안드로이드 또는 ginoid 여자 당신이 훈련을 시작하기 전에 알아야 할 것

Alessandro De Vettor에 의해 편집 됨

일부 일관성을 가지고 온라인 여행을하는 사람들에게 호르몬 반응과 훈련 사이에 근본적이고 양방향의 관계가 있다는 사실이 현재 주어져야합니다. 이것은 여성이 남성보다 주기적 호르몬 변화에 더 취약하다는 점을 감안하면 여성 교육의 맥락에서 더욱 사실입니다. 이전 기사에서 우리는 이미 안드로이드 또는 지노이드와 같은 주체의 생물학적 특성에 따라 조정 된 교육의 중요성에 대해 논의했습니다. 이 임명에서 우리는 이전 단계에 집중할 것입니다.

육체적으로나 신진 대사 - 호르몬 적 관점에서, 어떤 검사가 수행되어야하는지, 대상에서 유도해야하는 정보, 대상의 초기 상태를 결정하기 위해 설명 할 것입니다.

사실 (Ginoid Venous / Arterial / Mixed / Hormonal and Nervous Android / Atherogenic, Food / Sedentary Constitutional) 소속에 관계없이 업무 계획 개발에 필수적인 일련의 분석 및 도구 평가를 항상 권장합니다.

제안 된 시험은 이론적으로 교육 프로그램의 최적화에 필요한 시험과 일치합니다. 그러나 실제적으로 소수의 피험자 만 스포츠에 대한 적합성을 확인하기 위해 간단한 건강 진단을 넘어서는 것에 관심이 있거나 기꺼이 받아 들여지고 있습니다. 즉, 검사를 계속하기를 원한다면 결과의 해석을 도울 수있는 전문 의사의 필요한 협력과 처방을 기억해야합니다.

첫 번째 목적은 전형적으로 안드로이드 또는 gynoid 여성과 관련된 병리 또는 증후군의 존재를 확인하는 것입니다.

복부 지방, 대사 증후군 또는 인슐린 저항성과의 연관성은 종종 Android 주제에서 발견되었습니다. 지노이드 생물 형에서는 난소의 다낭 증, 인슐린 저항성 및 대사 장애가 밀접한 상관 관계를 보였다.

대사 증후군은 포털에서 널리 설명되어 있으며 자세한 내용은 관심있는 모든 독자를 참조하십시오. 여기서 우리는 다낭성 난소 (polycystic ovary) (PCOS 다낭성 난소 증후군)에 초점을 맞추 었는데, 대신에 "고 안드로겐 성 증 (안드로겐의 증가 된 생산) 난소"의 가장 일반적인 형태입니다.

PCOS는 androstenedione과 난소 테스토스테론의 증가 된 생산으로 나타납니다. 종종 월경 불순 (oligomenorrhea, 흔히 무월경)과 신진 대사를 변화시킬 수있는 다른 증상들을 동반합니다. 그러나 다낭성 난소의 발생이 자동적으로 관련 증후군 (PCOS)의 존재를 결정하지는 않는다는 사실을 강조해야한다. 왜냐하면이 상태는 완전히 건강한 여성에서도 발견 될 수 있기 때문이다. 이런 이유로 정확히 특정 검사를 통해 PCOS 또는 다른 일반적인 형태의 고 안드로겐 호르몬 (예 : 남성 호르몬의 증가 된 생산을 나타내지 만 생리 장애가없는 특발성 유형)의 존재 유무를 확인하는 것이 필요합니다. 다낭 난소 및 신진 대사 변화).

다음은 권장되는 병력 목록입니다.

BIA (bioimpedentiometry ) : 피험자의 신체 및 세포 웰빙 상태에 대한 세포 수화 (총 수분, 세포 외 세포), 마른 체지방, 체지방 및 기타 정보를 확인하는 신체 조성 연구가 가능합니다. ( 이 검사에는 의학 처방이 필요하지 않습니다.)

COMPUTERIZED 또는 CONTACT THERMOGRAPHY : 여성, 특히 지노이드는 엉덩이, 다리 및 때때로 상지의 특정 부위에 광범위하게 불완전한 경향이 있습니다. 이 상태는 종종 대상의 부종 상태로 인해 발생합니다. 체온 기록법은 PEFS (panniculopatia-edemato-fibro-sclerotica)의 단계를 확인하고 학위와 확장에 따라 관심 분야에 대한 목표 처리를 수행합니다. ( 의료 처방은 필요하지 않습니다).

하지의 ECO-DOPPLER (정맥 - 동맥) : 혈액 순환과 혈관 및 동맥 혈관 변화를 조절하는데 유용합니다. 이것은 모든 지노이드 유형에있어 순환 기능의 상태를 이해하는 데 중요하지만 무엇보다 초기 작업 방식을 결정하는 데 중요합니다. ( 처방전 필요).

HEMATIC-CLINICAL-HORMONAL ANALYSIS : 이 분석은 피험자, 안드로이드 또는 지노이드의 호르몬 상태를 알 수 있습니다. ( 처방전 필요).

다음 레벨을 확인하십시오.

DHEA (노화, 지질 조절제, 글리시 딕 (glycidic), 단백질 신진 대사 및 혈당 조절제)

17-ß Estradiol

프로게스테론

프로락틴

알도스테론 (혈중 나트륨 및 칼륨 농도 조절제 )

코티솔 (고혈당 성 호르몬)

FSH (성기능)

LH (성기능)

SHBG (고 역설적 인 평가)

총 테스토스테론 및 자유 테스토스테론 (고 안드로겐 호르몬 평가)

T4 - T3 - TSH (갑상선 기능 및 신진 대사 조절제)

혈액 - 일반 분석 : 일반적인 건강 상태에 대한 표시를 제공하는 것 외에도 일부 대사 측면을 이해하고 신진 대사 증후군, 인슐린 저항성 증후군, 고 콜레스테롤 혈증, 고혈당증과 같은 가능한 상황의 유무를 확인하는 데 도움이됩니다. ..). ( 처방전 필요)

완전한 혈구 수

공복시 인슐린 혈증

단식 혈당

글리코 실화 헤모글로빈

트리글리 세라이드

전해질 (나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인)

콜레스테롤

HDL - LDL

GOT - GPT (감마 GT)

크레아티닌

C 반응성 단백질

소변 pH와 소변의 비중을 중심으로 소변 검사.