훈증 또는 단순히 훈증은 치료 또는 소독 목적 (신체의뿐만 아니라 정신의)을위한 연무 또는 증기의 물질 감소에 기반을 둔 고대 기원의 관습입니다.
오늘날에는 시장에 여러 종류의 훈증 기가 있는데, 이는 사용 된 약물에서 추출한 증기를 인위적으로 생성합니다. 식물 치료 분야에서는 발삼 식 에센셜 오일이 종종 사용되지만, 이는 후두 경련의 위험을 피하기 위해 뜨거운 물 1 리터당 5-6 방울 정도의 낮은 농도로 사용해야하지만 끓이지는 않습니다. 어린이들. 10 방울을 넘지 않는 고농도에서는 발사믹 에센셜 오일을 욕조 물에 용해시켜 동일한 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 일반적으로 DIY를 피하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 에센셜 오일을 이용한 훈증은 천식 환자와 같은 다른 범주의 대상에 금기 일 수 있기 때문입니다. 보다 일반적으로, 이들은 치료 지수가 낮은 제제이며, 이는 비 자유 판매로 이어질 수도있다. 장시간 사용시에는 특히주의를 기울여야합니다. 반면에, 항상 스스로 할 일을해야 할 때, 에센셜 오일로 훈증을 삼가고 다양한 식물성 약물 (나뭇잎, 꽃 등)을 주입하여 끓는 물에 넣은 다음 증기에서 숨을 쉬는 것이 가장 좋습니다. 이 추위에 대비하여 30 리터의 유칼립투스 잎이 끓는 물에서 0.5 리터만으로 충분할 수 있습니다.
감기 또는 부비동염의 경우 바실, 유칼립투스, 라벤더, 레몬, 마요 라암, 로즈마리, 티 트리 및 백리향이 특히 표시됩니다. 항염증제 효과가 요구 될 때 아니스, 카모마일, 페퍼민트, 생강이 사용되며 염증이있는 상피를 진정시킬 수있는 능력이있어 인후통이있는 곳에서 mallow 나 marshmallow의 단순한 달임과 함께 매우 뜨거운 훈증을합니다.
감기에 대한 훈증을위한 주입
| 감기에 걸린 서프미기 | |
| 유칼립투스 (잎) | 50 g |
| 페퍼민트 (잎) | 25 g |
| Eufrasia (항공 부품) | 25 g |
4 % 주입 (물 100ml 당 혼합물 4g) : 물을 끓여서 혼합물 위에 부어서 몇 분 동안 끓이고 뜨거운 증기를들이 마시고 수건으로 머리와 이마를 감싼다. 그들을 낭비하지 마십시오. 하루에 5 ~ 6 개의 훈증을하십시오. | |
| 감기에 걸린 서프미기 | |
| 유칼립투스 (잎) | 10 g |
| 스코틀랜드 어 소나무 (새싹 또는 싹) | 10 g |
| 티모 (지역 부분) | 5 g |
| 세이지 (잎) | 5 g |
5 % 주입 (물 100ml 당 혼합물 5g) : 물을 끓여서 혼합물 위에 부어 넣고 7 분간 끓인 다음 뜨거운 증기를들이 마셔 머리와 이마를 수건으로 감싸서 분산시키지 말 것. . 증기의 형성을 증가 시키려면 1 그램의 중탄산 나트륨을 첨가하십시오. 하루에 5 ~ 6 개의 훈증을하십시오. | |
