신 : 화학 구조

글리신은 다음과 같은 다양한 신체 기능에 개입합니다.

  • 단백질, 펩타이드 및 퓨린의 합성;
  • ATP의 합성;
  • 핵산의 합성;
  • 헤모글로빈 합성;
  • 글루타티온과 크레아틴 합성;
  • 담즙산의 합성;
  • 콜라겐과 같은 구조 단백질의 합성;
  • 포도당과 글리코겐의 합성;
  • 신경 전달 물질 활동.

표시

왜 글리신이 사용됩니까? 그것을 위해 무엇입니까?

글리신은 의학에서 미용에 이르기까지 다양한 분야에서 수년간 사용되어 왔습니다.

적용의 각 분야는이 아미노산의 생물학적 및 화학적 - 물리적 역할에 의해 분명하게 정당화된다.

임상 환경에서 글리신은 주로 중추 신경계 수준의 특정 수용체와 상호 작용하는 능력으로 인해 정신병 치료약 및 항 경련제로 사용됩니다.

아직 확인되지 않은 예비 연구는 산화 방지제와 항염증제 잠재력을 글리신으로 간주 할 것입니다.

E640이라는 약어로 표시된 글리신과 그 나트륨 염은 식품 산업에서 풍미 증진제 및 감미료로 사용되는 반면 화장품 분야에서는 냄새 제거제 및 기타 위생 제품 제조시 패드로 사용됩니다.

속성과 효과

연구 기간 동안 글리신이 갖는 이점은 무엇입니까?

임상 환경에서 글리신의 사용은 실험적 및 임상 적으로 수많은 증거에 의해 뒷받침됩니다.

임상 증거는 주로 글리신의 신경 약리학 적 효과에 초점을 맞추고 있습니다.

  • 다발성 경화증과 같은 만성 질환 동안하지의 경련의 전형적인 징후를 조절하는 것;
  • 약물 내성 정신 분열증의 경우 증상을 개선합니다.

그들의 연구를 위해 실험적 연구는 글리신의 항 염증 및 항산화 작용을 나타낼 것이며 특히 다음과 같은 효과가 있습니다.

  • 간에서 신생 물성 병소의 형성을 감소시킵니다.
  • 혈관 신생을 억제하고 정상 세포 회전율을 조절하여 흑색 종의 크기를 줄입니다.
  • 지질 대사를 개선하십시오.
  • 콜라겐의 합성을 보호하는 섬유 아세포의 미토콘드리아 기능을 촉진 (흥미로운 항 노화 방지 특성)

또한, 크레아틴에 관한 선구자 적 역할 때문에, ergogenic 속성은 확인되지는 않았지만 글리신에 기인 한 것입니다.

복용량 및 사용 방법

글리신 사용법

보충 및식이 분야에서는 일일 사용량이 1g 이상인 글리신을 일반적으로 여러 가지 가정으로 나누어 사용합니다.

정신 분열증과 같은 복잡한 병리학의 약리학 적 치료는 일일 투여 량을 40g 이상으로도 사용할 수 있습니다. 이러한 환경에서는 의료 감독이 필수적입니다.

부작용

글리신의 사용은 일반적으로 안전하고 내약성이 뛰어납니다.

메스꺼움, 설사 및 경련 통증과 같은 매우 드물게 위장관 장애가 관찰되었습니다.

금기

글리신은 언제 사용해야합니까?

글리신의 사용은 심각한 간 질환을 앓고 있거나 활성 성분에 과민 한 탈수 된 무언가 환자에게 금기입니다.

약리학 적 상호 작용

글리신의 효과를 변화시킬 수있는 약물이나 식품은 무엇입니까?

글리신 투여는 이론적으로 diazepam 같은 항 경련 약제의 약리학 적 효과를 증가시킬 수 있습니다.

다른 중요한 약물 상호 작용은 알려져 있지 않습니다.

사용시주의 사항

글리신을 복용하기 전에 무엇을 알아야합니까?

글리신 보충제의 사용은 일반적으로 임신과 수유 중에 금기입니다.

글리신이 장내 환경에서 암모니아로 전환 될 수있는 능력이 주어지면 간 기능 이상이있는 환자에게 글리신을 사용하지 않는 것이 좋습니다.